昨天出外,又断更了,要好好反省,今天补上。
Day19 : 选择 · 3 - 选择负责
我们也得为发生在自己身上的不幸负一定责任。人的选择也不可能总是对的。当我们选择不当时,把事情最快拉回正轨的方法就是对这个选择负起责任来,而不是归咎他人。负责任的选择是承认错误,并着手改进。
练习:你有没有感觉自己在生活中的某个方面像个受害者?对此,你要怎样做才算是负责呢?
我的回答:
在单位加工资的事情上,我觉得我是一个受害者,因为加工资的一个很重要的决定因素,是工龄问题。对于我这个刚到公司只有几年的人,完全是一个弱势。即使在单位任职务,平时工作量也大,但都低于单位的那些老油条,对此,我决定要对此负责:1. 向上级反应这个不公平,争取提高工资待遇;2,继续学习,提升自己的学历;3. 看看周边,是否有适合自己的副业,提高收入。.
Day20 : 选择 · 4 - 选择快乐
你总是可以选择的。你可以选择快乐,也可以选择不快乐。而快乐永远都是更好、更聪明、更明智的选择。即使是在遭遇不幸时,我们仍有选择的机会。日子依然值得我们好好过,梦想依然值得我们去追寻,快乐依然值得我们去选择。
练习:回想你人生之中一次遭遇困境却仍选择快乐面对的经历。写下因此而得到的三个好结果。
我的回答:
当年爸爸去世的时候,我开始的时候觉得很无助和害怕,家里突然失去主心骨,但当我释然,选择快乐面对的时候,带来以下三个好结果:
1. 我内心很平静及高兴,其实我在爸爸生前已尽孝,爸爸也以有我这个女儿为傲,不能有负疚感。接受生老病死是人生必经阶段,能够更坦然面对这个事实。
2. 带给妈妈也更快地走出悲伤,重新生活。
3. 自己更独立。而且,也找到了现在这份工作(近家,且个人时间更多)。