停下来静静
许久没有来《简书》，再次看到自己努力奋斗，原来是在2021年5月以前，原来我已经休息了一年多。这一年多，自己安静下来了，心静下来了，步子也静下来了，今天在一个安静的小书店，学习、看书、写作......特别安心，天时地利人和可能是最好最匹配的词语了......
女儿在楼上快乐的学习，妈妈在楼下安静的等候陪伴，偶尔有人来问津这个书店，老板娘很随和，很善缘，可爱的猫咪居然一声都不发，只是静静的走动着，全然接纳的心态，沉入心底的安逸.....
一年多没有这么舒适契合的场域了，这一年当中，大半年时间在拼命的防疫，不说吃，能睡就很知足了，对女儿全部放养，只求她身心健康，成绩不强求，只求能幸福地在一起.....
最近因为好朋友的一句话“你躺平了”，唤醒了我内心积极向上的一个边边角角——开始学习了“妈妈不烦”课程，人生就是永远在学习的路上，简单实操，听话照做，王不烦老王的课程挺适合我这样的商业小白，不是为了赚钱，不是为了满足他人，仅仅是为了提升自己，强大自己，人到中年，开始不一样的追求吧，走出舒适圈。
每天自律的生活已然成为我多年的习惯，学了老王的课程，发现自己每天都在做能量管理居然，时间管理是初级阶段，能量管理才是真正保持自己精神满满的王道。。。。
在此分享一下自己的能量补给清单，仅供参考
感谢好朋友MISS ZHANG 的推荐和赠与
可以制作属于你自己的能量补给清单啦
