沙盘游戏课我没有上初级阶段的课程，这周末直接上了中级，一开始还担心自己没有基础听不懂。谁知董老师把沙盘课程讲的那么生动、有趣，真正走进沙盘课堂也颠覆了我以前对沙盘的认知，以前的我认为沙盘游戏就是通过摆沙具把来访者潜意识最真实的东西的呈现出来，至于它背后到底是什么原理，我无从得知。通过两天的课程我才知道它背后原来有那么深厚的以荣格分析心理学为基础的理论依据。那些晦涩难懂的理论，董老师通过形象生动的比喻一一阐述，虽然很多东西需要回来看书再细细消化，但对我们这些学员来说这个全新的、专业性特别强的课程，大家依然都听得津津有味、兴致盎然，两天一夜的高强度课程我们个个到课程结束的时候都还精神饱满、与尤未尽。我是铁定了心随后再去复训，等回来领悟一段时间后，到时候再去感受董老师的课堂魅力，或许会有更多不同的发现。
董老师博古通今、触类旁通，心理学的各个流派的的共性和个性的差异他都了如指掌，目前关于沙盘游戏这方面董老师出版了两本书，第三本正在编著，在他看来沙盘游戏这么好的方法仅仅用在单个心理咨询方面太过狭隘，目前他已经把沙盘游戏应用在团体互动、企业员工心理减压等方面，未来他会把沙盘引入更多的领域，董老师研究出的理论会开创沙盘游戏某些方面的学术空白。年仅四十岁的他有如此成就，真的令我膜拜，我坚信董老师以后一定是中国心理学界的大师。同时也很欣喜洛阳本土有这么优秀的老师，而且自己还能有机会跟随他学习，真的是太难得了。
今天课堂结束的老师让做一个体验，这个体验分三步走，第一步：在沙盘上划分三个区域，一部分呈现当下最真实的生活，一部分呈现未来想要的生活；第二步：摆完之后分别各用五分钟的时间，大声说出自己现实中的和理想中的生活状态；第三步，将理想生活和现实生活摆放的沙具拿出来一部分重新组合，组合成理想和现实平衡后的生活，组合后的新生活必须是未来两三个月内你要真正去过的生活。全部摆完之后结束体验，接下来通过文字表述来分享整个过程，这也做为一份课后作业留给大家，沙盘有很丰富的象征意义，自己可以充分发挥想象力，想象那些小沙具象征的意义。
我摆的三种生活状态：
一、现实生活状态。我用了四个代表我们一家四口的小人儿，结合工作、生活之余自己所做的事业，我又用了一个算盘和数字，算盘代表我眼下的工作，数字8代表工作之余我做的事业。代表我自己的那个小人儿手拿一本书，表示我现阶段的状态，以学习为主；代表爱人的小人儿是个劳动者的形象，他现在回家特别勤快，包揽了家里很多的家务，给我腾出精力让我做自己喜欢做的事情；儿子是个带着眼镜的、稍微有点驼背的、手拿一个拐杖的人，我觉得儿子现阶段学习压力挺大，有时候他就会不由自主驼着背，手中的拐杖象征孩子在学习上遇到困难，他总是习惯向外寻求帮助，课堂上学不会就想去找老师辅导，那个拐杖就是他向外寻求的帮助（当然这个小人儿不是太符合现实中的儿子，没有更合适的，就由他来代替了）。代表女儿的小人儿是个梳着学生头的、很文静的小姑娘，看到这样一个女儿，我突然有情绪升起，因为这不是女儿本来的样子，这是孩子很多方面被我压制下去的小女孩，不是孩子天真烂漫本然的样子。因为孩子个性很强，很多时候我对她无计可施。所以，会用粗暴的方式来对待孩子，那一刻看到那个乖乖女形象的小女孩，我突然觉得这根本不是孩子原本的样子。所以，内心会有种不舒服的感觉。
二、理想生活状态。代表我自己的那个小人儿是一个戴着博士帽、手捧鲜花的一位女性，我理想中的自己就是希望将来内在能有丰富的知识，外在依然充满清青春和活力；理想生活中爱人还是现实生活中样子，我们以前有过很多次关于当下生活他是否感觉幸福而进行的交流，他总是说：幸福！因为他对生活这份接纳和满足，所以，理想生活状态中他还是现实中那个安于现状的形象；理想状态中儿子的形象是位医生（为什么挑这个小人，一方面没有特别适合他的，另一个方面我曾经和儿子聊过心理学方面的现状和将来，也建议儿子如果将来从事心理学方面的职业也是不错的选择，当然将来儿子怎么选择的他的职业，我还是会遵从他自己的意见。因为没有其他小人可供选择，暂且就把这个医生小人儿当成未来的儿子。）理想生活中的女儿是个从昨天到今天我都非常喜欢的一个自由、绽放的、舞姿优美的小姑娘，理想中的女儿就是希望她能够自由、绽放，活出她自己想要成为的样子，当然她的天赋才华不在跳舞方面，这个跳舞的小姑娘是孩子未来状态的一种象征；理想生活中有一个花店，这个花店不是指以后我会开花店，它只是我未来想要实现梦想的一个替代，包含的意义众多，当然一定会是一件件非常美好的事情，就像进入环境非常优美的花店一样完全是可以的来代表的；理想生活还有一个钻石，这个钻石代表我希望将来的生活能够富足、丰盈；还有一朵花，代表未来生活的美好；理想生活中还有一个小茶杯，代表我理想生活的品味，茶也是少不了的一个主题，因为我很喜欢茶道，虽然现在还不会茶道，但以后会创造机会让自己接触到这方面的。
第三种状态。理想和现实结合的状态。这种状态下我、儿子、女儿的三个小人儿还是理想中的那三个小人儿，接下来我们都是奔着未来这个样子去努力；爱人还是那个小人儿，以我对他的了解，无论我们怎么变化他都是默默地守住我们，安安稳稳过日子；理想和现实结合起来的生活状态中，对我来说最重要的还是那个承载着我未来想要做各种事情的花店，这里承载很多东西；这种状态中又多了一个飞机，这个飞机象征着我可以到远方，我不仅会到远方去学习，以后还会利用假日到远方去旅游；那个数字8和算盘也都在这个状态中，这两个还代表当下的工作和事业，工作是最核心的部分，事业一定要兼顾，毕竟做下来真的不容易，所以要好好经营下去；还有蔬菜、水果，这个代表着周末如果能在家的时候，要好好为家人做一顿可口的饭菜；这次还多了一个带着翅膀的美丽女神形象的小人儿，这个翅膀我赋予的意义是放开自己曾经有的很多限制性信念，以前做啥事情容易担心这个、顾虑那个，往后的日子想到的事情可以尝试着去做做试试，让自己自由自在地去做自己想做的事情。理想和现实相结合的生活就是这样一种状态。
摆完这三种生活状态，好像不仅每个人想要呈现出来的现实和理想的生活状态呈现出来了，具体到要做哪一些事情也详细罗列出来了，然后就照着这个清晰的目标去努力吧！
完成这个作业之后突然感觉董老师这个沙盘游戏的创意太好了，每个人其实都有自己现实的生活和理想中的生活，但是它们到底是什么样子的，特别是理想生活有时候只是一种模糊的概念，自己大概想要的就是那样一种生活，那种生活中到底包含那些元素，自己其实并没有认真去思考过。通过沙盘游戏的呈现把未来理想生活给具象化了，有了这么清晰明确的目标，结合当下生活你要做怎样的努力，理想就慢慢落地了，理想就不再是空想了。这个意义只是我个人写完后作业之后自己解读出来的感受，不知老师这项作业是否还蕴含着其他意义，只有交作业后才能得知。但无论如何对于老师能以这样方式来启发学员的梦想还真是太有意义了。
