一、《3招提升家庭能量场》
1.心理能量系统：给孩子提供无条件的爱和安全感。这样做事才不会害怕和顾虑。
2.情绪能量：家庭的开心才会幸福充满爱。
可以和孩子讨论一个主题，延伸到爱国问题。大到爱国，小到家庭个人责任感，不仅要把这件事做完，还有对这事负责。
3.运动能量：在安全第一的基础上，使全身运动。
二、我感受到的一点：
和孩子亲子沟通时，应该是最放松的时候。平时和孩子一起出去，那时是最开心的时候，他会和我讲好多我不知道的事。我要是提什么要求，他都会答应。
三、我的下一步行动：
1.早起计划继续坚持，已经坚持10天了，很棒。
2.作业完成良好。
3.运动每天坚持。
4.每天的亮点继续坚持。
