宝宝发烧，爸妈关注的重点可能是错误的，今天我们就一起来学习，本篇将从：什么是发热、体温说明、发热程度分级、家长关注三大误区、宝宝发烧真正需要关心的是什么、宝宝发烧，家长如何护理和应对...多个方面详细介绍

一、什么是发热?

是指体温超过正常范围高限，是小儿十分常见的一种症状。我们大脑内部有一个负责将人体温度控制在36℃—37℃的中央空调(学名叫下丘脑)。当孩子身体被病毒或细菌入侵时，下丘脑会通过让身体发抖产生热能，从而将体温大幅提高，这个时候，孩子就“发烧”了。

二、体温说明

正常小儿腋表体温为：36℃～37℃

腋表体温：超过37.4℃可认为是发热

(肛表测得的体温比口表高约0.3℃，口表测得的体温比腋表高约0.4℃)

三、发热程度分级(腋表)

①低热 37.5～38.0℃;

②中等热 38.1～39.0℃;

③高热 39.1～40.0℃;

④超高热 40℃以上。

四、家长关注三大误区：

第一，家长担心，宝宝体温升高，会烧坏脑子。

和大家的常识相反，人体发烧其实温度不会持续上升，正常情况下，人体温度到 42 度就不会继续上升了。因为人体能自我调节，类似电路保险丝，到 42

度就中止体温继续上升。

(只有在密闭，高 热，脱水的环境下，人体这种自我调节才会失效。比如太阳暴晒下、紧闭门窗 的汽车内)。在正常家庭护理的情况下，

宝宝不是处于这种封闭环境，所以宝宝自己的自我调节能保证，体温不会长时间超过42 度。

宝宝并不会因为体温升高，而烧坏脑子，比起只关注宝宝的体温，家长更应该关心的是宝宝的精神状态。

第二，家长担心，宝宝体温升高，会出现热性惊厥。

任何温度都会造成“热性惊厥”。这个 病的英文名是 Febrile

Convulsion，以前国内的翻译不准确，把它翻译成了“高热惊厥”，这就造成了误解以为高烧才会发生惊厥。其实，“热性惊厥”和体

温高低没关系，低烧也可能惊厥，真的没必要因为热性惊厥而过度担心宝宝体温升高。

第三，宝妈认为宝宝发烧是一种疾病。

其实从某种意义上讲，发烧对宝宝是有益的，实际上，发烧并不是疾病，而只是一种症状。感染是引起宝宝发烧的常见原因，比如感冒、流感、急性喉炎、支气管炎、肺炎、中耳炎、胃肠炎、泌尿道感染等。还有其他因素，例比如中暑、使用某些药物、创伤以及肿瘤、接种疫苗以后都可能出现发烧的症状。

事实上，发烧还是身体对抗感染的一种积极行为。当宝宝感染病原体时，发烧可以刺激身体的某些防御机制，例如白细胞、淋巴细胞释放免疫活性因子，击败病原体。从这个意义上讲，发烧其实是人体的一种自我保护机制，是有益的。而宝宝通过与疾病的抗争，也能获得相应的抗体，提高抵抗疾病的能力。所以，体温的异常升高与疾病的严重程度不一定成正比，家长并不需要太过于担心发烧本身，更重要的是，关注宝宝的精神状态，找到引起发烧的病因，并且进行相应的治疗。

五、宝宝发烧真正需要关心的是什么?

三个部位：

嘴唇：嘴唇发紫

脖子：脖子僵硬，很难扭动

身体：胸部拼命向上挺，身体向后仰， 绷得紧紧的(专业术语叫：角弓反张)

四种症状：

呕吐

头痛

呼吸困难

精神特别萎靡不振，意识不清，嗜睡

注：如果宝宝发烧，同时还伴随上面这 7 点

中的任何一点，那么就立刻要去医院了。因为这些症状，提示宝宝可能心脏出现了问题，或者是因为脑炎引起的发烧。也就是俗称的“烧 坏脑子”了(其实不是发烧让脑子坏掉，

而是病毒或细菌入侵到脑部了)。

其他9种症状：

小于3个月的宝宝突然出现发热。

拒食

呼吸暂停

出现抽搐

高烧不退，超过3天发热

未发烧时燥动不安、眼神呆滞

未发烧时呼吸急促、呼吸困难、吸气时胸壁凹陷

出现脱水症状：哭的时候没有泪水、病容满面、尿量大幅减少、水摄入量减少

体温超过39℃，通过应用对乙酰氨基酚或布洛芬后2个小时后仍不退热。

宝宝发烧，宝妈别再纠结体温了，把注意力放在宝宝的精神状态和寻找宝宝发烧的病因上不耽误病情，根据情况进行护理和治疗。

六、宝宝发烧，家长如何护理和应对

3个月以内的宝宝：发烧超过38℃，就要去看医生。因为小宝宝发烧，虽然大部分都是自限性的病毒感染引起，但是也有可能是严重疾病的表现，并且病情发展很快，所以一定要及时就医，以免耽误病情。

3个月以上的宝宝：如果体温超过40℃，或者持续发烧超过24小时，也要注意就医。

需要注意：如果宝宝的精神状态不好，无论体温多少，都应该及时看医生。

一般家庭护理及物理降温：

宝宝发烧时，家庭护理的总原则是让宝宝感觉舒服。如果温水擦浴让宝宝感觉不舒服，哭闹抗拒，那就停止。

①给宝宝营养丰富、清淡、易消化食物。

②让宝宝多休息多喝水，保持大小便通畅。水的摄入对于发烧宝宝来说尤其重要。因为发烧会使得宝宝的新陈代谢加快，加上出汗等原因，容易引起缺水，甚至脱水。因此，宝宝发烧时，一定要让TA少量多次地补充水分。

③保持环境凉爽舒适。阴凉、空气流通处，衣着要凉爽透气，切忌采用捂被子发汗。夏天可以使用风扇和空调，但是不要对着宝宝吹。

④根据宝宝的冷热情况增减衣物。另外，最好不要给宝宝穿太紧的衣服，不利于散热。

⑤如果宝宝出现寒战，可以给宝宝搓搓手脚，或者把手脚泡在温暖的水中。

⑥用温度在30~34摄氏度之间的温水，给孩子擦抹身体，每次擦抹的时间在10分钟以上就可以。在擦抹的时候，多擦抹孩子的脖子、腋下、肘部等皮肤有褶皱的部位。(出疹子的宝宝发热，不要用温水擦浴降温)

不建议：给宝宝使用，如冰敷、酒精擦浴的物理降温方法，对孩子刺激大。因为冰敷可能引起宝宝寒战，反而会促进体温升高。酒精在人体皮肤上很快挥发，带走更多的热量。如果大面积使用，这会导致孩子冷得发抖。同时酒精擦浴，婴幼儿的皮肤也很不成熟，角质层薄，粘膜血管丰富，酒精很容易通过皮肤吸收，这可能导致儿童酗酒。

⑦退热贴，注意退热贴，不能真正降温，只能让宝宝舒服一点，但是治标不治本。退热贴缓解症状的同时，要根据病因，进行退烧治疗。使用方法：将凝胶面直接贴于额头或太阳穴，每天1-3次，每次可持续8小时。

⑧体温超过38.5℃可使用退烧药。婴幼儿可以使用的退烧药有2种，对乙酰氨基酚和布洛芬。其中，对乙酰氨基酚适用于3个月以上的宝宝，布洛芬适用于6个月以上的宝宝。

注意：新生儿发热不宜采用药物降温，因为新生儿体温调节功能尚未发育完善。

建议：不要混合给宝宝吃退烧药，美国儿科学会建议选择一种退烧药。如果宝宝睡得正香，不要叫醒TA吃退烧药。另外，不要给宝宝使用阿司匹林或尼美舒利退烧，因为阿司匹林可能会导致瑞氏综合征，而尼美舒利则对小儿有明确的肝毒性。