作者：小木鱼   一个深沉的思考者，喜欢透过现象看本质，希望透过文字将我的思考与你们共享。

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最近和几位朋友聊天，聊起生活的现状，大家都非常的努力和拼命，他们也比较享受这种状态，觉得非常的充实，但闲下来却会感觉到空虚和迷茫。

现在的社会到处都充斥着焦虑，处处在提倡努力和拼命。大到国家社会，小到学校公司处处都在树立努力的典型。常用的话术是：“某某某，最拼的时候，一天只睡四五个小时，连续一个月，正是因为他这样的努力，才获得了今天的成功。”

事实真是如此吗？恐怕不是。努力只是其中一个必要不充分的条件罢了，甚至有时候连必要条件都算不上，比如一些运气好到爆，或者碰到风口而成功的人。

每个人的时间都是一样的，每个人一天也最多只有24个小时，只是比拼努力的话，永远有比你更努力的人，哪怕是夺得了努力之冠，也有可能因为猝死而结束这一切。

除了我们不能改变的时代背景，政策环境，家庭出身之外，人和人的差距到底是什么呢？

个人觉得有关键的三步，能否认清现实，能否做好优先级排序，能否执行。

第一点，能否认清现实，这是后两步的基础。认不清楚现实，任何目标和行动都如在沙子上建楼，不堪一击。

认清现实又分为三个方面，过去、现在和未来。

过去包括宏观和微观两个维度。从宏观方面来讲，可以多读读古今中外的历史，名著典籍，也不用太过认真，还做什么学习笔记什么的，当然有精力也可以选择这么做，这样可以通过追根溯源的方式更好的理解我们的国家是如何发展到现在，美国让人无法理解的一些行为背后的原因是什么。这种方式还可以培养对宏观规律的把握能力以及敏感度。

微观层面就是从自己出发，搞清自己行为背后的底层逻辑是什么。在这个点上需要找到自己身上目前存在的痛点作为切入口，以点带面，对自己过去的人生进行梳理，弄清楚自己目前如此表现的原因。

比如有的人在人际相处中，总是因为害怕被别人讨厌或者失去别人而做出讨好行为，结果却被别人更加的忽视和伤害。去追溯过往经历时，会发现这一类人小的时候可能被生命中重要的人忽视，为了得到他们的关注和爱，慢慢养成了讨好的模式。

有一个经典的电影叫做《松子的一生》，主角松子就是那么一个讨好性人格的人，最终也没和自己和解，用一生证明了自己不值得被爱，并留下“生而为人，我很抱歉”的遗言。如果松子能停下来思考一下自己的行为模式，而不是着急通过讨好的方式去得到爱，或许她会有个完全不一样的人生。

当然回溯过往时往往是痛苦的，因为这种行为相当于自己用刀挖掉自己心上的腐肉，操作不当可能会扩大伤情，建议问题较严重或者能力不够的人，需求专业人士的帮助。但是一旦完成割腐肉这个过程，就会获得新生，伤口会愈合，我们能更明白自己，更爱自己，当出现烦恼、痛苦的时候，我们就知道问题的根源是什么，也就能寻找到更合适的解决问题的方法。

理清楚了过去，也就更好的认识了现在。对于当下的生活，要看清自己身处一个怎样的环境，包括大环境和小环境，有哪些可以利用的资源，那些是自己能做的，那些是自己不能做的，自己的能承受的上限在哪里等等。

过好现在，才有美好的未来。有一类人，他们对未来也是向往的，但对于当下的生活更多是忍耐坚持，总是期盼着快乐明天的到来，可是发现来到的是痛苦的当下，于是继续期盼美好的明天，如此循环。

对未来有向往，有目标是好事，但对未来的向往不该成为逃避当下的避风港，而是要扎根当下的生活，认真的反思当下的问题，找出改进的方向，去执行，而不是日复一日的重复当前的行为模式，期盼着未来的美好会降临。

以上是我对如何更好的认清现实的一些建议和方法。就像我们做一道数学应用题，在做题之前我们要好好审题，搞清楚前提条件是什么，困难是什么，方向是什么，然后我们再想采用什么样的解题方式。如果不好好审题，就想当然的解答，那么很可能得个大鸭蛋，蒙对的几率小之又小。

现实生活更要复杂的多，我们当然更要好好审题，认清现实，怎么能乱答一气呢。不认真审题，就会受到生活无情的鞭打，让你认清现实，放弃幻想。

但是认清现实不是被现实打倒，而是为了寻找更好的改善生活的方式。关于第二点，优先级排序，请听下回分解。