Day1打卡：
徘徊路口问路的人，有两种：
第一种可能是阶段性迷茫，主要症状就是每隔一段时间就会不知道要做些什么好，一迷茫就去打鸡血，然后努力三天，然后又陷入迷茫，周而复始。也可能是根本原因是没有找到自己真正热爱的事情，也没有找到自己的天赋优势并且利用起来。之所以迷茫，通常无外乎一是觉得自己做的事情没有价值、二是觉得自己没有价值。这个价值可能是商业价值、情感价值、利用价值；第二种是暂时性的迷茫，面临人生的重要选择，站在十字路口，不知道该往哪走。这种迷茫只要有人稍加点拨，很快就会回归正常的轨迹。究其原因，多半是对外界的判断拿捏不准，小半部分是对自己的认知不够。
“在路口，有个人可以问总是好的。”
通过问路前行，摆脱迷茫，停止内耗，盘点资源，聚焦优势，一路前行。
Day2打卡：
“01灵魂和肉体，至少有一个在课堂上”
“喃喃：潇洒姐，您认为在大学里，是学习知识重要，还是旷课进行实践重要？”
确实，类比课堂，开没用的会不如换成看自己感兴趣的书，了解一些自己更感兴趣的知识，不浪费自己的时间。像我们公司每周有固定的集团会议，时间又比较长，涉及各个不同主体，如果是听几句就知道大概了，我会利用这个时间阅读感兴趣的书记，比如茶艺、插花、烘焙等（大多也与本职无关）。其次我们公司流动性比较大，现在还能保持联系的“前同事”，大多都也因为“本职”事务以外的原因。
回想在大学里，虽然我们无法抱怨随着时间推移同窗各自的改变，毕竟每个人都不会在原地等待谁。但工作5年后的我，真的觉得，大学融入的那个群体，真的是这辈子拥有的最真切最质朴的社交圈，怀念质朴，却始终无法拥抱改变。
Day3打卡：
“从你对未来的期待来倒推今天应该干吗”
安排自己长期目标逐步达成的方式，至少能确定自己正在对的道路上，而非得过且过，随心的生活也需要安排得宜。
“20岁的我，很像一只弱小的兔子困在有雾的灌木丛里，看不清周围，没有方向，只隐约知道自己的天性好像是可以奔跑的。”
20岁还在找目标，一次一次的尝试，哪一个是适合自己的，哪一个是自己喜欢的。
25岁碰到诸多生气和冲突的场合，会有人间不值得的论调，但是对自身的人生旅途而言，其实每一步都是值得的。
30岁从心出发。
“尊重各种活法儿”
怎么定义“zuo”，也许它就是某种执着某种坚持，在别人眼里你的执着如果变成了“zuo”，那是因为没人能理解，当时你要不“zuo”，给自己带来的那份遗憾才是真正痛苦。每个人的人生都是不一样的，用别人的人生做教科书那和给机器人输入程序没什么两样，永远不要对别人的人生指手画脚。
其次好为人师是一种比较不好的沟通方式，很多心思挺好的人造成了最终友尽的局面，充分表达之后，把选择权交给对方，做好自己即可。
“年轻就在于zuo与die的跌宕感，体验过zuo与die才是完整人生，真想zuo任谁拦也拦不住。”
永远不要试图劝阻，特别是一个成年人，有着相对成熟的三观，只会由着自己的性子来选择，倘若这趟旅程遇到了困难受了伤给予安慰和拥抱也许是正解。
Day4打卡：
“放掉一个旧机遇，新的可能永远不会来”
很多人都在等等看的时候，往往那个最先行动的人因为得到先机而成功。其实在这种情况下面对机遇，勇敢体挑战自我就是一种提升，千万不要畏首畏尾，你永远不知道你放弃的机会可能永远不会来了，人永远没有完全准备好的时候。
“在工作中忘记性别”“在工作中忘记性别，在生活中把它想起来。”
“强人都不是为了迎合他人爱好生长的，有时间不如研究“如何成为自己心里喜欢的自己”更直接有效、好操作。”
女的强人和强的女人，强人中的那个巾帼，女人中的那个花木兰。做自己才是最重要的，这个世界上，总有不喜欢你的人，对于这些人，你做的再好，他们也会无动于衷。费劲心力做些自己不愿做的事，别人未必在意，吃力不讨好。那些喜欢你的人，不管你做什么，总会喜欢你的。所以，不要卑微，努力做自己就好了。
Day5打卡：
“人生没有如果，也就没什么好后悔的”
“幼儿园错过了发展天性，小学错过了锻炼身体，中学错过了努力拼搏，大学错过了实习捷径。”
因此，幼儿时代发掘天性，小学时代锻炼身体，中学时代努力拼搏，大学时代敢于实践。
“我其实并不知道从何后悔，因为我永远无法知道，如果我不做这个决定，一切会是什么样子。更好或是更坏，都只是我的臆想罢了。”
所以一切都是自己的决定，无需后悔，只是需要在以后的道路上吸取之前的经验教训加以思考然后做出当时最好的选择。
“与其后悔，不如总结那些特别正确的选择如何产生，然后在未来复制它们。”
这句话真的能对容易怀疑自己的选择，且选择后进退摇摆不定的一类人产生很好的作用，告诉我们应该选择后就不再后悔纠结，要做的仅仅是尽力把这个选择变成能力范围内最正确最好的。
Day6打卡：
“ 女性独立，并不是一定要和男人AA”
“女性的自我成长不是为了做一个称职的妻子或母亲，而是为了自我实现。”
随着科技日新月异的发展，以及社会生活环境的变化，女性从原来的“男主外，女主外”的状态，慢慢有了很大的改变，“女主外，男主内”也开始成为一种选择和可能性。女性要做强人，不要做女强人，请忽略性别，女性的力量和女性的作用慢慢地多样化了，可以胜任更多重要的社会角色和生活角色，而且，社会也提倡女性更多地发挥自己的价值。现在女性撑起半边天已经慢慢趋于常态化。当它已经融入到生活当中，成为日常的一部分，那么，自然再也不需要那么强调和刻意去提起它。
喜欢苏芩《女人越独立，活得越高级》说的：知性的女人相信爱情，但不相信誓言。她可以跟你风花雪月，当走失于人群，也可以与你各安天涯。
所以女性一定要强大，如果说女性强大很难，那么不强大的女性你会更难。因为你没有能力把生活中的一地鸡毛扎成漂亮的鸡毛掸子。
Day7打卡：
“婚后聪明女人如何管理财政”
聪明的女人，无论在恋爱中还是在婚后，都会拉着另一半，坐在一起共同为未来做一个规划，主要是为了彼此的幸福而坚守。婚姻是需要充分的沟通的，包括交流财务规划意识、消费支出、风险意外储备金等。
“遇见“真心爱慕”的那个人”
“我努力变得更漂亮，增加出席率，开始创业，也许都是某种遇到叶先生之前的铺垫。”
“向前走，最好是寻找和等待有结果，最差是有能力自己过一种丰富的生活，但肯定不要姑且的屈从生活。”
遇到了就携手一生，遇不到就自己过一生。一个人很好，两个人更好；如果不是更好，那绝不将就。在没遇到之前，最重要的是做好自己，提高自己的能力，拓宽自己的眼界。
“找个不是真正喜欢的人“过日子”只是生存层面的需求，是最低级的模式，是认输认命，是心死的开始。”
曾经我就是觉得这个人可以过日子，或者没有仔细思考自己是不是真的喜欢对方。所以必须要奔着爱情而结婚，无论未来能走多远，至少当时遵循了自己的内心吧。
Day8打卡：
“在选择和放弃间体会到乐趣”
“真正的绝望容易辨认，折磨我们的往往是那残存的一点点希望，好像有，又好像没有。”
得与失，是一种选择，也是一种放弃。没有一种选择十全十美，没有一次决定万无一失。只要搞清楚自己想要的究竟是什么，人生就不会迷茫。小草选择了辽阔的大地，成就其四季的葱笼。小树选择了高远的蓝天，成就其参天大树的辉煌。佛说“种什么因，就会得到什么果；世间万物皆因果循环。”我们昨天选择的“因”，就是我们今天生活的“果”。人生，就是一个不断选择的过程。如果说，选择，是一种智慧，那么适当的放弃也是一种明智。当有两个或者是更多机会摆在我们面前，而我们又只能选择一个机会时。这时，对于我们来说，不仅仅需要选择所必须要具备的实力、智慧、经验和勇气，而且，更重要的是，我们要懂得“放弃”，要“舍得放弃”。当生活需要我们必须放弃时，我们不妨坦然接受。也许“退一步海阔天空”，适当的放弃也是一种美。尽管，是一种残缺的遗憾的美丽。可就像“月未全圆，花未全开”方为最佳境界一样。谁能说，放弃之后的重新选择不具备另外一种“海阔天空”的旷远境界呢～只有懂得适当的放弃，方能够体会到那种“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”的开阔胸怀。只有懂得适当的放弃方可感受到那种胸怀宽广的豁达和清爽。
Day9打卡：
“穷都是自己作的，富都是自己挣的”
“你的生活是你的，不是你父母的”
生活的选择无所谓对错，自己积极向上，经济富足，性情满足，任谁都没有异议。
“这些都强调自己的生活不是自己的选择。虽然我明白你说的，并同情某些无奈，但还是得指出你有选择过，你选择了接受。”
那种环境下的孩子，早已被习惯性否定，很难有对自我的肯定，很难坚持对自我选择。
“如何面对背后诋毁你的人”
改变可以改变的，比如自己的能力；接受必须接受的，比如有些人就是这么贱性，你严防死守也无济于事。
“ 拥抱机会前，你要知道的事”
混乱是建立新秩序的开始。只要往前走，我们总会遇见新的，越快拥抱它，它也会越用力地拥抱我们。
Day10打卡：
“具备性格、能力加美丽，你会横扫一切”
这是个值得认真思考的事情！我擅长什么？乐趣在哪里？对自己的期望是什么？
“无论你在什么年龄，如果具备性格、能力加美丽，横扫一切年龄层。如果你不具备，那你多年轻也没啥用。”
“在遇见一生的挚爱之前”
“与Mr.Right相反的那一个或几个，不应该叫Mr.Wrong，而应该叫Mr.Left、MR.Up或者Mr.Down。”
就像遇到事情一样，不要极端，也不要着急下结论。把时间轴拉长来看待这件事，可能在当时你觉得是天要塌了，但从后往前看，这只不过是一件风轻云淡的事。所以老人们总会那么慈祥又宽宏，是时间造就了他们待人接物的态度。有一天对前任释怀了，说明心底里已经成熟，对好多事情不苛责，懂得原谅。离开一个不适合自己的人或者环境就像关上一扇门，轻轻的走就好，不要再付出时间和心。
Day11打卡：
“哭是洗礼，我选择，我承担，包括里面让我哭的部分。”
除了创业，生活的本质也是孤独的旅程。这世上没有另外一个人，完全能理解一个人的内心世界，灵魂伴侣不能，伯牙子期也不能。心有灵犀，也不过只有一点通而已。孤独才是常态，接受生命的礼物，孤独里，有人生的真实反馈。享受它是人生的一部分就好。
“人和人交往的层次区别很大，那些深层次交往的朋友会影响你至深，你们的友情会深远地渗透进生活；浅层次交往的朋友也是你通往世界多样化之门。多样化用来观看和了解，但不是你选择的生活。”
努力升级自己，遇到那些正向又热情的他们和她们。感受生活的舒适与成长的美好！
“自私地说，你不能浪费自己的生命；高尚点说，你应该利用这些时间为世界创造新的价值。”
负能量就好像你每天工作的环境都是脏话一样，听多了觉得巨累，这样的人需要远离。
“我们都在等待生活改变、机会来临。但如果不主动改变饮食、作息、思考方法、交谈对象，如果不挥剑刺破玻璃罩，那些改变就永不会发生，那些机会就永远不会出现。”
“为了追求愿望，你拆分它变成目标。确认了目标后，你开始执行。检验执行与完成的最好办法——完成后在效率手册上打钩。”
我们的目的不是打勾，打勾只是完成目标的手段，而目标是完成愿望的基础。
Day12打卡：
“你的人生是“热闹”还是“丰富””
热闹是一时的狂欢，丰富是长久的沉淀。狂欢是一群人的孤单，沉淀是一个人的成长。
“ 隽永的减法-追求简约而不是简陋”
“减法放弃有明显蕾丝、蝴蝶结、荷叶片和大块花纹的衣服。放弃累赘的裁剪和装饰。身上同时可以被看见的衣服不要超过三件。”
“简约和塑身一样，都在体现节制之美及对自己彻底的了解。”
“自己埋单时，体验那种欣快感；被盛情邀请时，成全那种欣快感。”
“就算感觉要玩不下去了，也别自己删号，既然早晚是删号，不如试试到底能玩成啥样。”
“如果能留下点攻略和玩法指南，让看过的人能因此而玩得更尽兴，就可以了。”
人生如戏。
“世界从未公平，先天无法选择，只有努力不虚。”
好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有脾气，而是在慢慢的提升自己。凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成。生命是一种回声，把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的；帮助的人越多，得到的也越多。反之，越是吝啬，就越是一无所有，多点淡然，少点虚荣，活得真实才能自在。
“要看鸡汤文字的重点是在表达什么，论点最后落在哪里。误导人的鸡汤，最后论点都经不起推敲。”
“所有人只有面对一件事时是平等的——死亡。说满足自己的现状才会快乐。违反人类的天性，通过自我说服才能去满足的根源还是不满足。求而不得，只好说满足，因为说追求无能太虐心。”
鸡汤不鸡汤，要看是否提供解决方案而不只是安抚情绪，以及你自己是否去努力改变。鸡汤文能让你在事情到一发不可收拾的时候，清清垃圾桶，撇撇浮末，治标不治本，如果想继续麻痹自己，只能继续干下鸡汤文，就好像酒鬼，爱酒，好像喝了酒就可以忘记现实，鸡汤文拥有同等效力，是要继续麻痹自己还是戒酒。
“我不一定能变成更好的自己！我的明天不一定会更好！”
“准备工作越充分，更好的到来就越能成为可能，否则“更好的自己”就是自欺欺人，没有理由相信。”
“坦然接受自己的无能为力”
面对时刻出现的人性弱点，能做的只有调节和面对，其实根本无法阻止。
“自信的来源是自知。”
“自信就是内心确切的驾驭感。”
“面对现实，忠于理想”
“熬过冬天，熬过所有的草木都发芽，熬到情绪平复，熬过隐忍的每一天，直到再一次看见希望的光。”
“习惯不会突然养成，人也不会突然变得高效，总有过程。”
命运让我蛰伏，我就蛰伏，回山洞里，把功练成。青山不改，绿水长流，他日江湖再见，我会以不一样的面貌出现在你面前。
Day13打卡：
“在嫉妒中升华自己”
既然妒忌，说明别人总有人家的优势，再不喜欢也要承认别人的闪光点，化悲愤为力量，闭关修炼，早日超越它。
“我们嫉妒过的人，我们要超越他，然后忘记他。同样，对于嫉妒过我们的人——请你在嫉妒中升华，请超越我们，然后忘记我们。”
“修炼自我，你才会与你的男神修成正果”
“第一个就是找机会、创造机会，增多共处时间；第二个还得靠外在和内在同时自我修炼，这就又回到了玩儿自己的话题。虽然人和人区别大、口味杂，但是顺眼好看和从容率真一直是最容易凸显个人魅力的地方，猛练这两个点，一般能吸引到大多数人。”
要想让异性或者是同性喜欢你，你就要变得外在精良，身材精致，内在魅力等等，让对方主动被你吸引。
“感觉到自卑挺好的，肯定比自负好，自卑是因为“知不足”，“知不足”才是超越的开始。”
“我理解的温和力量，温和是于无人处努力，力量是这份努力得来的成绩与自信。运动员和作家，都是这一类人。他们只埋头做自己的事，用答卷说话。然而，你必须重视的一点是，答卷评分依然来自于社会上的别人。成绩总是要拿到社会上的别人处检验。去投入和争取这份检验，就是行动的方法。”
“抱怨，是很没水准的事”
这是一个急躁而喧嚣的时代，人生在世，不如意的事十有八九，这世界本就没有完美，人们生活在矛盾、困惑甚至是苦痛中，越来越爱抱怨，开宝马住豪宅的人不舒服，位高权重的人也不高兴，下岗失业穷困潦倒的人更不满意，几乎所有的人都有怨言，大多数人觉得“郁闷”“真不让人省心”“活着真累”“好人难做”“这不公平”等等，更严重的是忧郁症、亚健康、自杀的事也时有发生。有人说，造成今天国人抱怨的“导火索”是社会的种种不公、问题及矛盾。这话没错，但有一点我们必须清楚，发出声音虽是一种进步，但凡事只停留于发牢骚、抱怨的话，那只会于事无补。不如坐下来想一想，少一些情绪，多一点理性，提出切实可行的建议，付诸建设性的、善意的行动，把这些消极情绪转化成“正能量”，换一个角度看问题看社会，你就会发现不抱怨的世界，其实更温暖更幸福。
Day14打卡：
“有力量影响世界之前先改变自己，然后再影响周围两三个人，然后七八个人，小小的多米诺骨牌总会波及开去。当我们看到正向的东西，先肯定和汲取它好的部分，之后如果自己有能力，就亲自动手改正它不完善的部分。如果自己没有能力，就去训练自己，直到有能力的那一天为止。无论如何，都好过旁观的点评和抱怨。”
“首先，你需要持续地产生有价值的内容。这些内容可以是文字、图片、语音或者视频。建议你为此学习流畅书写、简单图片制作或视频剪辑，并熟悉互联网和移动互联网上人们的阅读习惯。你需要成为一个持之以恒的生产者。你生产的内容要有卓越的性格标识，有响亮的标签，价值观要明显。内容是品牌价值的核心。建议你为此勤劳起来，常观察思考和积累，并且敢于强化自己的特点，哪怕这个特点有争议。你需要训练自己善于讲述，文字、图片和视频都是讲述方法的一种。你的内容主线可以由故事引导，也可以是事件评述和感受描述，但要真诚有趣，避免空洞。人们会被一个有趣的人深深吸引。你还需要寻找到一个可以被阅读或观看的平台，平台的流量可以让你的内容被最大化传播。平台一旦选定，要植根，要适应规律，要在平台互动。你的个人品牌应该有一个响亮的名字，也可以有Logo（标识），有Slogan（广告语），有明显的个人视觉识别，这些元素和现代商业的CI（Corporate Identity，企业形象设计）规范道理一样。建议你学习一下企业的CI、VI（Visual Identity，企业视觉设计）规范。最后，你还是要尽量训练自己的沟通能力，无论是线上还是线下，沟通能力无处不需要。如果你的个人品牌建设得好，你早晚都要走出来以真身面对世人，这个考验无法逃脱。”
世界上可以有很多伯爵夫人，却只有一个香奈儿。首先让自己卓越。真正做的分享是对于他人有帮助的有价值的，这一点自己确实需要从新开始思考。
“一大堆批评里，一定有几块是好宝贝，找到它们，珍视它们，让它们照耀你前进。”
他人说出的话，正面的确是镜子，照出自己的不足，督促自己加以改正；不好的负面的明显中伤的话可以不用理会，能说出这类话的人会反射到自己，素养格局低下，这样的人要远离。不要介意别人的指指点点，嫌货才是买货人，多去聆听、判断，觉得有道理的要感恩并改正，也许有些问题真的是当局者迷了自己看不清楚，毕竟每个愿意为你发表意见的人都是真心希望你变得更好。
“寂寞让我们离成功更近”
无需克服寂寞，而要享受孤独，烦闷的时候偶尔会选择跑步，什么事不用做，什么话也不用说，没有人来打扰，也不用赶路，只让心流随意去驰骋，想一些想不清楚的问题，或者想一些看过的风景，之后就会爽快很多。每天被各种信息和事压迫着，人很焦虑，很着急，难得有一两个小时时间独处，珍贵。
Day15打卡：
“人生复盘决定你所能到达的阶层”
复盘，围棋术语，也称 “复局”，指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。一般用以自学，或请高手给予指导分析。如按照棋谱排演，类如复盘，称 “ 打谱 ” 或 “ 研阅棋谱”。下围棋的高手都有复盘的习惯。复盘就是每次博弈结束以后，双方棋手把刚才的对局再重复一遍，这样可以有效地加深对这盘对弈的印象，也可以找出双方攻守的漏洞，是提高自己水平的好方法。棋手平时在训练的时候大多数时间并不是在和别人搏杀，而把大量的时间用在复盘上。
复盘就是把当时“走”的表面的过程重复一遍，从内容上看，可以对双方的心理活动有一个比较全面的把握。客观地表现出来即当时是如何想的，为什么 “走”这一步,是如何设计，预想接下来的几步的。在复盘中，双方进行双向交流，对自己，对对方走的每一步的成败得失进行分析，同时提出假设，如果不这样走，还可以怎样走；怎样走，才是最佳方案。
在复盘中，双方的思维不断碰撞，不断激发新的方案，新的思路。新的思维，新的理论可能在此萌发。通过复盘，当某种熟悉的类似的局面出现在你的面前的时候，你往往能够知道自己将如何去应对，在你的脑海中就会出现好多种应对的方法，或者你可以敏锐的感觉当前所处的状态，从而对自己下一步的走向作出判断。人生就像下棋，每下完一盘棋需要总结和复盘，才能让自己在下一次下棋中有更好地发挥，不在同一个地方跌倒。
“勤奋，是每个人必备的克服紧张的良药。”
“最重要的是，让自己言之有物，有足以支撑演讲的内容和观点。内容和观点的质量远远超出姿态、语音、语调等耍花枪功夫。人格魅力和真诚的故事最打动人，从来如此。”
“这就是世态炎凉，它逼你不得不自己去印证自己，成为强者。你如果想从不相干的人那里得到重视和尊重，只有先默默地隐忍，然后用成绩说话。”
“一贴面膜的时间-有时候，改变只需要20分钟”
Day16打卡：
“热血扬起了风帆，让一艘船前行并坚定了方向，理智客观则负责拿起望远镜和洋流图，分析那些合理性和危险。”
他明白了人是需要感情的，他知道没有温情，没有爱的生命，就像一个干燥的车轮，转动时格轧格轧的乱响。—维克多·雨果 巴黎圣母院
一切有理性的动物，都会无聊。——普希金
你们的理性与热情，是你航行的灵魂的舵和帆。 ——纪伯伦
理性也应该称为预言，因为，理性向我们展示未来。 ——叔本华
“没有怀才不遇这回事”
“只要在这世间活着，有肉身和家人，有眷恋和更美好的期待，梦想几乎都要包含赚钱，赚钱是实现梦想的重要工具和重要阶梯。”
没有物质基础时钱重要，有了一定基础理想重要，但这并不是一个先后的概念，挣钱的同时要使自己朝着理想前进。倘若不能很好的协调两者的关系，那一定是某方面出了问题。做事要遵循变通的方法,不能企望一步登天，不能指望到处是坦途。
“当一份工作能给你事业的感觉，你甚至愿意用三份辛苦来换。相比之下，“一份悠闲稳定的工作”很明显是对自身可能性和创造力放弃之后的选择，应该是最后的选择。”
“《作家之旅》十二个步骤
1．正常世界。
2．使命召唤。
3．抗拒召唤。
4．见导师。
5．跨越第一道门。
6．考验。
7．走进洞穴。
8．磨难。
9．死亡。
10．庆祝。
11．复活。
12．回归。”
“10年计划的重点是，你只需负责给出你的部分——努力与积累，机会由你的命运负责给出。而命运是想象力被执行后所到达的限制。想象力和执行，也因你而起。当然，人生不可能复制，但一些必要条件是相似的，你会在复制这些必要条件的过程中，成为你自己。”
“只要计划已启动践行，你积累过的和努力过的，永在你身，会成为你的阶梯。”
很多时候焦虑来自于差距，每个人都是不同的个体，不同背景生活学习工作关键，只有坦然接受这些差距，从纵向自己比自己之前努力有成长就好～
“女性除去生育属性和体能弱势以外，在这个不以武力拼杀的时代，壁垒已越来越少。”
人一辈子会面临很多问题，都会受到不同程度的质疑和心理压力，珍惜这种时刻，正是考验你的时候，把这些砍跨过去了你就成了少数派。
“真正的创业成功从来不是因为交情，而是因为核心竞争力和市场规律。交情多数时候是用来锦上添花的。”
“热血要浇灌在最理性的种子上，才能开花结果。”
头脑发热是不够的，正确的事、梦想的事是在经过搜集资料、理性分析后依然冲满热血，而不是跟风和仅仅想这么做而已。
“如何最快地把陌生行业变成熟悉行业呢？以下五条是我很认同的：
1．搞清楚这个行业中最牛的人，然后关注他、分析他、学习他。
2．专业领域都是有规律可循的，可通过行业报告、书、杂志、论坛等方式学习。
3．分析自己的弱项在哪里，然后先模仿、拆解别人的东西，再一点点突破。
4．逐渐形成自己的风格并高标准要求自己。
5．不断学习前沿的新方法，不守旧。”
““早”永远比“晚”好。“早”可以等着，而“晚”就只有追。“趁早”是人生的主动权，主动权可以让我们拥有自由。”
只有成为情绪的主人，才能真正的做好自己；只要你还有机会、精力、时间的时候敢于洗牌、敢于重来，而不是明知握着一手烂牌，还苦哈哈地打，这就是趁早精神。
“幸福是一种极端的心理体验，是电影里的英雄终于披荆斩棘到达美丽山谷的那天，是把胜利的战旗插上山峰的那刻。这样看，幸福从来不会太多，就是以点状分布在人生里，对我而言是专注投入和漫长期待后的终于降临。为此，我和你一样，也总是在期待，期待那种终生只绽放几次的烟花。”
幸福是驿站，痛苦是旅程。
“梦想支撑物-做你擅长的事，财富、梦想会尾随而至”
“目标不必非得伟大恢宏，但梦想多少要有些理想主义色彩，才配用得上“梦想”俩字。而梦想能让人热血滚烫，一直走下去。”
“现在我拥有的这一切都不是物，每换一件衫、一块表、一部车，都是心血、脑浆和年华的凝固。它们不是身外物，它们都是我。”
“以达观态度看世界、看人生的歌。
《陀飞轮》——陈奕迅
《枯荣》——林忆莲
《开到荼蘼》——王菲
《单行道》——王菲
《算命》——张学友
《Believer》——Christina Milian
《徒手》——张杰
《出发》——纵贯线
《Empire State of Mind》——Jay Z & Alicia Keys
《Fighter》——Christina Aguilera
《达尔文》——蔡健雅
《吻得太逼真》——张敬轩
《红玫瑰》——陈奕迅
《海上花》——蔡琴
《野风》——林忆莲
《Hero》——Enrique Lglesius”
“人性的需求，我觉得有两个大层级：第一层是底部的，以饮食男女的吃穿住行为主，围绕日常生活展开；第二层是往高处走的，包括克己、自律、文明和高效等一系列有助于建构精神家园的元素。”
Day17打卡：
“这个Magic Pill能让她感觉好。这个感觉好包括有力量感、有希望，觉得自己还不错、世界还不错。”
“更符合10000小时原理对人的决定作用，你更容易成长为一个你喜爱领域里的专家，同时获得知识和尊严。”
“在一条汹涌的江河里随波逐流和在一条静静的河水里随之流淌是不同的。”
“人们常说“出发、旅程、奔跑、在路上、人生没有终点之类”的比喻词汇，而跑步就是这一切本身。跑与不跑，这种方向、竞争、速度、寂寞和坚持都一样存在，对有质量的生命都一样重要。”
人生就像是马拉松，比我们优秀的人都在负重前行，跑是我们唯一可以做的事。
“Sheryl Sandberg（谢丽尔·桑德伯格，Facebook首席运营官）有自己的事业，她用自己的事业来做例证，鼓励女性lean in（向前一步）。”
“1．如果吹牛和阿谀都还做不到自圆其说和逼真，还不如实事求是地沟通。
2．诚恳和谦逊点儿总是好的。
3．一开始就知道兑现有难度的事，别瞎答应。一旦答应了，费劲也得兑现。
4．不要太抠，该埋单的时候埋单。
5．看到别人的优点，或对别人很感激，要表达出来，用朴素的词。
6．如果A有个优点你特别服，即使你不喜欢A这个人，A的优点你还是该学。
7．练习换位思考（非常重要），尝试理解对方的需求。人际关系的本质就是了解和应对别人的需求。
8．负面的情绪化都不明智。
9．有的人就是会慢慢失散，这是必然的。
10．人际关系拼的不是技巧，是天长日久。”
做决定的时候一点儿感情都不要带，做事的大忌就是情绪化，无论是好的还是坏的。
“着急往前奔的人没时间停下来围观、琢磨和惊奇，心里憋着大事，容易淡定。”
“运气应该是天赋和努力条件俱足时候才会得到的馅饼。人们一直在试图为福祸和功名利禄找答案，其实答案的大部分始终在自己身上。”
“扩大圈子是必要的。在趁早精神里，这叫作“增加出席率”。简单说，就是要打扮漂亮走出去，给别人看见你和让你自己看见别人的机会。”
紧致的妆容能给人留下好印象，甚至能给自己带来便利对你多点耐心，在这个美好的年龄正该利用自己的年龄优势好好的打扮好自己，日子不要过得粗糙像个大妈。
“如果能把传统观念里的“牺牲”剔除，替换成参与家庭管理决策需要的特质，更符合当下女性的活法儿。”
“可能是因为“好看”和“钱”在现世的杠杆作用大得几近魔法，让人爱恨交织吧。”
外在和内在同等重要，有人会把内在看的很重要，或者是只看到了内在的重要性，而忽略了外在。
“不需要外物，你自身就可以实现优雅和精致。当你用最简单的发型和衣服就可以支撑一个理想的自己的时候，什么礼服和名牌包都只是用来加分的。”
“梁凤仪在《潇洒的女人》
一、只计大数目的钱，不拘泥一个、几毫。
二、选用名牌贵价货，不着意挑那些牌子外露的款式来买。
三、听了有关自己和别人的是非，一笑置之，根本不上心。
四、遇上旧情人，心无所动，既不炫耀今日的安泰，也不妄提往昔的恩怨。
五、知道情敌倒霉，毫无幸灾乐祸之心。
六、儿子爱老婆和老公疼老母，有甚于自己时，毫不介怀。
七、同辈女友出人头地，率先鼓掌。
八、施恩之后压根儿不再记住。
九、遇难时不叽呱鬼叫以示埋怨。
十、在失败之后，在下一分钟立即重新参战。”
不仅是行为的坦荡，更要有内心深处的力量。
“出来做事，在得到别人的尊敬之前，首先要靠自己支撑出风范。”
“学好化妆术，拾掇好再出门。你自己会开心，别人对你会多点耐心，百利而无一害。”——《写在三十岁到来这一天》
匀净的粉底，眉毛和眼线，红唇。
“高跟鞋并不是人类明知有伤害但依然乐此不疲去做的唯一一件事。和吃零食、吸烟、玩网游、不运动比起来，高跟鞋是美艳的天使。”
“睿智的那种老——外表因为抗争过并没有丧失基础比例和活力，眼睛里依然闪着光辉。”
“因为礼金和嫁妆，从某一个角度更加透彻地反映了婚姻的经济合作体和契约行为，很像两家人在合作前的出资占股比，谁出资多占股比大，谁就享有话语权。从这个角度上来说，让对方占股比小不是坏事。”
“死心的程度在于压弯骆驼的最后一根稻草有多么不能忍受，是刺痛还是漫长的折磨；也在于你是否察觉自己已经在这过程中放弃和退让了很多。察觉的那一瞬间，应该是这样的——他的光芒突然都消失了，你会惊觉他竟然这么矮、这么多谎言、完全不帅、衣服没品位，之前被蒙蔽的一切突然都显现了。
一个人在你眼中泯然众生，就是死心的那刻。
当然，你还会有沉渣泛起的心动时刻，想起一个多年前的瞬间，并唏嘘物是人非。这很正常，其实你缅怀的是当时那天自己的感受，那感受往往随着成长永不再来，而他刚好在那个时期，陪你演了一下对手戏。”
历劫。苦难终将过去，人生如白驹过隙，倘不及时行乐，则老大徒伤悲也。
“最重要的是，你自己得先有灵魂。”
“张爱玲所说：“于千万人之中，遇见你要遇见的人。于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，遇上了也只能轻轻地说一句：‘你也在这里吗？'。””
“性格的重要性远超过硬件和学历，在那些失败的关系里，金钱从来都不是最后一根稻草，让人绝望的沟通才是。”
“Coco Chanel（可可·香奈儿）拒绝公爵时候的那句话：“地球上有很多公爵夫人，但只有一个Coco Chanel。”你瞧，当不用任何人为自己加分的时候，连婚都不用结。”
“爱情就是这样一件事，此中人说不透彻，看天空都是粉红色的；过来人不想赘述，看情侣都像神经病。”
“想要忘记一段感情，方法永远只有：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。”
“我猜，如果我们真爱过，生命尽头的时候，你会成为人生电影中的一瞬，从我脑海飘过。嗯，就这么多。”
“有质量的思考不需要刻意找寻时间、地点和仪式。”
“人生道路从来都不止一条，没有唯一正确的路，但有那个最适合自己和成为自己的方向。方向对了，条条大路。”
