Step1选摘
尽管不是每个人都能做到，但，“能”或起码“有可能”这个事实，会改变一切的，至少可以改变一些人的一切。这就好像总是有一小部分人会真正明白：1和99之间的差别再大，也不如0和1之间的差别大。
Step2想法
我之前问过桃总这一个问题：为什么在参加桃计划的时候，我能够很快的进入状态，并且每天坚持画一幅图，她说可能那是因为外驱力的关系，但之后之所以不能坚持，她认为可能是自己没有找到自己学习的目的，这是内驱力的一个关系。
内驱力我认为应该是跟很多东西有关。
笑来老师说的：
你相不相信自己能够做成？
你相不相信你将要做的东西将对你是非常有用的？
如果一样东西对你真的有用的话，即使你与外界拼命，也一样会挤出时间想去学会它。
当然，如果你觉得一样东西，你去学习的时候感觉它是可有可无的，对你现在的意义不是很大，对你未来的你也不知道会有什么意义，那么你会，找各种理由，去偷懒，不去学习。
从0到1，比从1到100往往要困难很多。
我认为的“从0到1”是你确定这个计划，并且不再为自己找理由，马上着手做的这么一个过程，在这个过程中我们不去做会有很多原因，比如说外界说很难；我觉得这件事情不适合我；我觉得这件事情太难，我肯定做不了；或者说，我想把它压后吧，等会儿我再去做，然后心安理得的玩手机。
为什么我觉得0到1更难呢？
我觉得我是很难去发现自己没有从0迈出去的，有的时候我会逼自己一把，然后把这一步给卖出去，但是有的时候自己根本就没有办法意识到，原来找这么多理由只不过是不想迈出这第一步。
有人说，从1到后面的100，就是一个复制前面从0到1的过程，两阶段的困难是不一样的。
从1到100这个过程中，我觉得最大的危机就是我会去质疑自己，我为什么要这么做？边上人好像都没有这么做，那我是不是也可以停下来？我这么做能够达到我的目标吗？哦，好像不能马上达到，然后就会退缩。从1到100这个过程中，我们很少会没有受到任何外界的一个鼓励，如果自己没有办法给我自己打气，就会导致后面的89步再也没有办法走了。
这时，我们会开始质疑目标设定，质疑计划，质疑自己。
如果外界有人跟你说，其实你不用这么认真啊，这样做也可以的，当你听了这个，再慢慢的发现，你努力和别人不努力的结果是一样的时候，你就慢慢的不愿意再去努力了，但其实真的是一样的吗？我觉得这个答案可能只能够静待时间来验证一切。
如果你告诉自己的潜意识，你是能够做到的，能够达到你的目标的。或者说我们收到了来自外界的赞誉，然后外界的一些认可，我们也会更加愿意去实现我们的目标。
同时，在完成目标的途中，如果能够看到其他比你差一点点呢，但是能够达成这个目标的，其实会更加的激励自己去完成这个目标，所以，明确自己的初心很重要，你知道自己想要什么，为着这个去奋斗就可以了。
回想一下我当初学习ppt和思维导图的时候，其实一开始我也不知道我的最终目标是什么样子，但是，当时的我就认为，如果我努力一点，我就可以学好，而在这中间也受到了来自外界的一些表扬，所以就更加坚定了自己学习的想法，自然而然就坚持下来。
而对于学习英语，我总是觉得，自己不是学英语的料，学不好英语，即使花时间学英语也都是应付考试，花在英语学习上面的时间屈指可数，因为我原来从不自知我认为英语不重要。
Step3行动
制定计划时，问自己这个完成了我能成为什么样子，不断用关键法确定最想要达成的目标并作为标杆激励自己。
设定奖励机制，比如完成目标可以旅游一次，把旅行当做奖励，不再做说走就走的旅行。
