任何人（包括孩子）的行为都遵循一个公式：行为背后是情绪，情绪背后是需要。
比如一个孩子想吃汉堡，妈妈没有给他买，说他上火了，不能吃这个，孩子非常生气打了妈妈。孩子打妈妈是行为，行为的背后，是孩子愤怒的情绪，愤怒的背后，则是自己想吃汉堡的需要没有得到满足。
家长面对这个问题的时候，首先考虑的是孩子的需要（要求）是否合理，当家长认为不合理时，就不由自主地把处理问题的重点放在了“讲道理”上，花很多时间给孩子讲述为什么不能吃汉堡。
但是问题在于：在孩子的情绪没有被看到和处理之前，家长对其谈大道理，这样的情况除了加重孩子的负面情绪之外，毫无作用。
孩子想吃汉堡的需要没有被满足，他的内心既憋闷又委屈，在这样的情绪之下，他怎么可能心平气和地听妈妈说的那些道理呢？
也许有的家长会困惑：孩子明明就是上火了，难道我还要让他吃汉堡吗？并非如此。这里所说的满足，并不一定是实质的内容满足，比如孩子想吃汉堡就给他买，这其实是一种心理上的满足。
所谓心理上的满足，就是家长对孩子的需要给予合理性的肯定和接纳。所以家长应该首先肯定（承认）孩子的需要。
儿童与成人不同，儿童的专注力非常狭窄，他们往往会特别注意自己的目标，换句话说，他想吃汉堡，他只关注自己的这个目标能不能满足，没有多余的精力处理别的信息。所以，家长如果直接对儿童的目标进行了否定——比如直接拒绝孩子的要求，孩子就会因为需要被否定，而产生强烈的挫败感，进而引发情绪的失控，做出一些在大人看来不可理喻的行为。
之所以家长会认为孩子不可理喻，实际上是对孩子情绪的合理性的不理解和不接纳。
事实上，也许孩子对事物的认知有局限，但是在他自己的认知系统里，在自己的逻辑下，他的这种激烈情绪是合理的。或者这样说更为准确：情绪和感受都是主观的，它们本身没有“是否合理，应不应该”的说法。
所以，孩子因为需要没有被满足而产生挫败感，并因挫败感产生恼羞成怒的状态是很合理的。
很多家长容易把孩子的情绪和行为混在一起，比如看到孩子的行为是不讲道理的，是野蛮的，甚至是破坏性的，就连同孩子的情绪也不能接受。当家长把孩子的情绪和行为打包在一起处理时，孩子感受到的是自己这个整体都不被接纳。
难得小宝这次做到自律，在爱人没回来至少禁得住诱惑，没吃蛋糕
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