有一个很奇怪的现象。
经常能听到有人说好无聊，这要是放在过去的年代倒说得过去。
可现在这时代，
有互联网，让你对世界各地的讯息都触手可及。
有社交媒体，随时可以联系上小伙伴唠嗑唠嗑。
有各种影视节目，一辈子都看不完。
有各种新的游戏，各种虚拟的世界等你去探索。
然而，即使有这么多娱乐方式足以占据我们所有的时间，我们却依然觉得无聊。
百度搜着各种感兴趣的东西去了解，逐渐却感觉到厌烦。
刷朋友圈刷着刷着，突然就会没耐心继续看，快速往下划了几下，也关掉了。
电脑放着精彩绝伦的电影，却感觉自己被一股无聊感占据了心神，完全看不下去。
登录自己明明之前还玩得很嗨的游戏，控制着角色盲目地走着，发现这个虚拟世界突然没了生机。
事实上，这是因为我们受到了过度的刺激。
我们习惯于动动手指就能快速获得很多娱乐方式。
我们越是感觉到愉悦就越是需要更多的娱乐来满足自己。
因此我们又要寻找更多新的刺激。
渐渐地我们每天花在屏幕前的时间越来越多。
而当我们进入不断重复动手指获得娱乐的这种模式时，这本身反而成为了一种无聊。
我们越是习惯于用不断变化的刺激填满自己的时间，就会对相对低层次的刺激愈加难以忍受。
因此像一些要放慢速度来做的活动，如阅读思考、绘画、散步、就会让我们感到厌烦。
但这些才是能调动不同神经系统的活动，才能真正丰富我们的生活，缓解我们的空虚。
因此可以得出一个结论，如果想要生活变得不那么无聊，我们需要的是更少的而非更多的刺激和娱乐。短期的无聊，反而能让我们在长期的时间当中更少地感到空虚。
