图文志 | 专注,是个漫长的斗争

一事专注 

1.

这句话的出处,是中南大学前校长张尧学在2016年毕业典礼上的讲话;当然这是网络上面接收到的信息,我相信。但,即使有另一个出处,我也会感谢那个将它分享给我的人。

完整的一句话是:一事专注,便是动人;一生坚守,就是深邃。

说这句话的张校长,已经达到了人生的某个境界。我们可以去体会,也可以去努力向他的境界去努力。


番茄工作法也是一种专注训练法

2.    

大概在五年前,我就听说过了番茄工作法;但是这些年来,断断续续的用,也颇有些心得;甚至可以给予别人相应的建议。

但是,最近的一段时间里,我越来越发现我的现实工作中不用了番茄工作法;敞开的办公室的门,总是会有各种各样的打断;于是我开始思考,能不能用更短的或者“即停即走”的方式来做专注工作截断与续延。

十分钟,做为一种时间单位,也可以说是专注的最小单位。而我们要做的,就是使自己能够迅速的进入到专注的状态。

这也许需要房间的练习。


专注者,亘成功

3. 

我不知道别人专注的时刻在何时,也不知道那个时间里他的心理状态如何;但是我知道当我专注于做某件事情的时候,一定会很享受。

这种享受其实是一种自我暗示的收获,就是向着成功努力挪动了一步。

不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江河。  

万丈高楼平地起。

星星之火,可以燎原。

说的道理都是相似的。


这句话,我编的。

4. 

用半白半文的方式,去写一些似是而非论断。会让自己的思想变得深刻,也使说服别人的力度加强。

因此,即使你在强调一个伟光正的道理的时候,也需要注意到表达方式。

——包装很重要。

要让众人关注到“专注”,一定要刻意的在必需出现的地方,强调“专注”。

对自己而言,就是去掉那些不够专注的工作方式、工作心态,而持续的坚持正确的,并使之成为习惯。



拥有好习惯的每一天,都很健康

5. 

粗放型经济向集约型经济的转变,是从求量向求质的转变;推进供给侧改革,更是对质的更高追求,并附加了市场与消费者的需求导向。

对于人而言,有些事情必需先求质,而后求量,如生活与寿命;有些事情则必需衔有量,而后求质,如学习与顿悟。

无论哪一种模型,都会成立;这就是人的特殊性。

我选择的,则是养成专注的习惯,并将之用在未来的很多工作上,使人生变得更有效能。


突然想到,这一段时间都在讲“专注”

6. 

似乎在很多地方都会碰上这个主题;日有所思,夜有所梦;文有所写,情有所寄。大概如是吧。

那就不得不再提《摔跤吧,爸爸》。

有兴趣的人,转去看我的一篇短文吧:

专注、无邪,男人的眼神这个时候最帅


如是我写,如是我思。

END.

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