上个月我的状态不太好，因为离交稿日期越来越近了，而我的稿子写了又删，总是不满意，导致自己很焦虑，于是一拖再拖，甚至想要不算了。

今天翻看了《只管去做》，没想到作者在写第一本书《小强升职记》也跟我一样，觉得自己写不好，甚至想要放弃，后来想着只管按照自己的想法写完就好。

突然想明白了，我也只需要按着自己的想法写出来就好了。完成比完美更重要，我们不能一直待在舒适区做自己力所能及的事情，总得跳出舒适区挑战自己，而写一整本书对我来说就是一件有挑战性的事情。

整本书看下来，在目标管理这块受益良多。书中根据小强实践不了自己的年度目标，为切入点，一步一步告诉大家如何制定出切实可行的目标，并且完成它。

想起跨年期间刷屏的段子：“2018年的目标就是搞定2017年那些原定于2016年完成的安排，不为别的，只为兑现我2015年时要完成的2014年年度计划的诺言。”这个说的是小强，也是我们大多数人的真实写照。

那么我们到底该如何管理自己的目标，并让它实现呢？

一、给5年后的自己写一封信

这封信不是随便写写，而是需要认真有仪式感的写。

拿纸那本子在一个专门的没有人打扰的环境下填写。

写的时候不能太过于笼统，而应该根据自己的五官感受去想，想象自己五年后的生活。

其实这就是关于自己5年后生活的一个愿景，我们很多人都对现在的生活不满意。

可是你到底想要什么样的生活，你仔细想过吗？比如，5年后，你想要在什么样的房子中住，想要什么样的书房，你想要什么样的工作等等，如果没有，那么不妨找个特别的时间，给5年后的自己好好写一封信吧。

二、九宫格制定年目标

当我们的5年后的愿景呈现在出来后，我们的年目标自然也有了方向。

这个时候我们借助九空格把我们的目标一一制定。

九空格制定年目标，可以很好的帮助我们平衡家庭工作，生活社交等各个方面。

设置也非常科学，比如最底下三个是身体健康、财务理财、人际社群。这三个尤其是前面2个，是我们生存的基础，所以只有当这几年牢固的时候，我们才有能更好的照顾家庭，开展工作。

这一项尤其针对我们日程反复无聊的生活，更有了一项，体验突破目标。

我是个特别喜欢接触新事物的人，比如每年会去不同的地方旅游，遇见不同的人，学习不同的技能，为的就是体验日常工作生活中难以接触的新事物、新世界。

三、制定让自己怦然心动的目标

我们生活中，很多人对自己要做的目标都是一时激动而起，比如，看见网上一篇文章说，写作可以赚钱，于是就给自己制定一个写作的目标，但是内心深处并不是真的喜欢写作。于是过来3天就坚持不下去了。

看到朋友圈人家插画画的好，于是又去买了一本学插画的书，但是拿过来很枯燥，也没有耐心去看，于是反反复复，造成了自己3分钟热度的现象。

所以在制定目标的时候，我们一定要静静的想清楚，这件事情是不是自己内心真正喜欢并且愿意去做的事情。

比如我群里，有个朋友，我看着她一下子学这样一下子学那样，我都替她着急。

结果最近，她去学了插花和婚礼策划了，学徒不给工资，她做的还特别起劲，甚至主动去了解同行业的报价宣传之类的。跟之前完全不一样，这就是找到了自己发自内心想做的事情。

我们在制定目标时，就要问自己这个是不是真的想要自己做好的事情。

四、SMART检查目标是否合理。

很多人目标完不成，无非就是四个字：假、大、空、贪。

比如我在15年的时候，写了一个目标：学好英语。到底什么叫学好英语呢？是能说日常简单的交流，还是能达到翻译的水平呢？所以这个目标就是空目标。

那么如何能避免“假、大、空、贪”呢？利用书中的SMART来检查就好了。

（1）目标必须是具体的；Specific

（2）目标必须是可以衡量的；Measure

（3）目标必须是可以达到的；Attain

（4）目标是要与其他目标具有一定的相关性；Relevance

（5）目标必须具有明确的截止期限：Time

五、项目管理法与习惯养成法帮助我们完成目标

我们的目标一般分为，项目类（比如写一本书、开一起在线课程）和习惯类比如（早睡早起）。

项目类使用甘特图跟踪目标。

把目标分解到年月，每个月末检查一次目标进步，可以根据完成情况及时调整计划。

习惯目标：习惯目标养成，将目标变成习惯性的事情，融入到我们日常生活。

六、4D工作法让你过好每日

（1）Do it now   立即去做

2分钟能解决的事情立刻去做，不要拖拉。

（2）Delay it   计划去做

临时发生或者已经打算做的，列好计划，利用时间轴，安排好执行时间。

（3）Delegate it 授权去做

授权去做并不是放权，而是交待给他人，但是需要执行者在规定时间内给到反馈和结果。

（4）Don't do it   尽量别做

终于可以休息一下了，没有必要做的事情就不要去做了。

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PS：自我介绍

一个不断突破自我的普通女孩

3个月，减肥30斤

实习7个月，加薪三次

25岁成为公司最年轻的销售总监

26岁从零开始写作

27岁将出版人生第一本作品

第三方写作训练营创始人

持续分享学习方法、手帐、自我管理等文章，喜歡的可以關注我~

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