《思维导图》读书笔记

       这几天读文章频繁看到思维导图这个词,于是决定买本书了解一下。通过看网友的评论,买了《别说你懂思维导图》这本书。我没看过思维导图创始人东尼 博赞的著作,但是通看其他网友的评论,称理论性太强。而赵国庆的这本《别说你懂思维导图》浅显易懂,以通俗的话语对思维导图的起源、原理、作用、绘图规则、应用场合进行了系统的阐述,最后还批判了当前的“思维导图神话”,还本清源,让读者对思维导图有一个正确的认识。

       本书主要有四大部分:理论篇、实操篇、应用篇、观点篇。我仅将自己认为有用的部分梳理如下:

      一、思维导图的起源:

     东尼 博赞在研究普通人和天才的思维模式时,从普通人和天才的笔记入手,发现普通人的笔记有三种:段落式、条列式、大纲式。这三种格式的笔记都是线性笔记,线性笔记 的缺点:1、模糊焦点;2、难以记忆;3、浪费时间;4、不能有效刺激大脑。东尼通过研究大脑的工作原理,设计出一系列大脑运用技巧,其中一种就是思维导图。

     思维导图的优点:1、焦点突出:以关键词代替长段的论述;2、便于记忆:首先,思维导图的主分支控制在七个以内,便于记;其次,思维导图运用线条、颜色刺激大脑,便于忆;3、层次分明。

     二、思维导图的原理:

     本书作者为思维导图有效性推供了三个依据:1、意义学习:学习可分为机械学习和意义学习。意义学习是指将新旧知识有机结合起来,而非单纯、独立的学习;思维导图正是意义学习,通过思维导图将知识点有机的联系在一起;2、知识负荷论:科学家经研究,认为大脑的负荷量是有限的,可同时承载7-9个知识组块,如果超过9个,会影响大脑记忆;而思维导图则是将知识归纳入几个主分支中,以便于大脑记忆,同时每个主分支又展开多个子分支,以增加知识组块的容量;3、双重编码理论:文字编码和图像编码,图维导图在传统的文字笔记中加入图像,加强记忆;4、记忆理论:记忆是由短时记忆进入长时记忆的过程,很多人说自己记东西很快,但是忘得也快,就是因为短时记忆没有转化为长时记忆。记忆,分为记和忆,科学家研究认为不断的提取知识,会加速知识从短时记忆进入长时记忆。绘图过程本身就是一个提取的过程,另外思维导图提供了丰富的、形象的提取思路,便于记忆。

    三、思维导图的作用:

    1、思维可视化;

    2、思维激发;

   3、思维整理:这条是对我触动最大的。

   四、思维导图的绘图规则:

   1、使用关键词,而不是句子;

   2、主分支不宜过多,以不超过七个为宜;

   3、各分支之间要有内在逻辑性。

     五、思维导图的运用:

      思维导图可运用在生活、学习、工作中的各个场合,是学习、工作、管理、决策的好助手。长期运用思维导图可达到提高思维能力的作用。

     后记:1、这本书教会我的不只是思维导图,还包括一些思维模式。2、虽然这本书很好,但里面也有大段的描述和举例,可略读通过。

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