1.道可道、非恒道
我们的世界的运转都是遵循一定规律的，气候的变化、大自然的变化、每天的日出日落、花开花落等等，宇宙的变化等等，所以我们要遵循这样的道理。但道理也不是一成不变的，比如有的养生专家说一天要喝八杯水，无论男女老少、爱运动的和不爱运动的人都如此吗？不一定，这是要因人而异了，再比如古代的中药药方拿到现在就不适用了，因为古今不同人的体质和气候都不同，不能一概而论，要及时调整，所以叫做非恒道也。
2.名可名、非恒名
一个物体的名字现在叫这个名字，在过若干年之后还叫这个名字吗？肯定不是了，比如手机，也就用个2-3年，之前可能还是石油、还是矿石，后来变成塑料和钢铁，最后经过设计、组合后才演变成手机，若干年后，可能又散落到世界各地了变成了其他的物体。
3.静默的力量
一个人要每天或是经常给自己一段独处或安静的时间，道家和佛家都讲究打坐或修行，我们也应该让自己静下来，放空自己，回归宁静，世界的本源本来也是宁静的，宁静以致远，每天忙忙碌碌的、活在嘈杂之中，终将碌碌无为、一事无成，要静下来，宁静的思考。
4.看事物的角度
任何一件事物的发生都有一定道理，我们要从两个角度去看他，去观察它，第一个角度：从无我的角度，不带有任何的偏见、完全客观的、纯粹的角度，去分析他的发生、起因、发展、结尾等等。第二个角度从有我的角度去分析他，他与我的关系，我的立场、与我的利益关系等等。
5.空杯心态
一个人要永远保持一个空杯心态，不要自满，不要觉得自己很了不起，自己什么都比别人强，谦虚、保持空杯心态，你才能吸收更多，才能学习更多，这也是宇宙的奥秘之一，要时刻保持谦虚的空杯心，你才能不断进步，不断的增长能力，才能变得越来越强大。谦虚、低调的重要性。
