二月15日 星期六 天气阴
今天天气不怎么好，仅在早上看见一会儿太阳，其余时间天空都是阴沉沉的。似乎是被天气所影响，我的心情也仿佛被蒙上了一层阴影。
今天依然不怎么忙，早上把事情做完就等着吃饭了。今天订的饭来得比较晚，比以往晚了半个多小时。所以饭到的时候已经饿的前胸贴后背了。上次吃饭是艰难下咽，这一次是狼吞虎咽。不知道是我的错觉，还是因为太饿的缘故。感觉今天的饭菜比昨天可口。
下午没什么需要做的。把最近在看的《共情力》这本书看完了，接下来可以看下一本啦！这本书前面部分比较吸引我，中间部分看的比较快。最后面描写的是关于自我，真诚，我比较认同。
《共情力》读书笔记：
1，精神病患者说，我就是亚伯拉罕·林肯；神经症患者说，我希望我是亚伯拉罕·林肯；健康的人说，我就是我。
2，当我们试图用我们内在的个性去换取别人的接纳、认同和爱的时候，我们自己的灵魂便会迷失。
3，大部分人被真实所吸引：真实使我们放松，因为我们意识到我们不一定要树立防御，我们可以单纯得只是一个人，一个有缺点、会犯错的人，同时也仍然会被他人接受、被人喜爱。（非常认同）
4,只有当我们开放地去探索和公开自我的时候，通过自我意识和别人的共情能力，我们才能拓展自己的自我认识。新的情感习惯和方法是可以再建的，但是这要求我们必须频繁练习如何表达真正的自我。
下班回到家看了部电影《扫毒2：天地对决》。挺好看的。一部好的电影往往能引起观众共鸣，引人深思。看完这部电影，我脑子里也出现一些奇怪的想法：什么是好，什么是坏？正义总是能战胜邪恶吗？当罪恶逍遥法外，该怎么办？……
好与坏仅在一念间，一念天堂，一念地狱。所有的人都曾在善与恶的边缘徘徊，这个世界上不存在绝对的好人，也不存在绝对的坏人。不管怎么样：生而为人，还请善良。
