关于母乳喂养的话题其实在心里头酝酿了很久却不知道如何下笔，直到最近开始做通乳师的工作，接触了很多正在经历母乳喂养的宝妈，才又重新下定决心写一篇这样的文章。

回想自己18个月母乳喂养的日子，里头有太多的泪水和心酸，期间无数次想要放弃，看着女儿小小的身躯，心中又莫名鼓起了勇气，庆幸自己坚持了下来。

由于上了产钳，侧切的痛刻骨铭心，无法翻身，无法坐立，却还要给嗷嗷待哺的小婴儿哺乳，作为女人，每每想到以后女儿也会经历这样的痛就心疼的不行。宫缩的痛尚且有个尽头，而母乳喂养的痛却看不到尽头。

产后头几天，根本没有奶水，宝宝哇哇大哭，心里很是焦虑。乳房开始生理性肿胀，乳头被吸吮破裂，每一次宝宝吸奶，都痛不欲生。加上伤口的疼痛，简直觉得生无可恋。

宝宝外婆和奶奶则担心宝宝吃不饱，开始抱怨奶水少，开始给宝宝加奶粉。每一个来探望的亲戚朋友都免不了关心的问一句“有奶吗”？已经为了奶水焦急不堪的产妇听到这样的问候，其实心里并不好受，有时无疑就是火上浇油。

下奶以后，因为宝宝胃口小，吃的不多，产奶过多，便开始胀奶，乳房肿胀的如石头一般，根本不能触碰，哪怕翻个身都疼的要命。胀到最后开始堵奶，一个又一个硬块，叫通奶师来挤奶，那种痛简直堪比十倍的宫缩痛。从月嫂到各路通奶师，到医生，乳房被蹂躏的遍体鳞伤，自己的心灵也是千疮百孔。

再严重点，乳腺炎，高烧，化脓。上医院挂抗生素，手术。

自己在哺乳期间乳腺炎三次，幸而没有高烧，后来找通奶师把奶挤出后才避免了化脓手术的惨剧。

为什么女人容易产后抑郁？甚至很多妈妈无法走出抑郁最终选择结束生命酿成悲剧，种种疼痛是一方面，更大的原因是亲人们的不理解，尤其是孩子爸爸。

可能很多人会觉得，每个女人都是这么过来的，为什么就你特别矫情？

的确，每个女人都要经历，怎么别人都没那么多抱怨，偏偏你就不能忍受这些呢？

说这些风凉话的人应该通通拖出去枪毙才解心头之恨。站着说话不腰疼，有时候这些话能让一个女人放弃生命。

哀莫大于心死，为什么很多女人出了月子便选择离婚？自己从鬼门关走了一趟回来，不仅得不到应有的关怀，还没有人体谅，身体心灵遭遇重创，谁来平复？

时间吗？

时间的确可以让人淡忘伤痛，甚至很多女人若干年以后还选择生二胎，有这样勇气的女人，我实在佩服的很。

母亲总说，女人都要走这一遭，就是皇后娘娘也无例外，谁叫我们是女人呢？

月子里的时候，宝宝两三个小时就要吃一次奶，每到夜里就很害怕，休息不好，奶水少，宝宝吃不饱又哭闹，恶性循环。三姑六婆总是说是不是奶不够吃啊，云云，心情更加烦躁。

恨不得立马叫她们滚出去。

宝妈们奶水少，大多是缺乏信心所致。旁人你一句我一句，有奶也变没奶了。为了面子的问题，宝妈们又常常选择沉默，更可怕的是，时常受了这些话的影响，对自己开始怀疑，到最后不得不加奶粉，宝宝吃了奶粉，吸吮乳头的次数自然减少，久而久之，乳房没有得到信号，产奶便减少。

到了六个月以后，开始给宝宝加辅食，三姑六婆又开始吧唧，说哎呀母乳过了六个月就没营养了啊，甚至有些婆婆开始叫媳妇断奶。这样的理论不知道从何而来，好想说一句，去你大爷的，谁告诉你六个月以后母乳就没营养了？！简直是无知！

宝宝慢慢长大，开始吃米饭，面条了。这个时候，假如宝宝不乖乖吃，三姑六婆又开始说，整天想着吃奶嘛，怎么会好好吃饭呢！好吧，反正左右都是母乳的错。

让人气愤的是，说这些的人不仅仅是上了年纪的一辈，跟自己同辈的这些人也信了这些民间谣言。

对于母乳的认知误区，还有对母乳喂养的知识，就连当医生当护士的妈妈也是小白。这实在叫人通心。

母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。在过去的几十年中，有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益，对此付诸于实践的建议也在持续增加。目前，世界卫生组织认为，母乳喂养可以降低儿童的死亡率，它对健康带来的益处可以延续到成人期。

以人口基础而论，出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。为了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养，世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。

很多刚出生的宝宝，可能没能顺利吃上母乳，然后医生护士，婆婆都要给宝宝吃奶粉。宝妈躺在病床上，也无法做些什么，任由他们给宝宝加奶粉。这其实是错误的。

除非宝宝出现了血糖降低的情况，这期间，要多给宝宝吸吮母亲的乳头，以便尽快下奶。而不是草率开始加奶粉。

奶粉时常混乱，谁能拍着胸脯保证我生产的奶粉比母乳要好？很多奶粉都是依照母乳的营养成分制造的。

而奶粉这种化学产品，我们没有看到生产过程，没有看到添加的成分，即使知道成分也未必会去研究某种成分的利弊。

面对各方的质疑和错误的行为，宝妈们很少有勇气反抗，只能听之任之。对于矛盾的冲突，宝妈为了息事宁人，不与家人争执，往往也是睁一只眼闭一只眼，很是无奈。

前两天，遇到一个宝妈，来催奶的。后来我们发现其实她的奶水很多，她告诉我们，宝宝吃一会儿便睡着了，然后没多久又醒来，大家觉得宝宝肯定是奶水吃不饱了才睡不安稳的，然后便给宝宝吃奶瓶泡奶粉。宝宝看到乳头自然会吸吮，而奶瓶吃起来要比妈妈的乳头轻松很多，下一次，宝宝就不愿意花力气吃乳头，吃两口就开始哭闹。

我们愿意百分百信任奶粉，却不愿意多给宝妈一点时间和信心。

身体的疼痛，我们尚且可以咬咬牙忍一忍，心灵的攻击，却往往叫人猝不及防。

母乳喂养这条路，实在太过艰辛。

希望宝妈们为了宝宝，一定坚持，不要理会别人的风言风语。