感受到快乐、欣喜的事:真正能带来满足感的不是苗条或财富,而是肯定自己的人生。
物质上的满足可以给我们带来幸福感,但不会持久。持久的幸福感来源于我们在精神上的满足,来源于我们的自信,来源于我们肯定自己的人生。也许外界的环境或者其他人会带给自己幸福感,但是这种感受是由自己发出,归根到底幸福还是由自己创造。
接下来要做的具体事:做自己喜欢的事,为事情赋予意义;做好自己喜欢的事,为自己赋能,为他人带去快乐。
感受到快乐、欣喜的事:真正能带来满足感的不是苗条或财富,而是肯定自己的人生。
物质上的满足可以给我们带来幸福感,但不会持久。持久的幸福感来源于我们在精神上的满足,来源于我们的自信,来源于我们肯定自己的人生。也许外界的环境或者其他人会带给自己幸福感,但是这种感受是由自己发出,归根到底幸福还是由自己创造。
接下来要做的具体事:做自己喜欢的事,为事情赋予意义;做好自己喜欢的事,为自己赋能,为他人带去快乐。