很久没有更新优势星球的复盘日记,现在已经能做到事后1-3小时进行优势觉察,继续修炼变成当下觉察
一、事件
S(当时发生了什么):CD助理居然主动跟我说,我看好你哦,给你当市场部主管,我可以帮你跑外部,但是内部的事情就你来搞定吧,实在太烦了
T(当时最难的是什么):下意识还是想拒绝这个事情(虽然之前说来这里工作的目的就有成为市场部主管的目标)
A(你主动做的事):没有主动做什么,但是我能猜测他不喜欢做的原因,内部协调实在太困难了
R(结果是什么):结果我又发现我的分析力过度发挥了
二、优势
运用了什么优势力:分析力、共情力
优势力怎么作用于你:两个力其实是在共谋,前端共情力侦查到对方的情绪,分析力通过他日常的表现和反应就知道他纠结的地方。好了,到了自己决策的时候,又启动黑色想象不断在想那些麻烦的事情。
给你带来了什么影响(成功?失败?):先定位再成为,等那天真的让我做才算吧,现在踏踏实实走自己的外部路径
什么情况下你会主动发挥优势力:北极星清晰,外部路径目前还算清晰情况下,还是不会想太多
三、下一步
有关优势:过度使用时,如何管理?
先专注当下,好好学习,走好外部路径,朝着北极星前进
有没有存在优势冲突,为什么没有发挥出来?
没有,情绪稳定了