今天中午，风尘仆仆的从北戴河乘坐高铁回到北京。为了及时参加安般太极北京培训班，提前一天结束了党校北戴河的学习，为此还遗憾的错过了同学们的联欢会，没有与大家共度一个欢快的周末。为了补偿同学们的遗憾之情，特意当日5点钟起床，来到北戴河海边进行摄像。除了自己练了两套太极扇以外，还带领同行的老师同学共同习练了太极三势两遍。
图片发自简书App
r
花了两个小时，高铁将我从北戴河拉回北京，到达北京站后，乘坐北京地铁又花了两个多小时，换乘公交车，再步行10多分钟，中午抵达了北京且亭山水酒店，见到了期待已久的邓文平老师。
初见邓老师，感觉非常平和朴实。深厚的太极拳和安般禅修已经使邓老师让人感到功底深厚、气质儒雅。邓老师话不多，为人诚恳，毫无其他太极拳师的架子，
图片发自简书App
