文 | 小李非刀
本周开启了每周美德践行周，同时脑海又想起另外一个好玩的计划，那就是：每周都做一件以往没做过的事情，或者是以前做过，但自己期待能持续不间断做的事情，或者是一日行一善，总之是有意义的事情，利人利己的事情，然后每周总结一次，并公布出来，岂不好玩？
说干就干，本篇就是第一篇，因为周末发布每周美德践行篇，那每周六就是“看我36变”的发布日。
周五（0628-19）
1.健身，这是自己最近坚持最久的一次，截至目前，坚持快一年了。希望自己可以继续坚持下去，身体是革命的本钱，不是一句玩笑话，是需要每日都践行的事情。
我们总是对健康的身体视而不见，每次都必须是身体出毛病后，才会对身体健康重视起来。这也就是为何总是生病的时候，我们才会怀念我们健康的身体。
2.一口气开启了两个每周坚持周更项目：看我36变和美德践行周。
这是自己以前从来没做过的事情，所以很兴奋，也有信心能坚持下去。现在唯一没想好的就是“看我36变”题目是否恰当，也许以后会找到更合适的题目替换掉，暂时先用这个将就使用。
3.随手处理垃圾。
以前无论是桌面还是家里，垃圾总是想着积攒一些再丢弃，今日起，只有是自己发现的，一定马上处理，不积压，不等待。
周六（0629-19）
1.很久没有跑山了，孩子醒的比较早，于是和她一起起床。天公不作美，外面下着小雨，但是心中想着远方的山，于是，穿上跑鞋，来了一次雨中登山。
山上没有我想象的凉快，反而是因为下雨的原因，闷得呼吸困难。但跑到山顶却是另外一个境界，风也有了，因为出汗湿透的衣服也舒服起来。
2.爬山的过程中，听完了《象与骑象人》。
3.游泳一个小时，拉伸一个小时。
4.给宝宝买了新车，希望她能喜欢。
日更第392天
19年第26周（01）
