我是小镜子，正在学习得到《超级个体》专栏。

期望通过写作记录自己的学习内容，提升我的学习效果和行动力，改变自己，并期望我的分享，能对你有所影响。

以下是正文。

自我管理工具——“三件事”

三件事是什么？其实很简单：

每天三件事 （第几天） 今天第一件事+第二件事+第三件事+小确幸+昨日收获

小确幸：细小而确定的幸福。每天做一件让自己感到幸福的小事，让自己对全天充满期待。

这样，每天三件事（最重要的事）+小确幸，既有成就感，又有幸福感。

如何执行呢？

1. 早上想

早上起床后清醒时制定“三件事”，此时大脑最清醒，判断更理性，制定的计划更靠谱。

进阶选手可以在睡前制定，思考的时间更充分，也可以节省第二天早上的思维精力消耗。

2. 写下来

写下来可以有效降低目标损耗，一天过去后清晰地看到自己是否完成了目标，而不是只在心里制定，最后模模糊糊糊弄自己。

3. 发出去

写下来之后发到WeChat群里或者pyq：

• 提高执行力。如果发出去却没有完成（出现在第二天的三件事中，即任务渗透），“打脸”实在太难看。
• 获得协作和资源。当同事看到自己今天准备做的事时可能会提出建议、避开做事时间约人、一起参与进来等等。
• 带来领导力。行动是最好的领导力，与积极的人一起说，先行动一段时间再号召，这时你就是社交节点。

“结果思维”让你的三件事更有价值

结果思维就是把自己的能力和行动转化为价值的思维方式。

“我举办了某次活动”和“我举办了某次活动，最终多少人参加，参与人员对此次活动评价很高，提升了公司影响力”是不一样的。

学习是过程，学会才是结果。只是学习但没学会，就是相当于没学。或许你就能理解老板的“我只看结果”了。如果努力没有结果，那这个努力就是没用。

• 结果第一定律：结果>过程

• 结果第二定律：有交付价值结果>无交付价值结果

• 结果第三定律：可复制结果>不可复制结果

以结果思维来制定三件事，我们就会发现把一件事做好并不容易，也就明白为什么每天只需要安排三件事就够了。

你的三件事不再执着于过程而是结果，它们的价值才真正发挥出来。

你有没有发现，其实结果思维也可以应用到面试中去。当介绍自己的过往经验时，重点不是做了什么，而是做成这件事的结果。

锻炼你的结果思维

1. 工作中的结果思维锻炼

假装自己是一家“外包公司”。

作为外包公司，接到一个公司的外包任务，想要这个订单，赚到这笔钱，那么我们一定会竭尽全力去思考解决办法来完成任务，赚到钱。

所以，以外包公司的心态去完成工作。这样既能检验自己的结果是否“可交换、可复制”，也能锻炼自己的“自由职业态”。

在完成任务的过程中如何锻炼自己的结果思维呢？

• 确认结果；
• 多给选项：选择题better than 问答题，多选题better than单选题；
• 超出预期：尽可能超出别人的预期一点点。

2. 创业中的结果思维锻炼

自由职业者、创业者问自己三个问题，让事情更有价值：

• 这件事的结果是什么？
• 结果对谁有价值？ta们看到什么东西才会觉得结果可交付？
• 如何让结果易于复制、可持续下去？

那么我们一般人在做工作以外的事情时，也可以问自己以上三个问题，来锻炼自己的结果思维，增加价值。

更好地使用“三件事”

1. 三件事重结果

过程与结果并非对内，有过程才有结果。结果重视是为了更好地做事。

这些场景才更需要体验过程：

• 心理活动：恋爱、旅行、体验……
• 成功以后：有了成功的结果，就更需要重视过程；
• 终极思考：将时间尺度拉长到一生，每个人的结果都是dead，因此重要的是过程。

2. 每天的三件事不会重复

运用结果思维，就会发现，哪怕每天做的事都是一样的，但结果都不会一样。三件事其实是三个结果。

3. 三件事是每天最重要的事

考虑自己当前最重要的三件事，而不是非上班时间最重要的三件事。

制定之前清零很重要，让自己放空，找出最重要的三件。

4. 小确幸也很重要

践行了一段时间以后，发现三件事做的很棒，却连小确幸都写不出来。花大量时间将自己的工作、学习安排的非常完美，却少有花几分钟思考怎么让自己幸福点儿。

如果没有这种小确幸，人生只不过像干巴巴的沙漠而已。

5. 配合使用WOOP+时间管理/精力管理

三件事的本质是三个结果，可以结合WOOP工具（6 | 你有梦想，我有这套方法，助它落地）执行，检验事情可行性，克服障碍做下去。

在具体执行时，还可以利用时间管理（7 | 碎片化时代，这篇文章你一定要看）或精力管理（8 | 如果看了上篇还不行，那你可能更需要的是精力管理），更有效、高效。

6. 破任务渗透

三件事可能会有一直完不成的事情，如果连续三天毫无进展，这就是渗透。

研究渗透的原因，才能“对症下药”：

• 没有真正重视。
  想想不做这件事的坏处，问自己能否承受；
  不要过于追求完美，先开始。完成比完美更重要；
  如果真的不重要，就删去；
  使用吃掉那只青蛙，先做最困难的任务。（我写这些文章用的就是这个工具，因为写文章真的费神、费时啊……）
• 能力、资源不够。
  细分目标，降低难度；
  找到启动点；
  使用“番茄工作法”，将任务拆解，放在番茄钟里专注完成。
• 环境不允许。
  空间太吵、太压抑，就换个地方。
  时间不允许，就从前两点找原因，是没有真正重视，还是能力资源不够。
  被人打断，与其沟通，表明诉求。

总结

“三件事”工具或许简单，运用起来需要注意：

• 早上或提前一天晚上制定，写下来并发出去；
• 使用结果思维制定最重要的三件事；
• 站在外包公司的角度完成任务，问自己三个问题；
• 配合WOOP、时间管理/精力管理、吃掉那只青蛙、番茄工作法等工具执行；
• 小确幸让你更幸福。

使用“三件事”一个月后终于将其公布于pyq，获得了一些朋友的支持与鼓励，也收获了让人觉得暖心的评论，让我更加坚定了要做一个温暖的人，提高幸福感，也为他人带来温暖。

2019年8月16日

这是第9篇，我已经开始改变，你呢？