今天需要养成的微习惯:
1.在简书写100个字以上。
2.看易经相关书籍3页以上。
3.在当当阅读电子书10分钟以上。
完成情况:
1.看《易经入门》5页,超额完成任务,为了完成这个任务,在休息不好的情况下依然坚持起床来看,虽然只有5页,但也要给自己奖励一个!
2.在当当阅读电子书43分钟,超额完成任务!我不断提醒自己要看电子书,然后有时候一看就是十几分钟,累积几次就到43分钟,也要奖励一个!
3.写作已经达到200字了,超额完成任务!
微习惯,从最简单开始,从一点都不难完成的任务开始,只要肯坚持,就一定能够建立起习惯!
从今天做起,做一件成一件!这不是打鸡血,这是微习惯带来的动力的自信!