碎片化时代的如何专注?

碎片化时代的如何专注?

在如今互联网思维中,碎片化问题 是每个人都遇到的最常见的问题,无论是自己想到的问题立马就想解决,还是被外部事宜被动碎片化,整片的时间被有意无意肢解,在学习古典老师的课程中发现自己的问题

当微信发来信息时,不确定信息来源的重要性,微信中有领导、客户、供应商、家人、还有朋友,都会打开看一看,然后就把没有有留言的大致看一下,10分钟就过去了,等想起来关上微信再回到工作中,需要花10—15分钟找回刚刚的思路...

当每天因为时间不够用而各种焦虑的我,发现时间并没有被我所用,反而在不知不觉中浪费了很多的时间...

当再次拿起来手机号线本能的打开微信,大脑里面有个声音,就跳出来提醒我,放下微信,拒绝焦虑

减少内部干扰就好的方法就是,当想起某件事要做的时候,记在便签里面,等工作完成后,放在一起...

在效率手册 上面做计划时时,把想要完成的类似事情记在一起,这样会减少主动碎片化时间,然后留出整篇工作时间;

当我们不知道该做什么的时候,是因为我们的对未来的愿景和目标不够清晰,那最高级的超越碎片化的方式,就是设定一个“人生主题”

乔布斯说:“连点成线”,当你找到一个人生主题,一切碎片化的信息就突然变得有意义了

一个人的成长的乐趣没有一群人成长有意义,愿我们在成长的路上一直前行

想和我一起来交流古典老师的  超级个体吗? 请点击下图后与我一起学习成长

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