马上行动,吃掉那只青蛙

8/100--《吃掉那只青蛙》复盘

大多数人做事的思维模式都是先易后难,能确保做好简单容易的事,在有困难的事情上往往完成不了。他们看似非常努力,却收获很小,他们忽略了那20%困难的事才是真正带来核心价值的事。我曾也像大多数人一样,先易后难的去做事,效果非常低下,看完《吃掉那只青蛙》后,我及时做出调整,开始精进自己。

1、目标明确,计划详细!

把一年内自己最宏伟的大目标清晰的写出来,再将大目标拆分成多个小目标。例如我给自己设定大目标是1年内达到专业播音员的发音标准。这个大目标拆分成多个小目标,练呼吸、练发声、练用嗓、练吐字、练表达力,5个小目标按时间分配,每两个月必须完成一项目标。60天完成一个小目标,每10天获取一个关键结果,6个10天组成小目标。计划越详细越容易行动。

2、三只青蛙,聚焦结果

每天找出实现小目标最重要的三件事,即三只青蛙。把80%时间精力用来吃掉这三只青蛙,只有吃掉三只青蛙,才能推动目标前进。反问自己提升哪些能力和技能,能帮我快速的吃掉那三只青蛙 。把焦点放在这些事上,不断调整焦距,获取最终结果。

3、自我施压,突破限制

当我们要完成一项任务时总会遇到一些阻碍,或外部或内部,找出这些障碍,通过自我施压,集中精力消灭它。把阻碍设定成一只青蛙,去用心的吃掉它。

4、集中精力,升级核心

我们的精力是有限的,运用80/20法则,把80%的精力用在20%的重要事情上,精力越集中,效率越高,越容易达成目标。把精力放在升级核心技能上,在关键领域内,知识越全面,技能越娴熟,你动手就越快,任务完成得就越早。

5、创造时间,保持紧迫感

我们经常会听到这样的说辞,“我太忙,时间不够用,实在没办法”,这样低级的借口希望以后自己不会在说,时间不够我们就去创造时间。为自己安排一份日程表、待办事项、践行清单,把所有的事情排列好优先级,提前分配好时间,然后留出大块的时间来处理对你来说最重要的事情。时间不够往往也是我们效率低下导致的,在规定的时间里,我们必须高效有紧迫感的完成它。

PS:马上行动,吃掉那只青蛙


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