哇哦，胆怯的勇士不胆怯啦！
以前的她是一个自卑胆小又特别容易紧张的人。作为一个教师，但却不敢与家长深度交流。上公开课又特别害怕同行过来听课。现在她却变得勇敢，自信，在讲台上也是从容不迫，落落大方。她是怎么做到的呢？
一切都得从她的贵人说起。
001【靠近】
向优秀的人靠近。观察她的做法，学习她的方法。胆怯的勇士找到了她的同事兼领导——校长。然后跟着她一起读书，一起加入天生会写作训练营。得知她在参加剽悍行动营的时候，胆怯的勇士立即申请了下一期的加入。
002【制定微小习惯清单】
a.每天阅读10页书。
b.每天写30个字。
c.每天做一组波比跳或一个平板撑。
每天只做一点点的无负担习惯，就开始养成了。
003【读书分享】
每天阅读还不够，胆怯的勇士加入了一个读书力俱乐部。他和群里的小伙伴们，一起开始了共读一本书的读书生活。三天读完一本书并在群里做交流分享。
004【勇敢迈出第1步】
刚开始做分享时，胆怯的勇士虽然并不知道具体要分享些什么。但是他勇敢的迈出了第1步，做了第1个吃螃蟹的人。然后做了第一次主持人。
005【成功导致成功】
品尝到了第1次的甜头，胆怯的勇气喜欢上了这种结果和成就感，更多的第1次向胆怯的勇士涌来了。她不再害怕，不再畏惧，勇敢积极地迎接各种挑战。
006【好习惯的神奇之处】
习惯是做起来容易，不做反而更难的一种行为。习惯形成的第1个信号是抵触情绪减弱。胆怯的勇士终于不再对工作有任何的抵触情绪了！
007【冲劲无法阻挡】
当胆怯的勇士利用微小习惯清单培养起自己的好习惯时，她感觉到自己的冲击无法阻挡。每一天都是新的一天，每一天她都浑身充满了力量与希望。
008【制定更高目标】
接下来，胆怯的勇士积极参加训练营的活动。主动报名了点评小助手。
009【记录与跟踪】
记录自己每天的进度。以“我今天取得的伟大成就”列出当日所完成的清单事项。
010【点燃激情，激发行动】
胆怯的勇士的激情已经被点燃，她正在行动。你心动了吗？行动起来吧，她的贵人——《微习惯》会帮助你成功！
