是什么能够让你坚持70天60s呢，是因为决定性瞬间顿悟了，还是因为想学会说话让别人喜欢你又或者因为提升沟通技巧助力于你的事业等等。说说我吧，这份工作做了9年，在第五年的时候，停滞不前，遇到工作瓶颈期产生了焦虑感从而也影响了身体和生活，是樊登老师这位灯塔用次第花开指引着我找到了萌姐，也找到了突破迷茫的方法，对，你们都知道了，就是修炼硬本领提升自己的竞争力来消除焦虑感，当我确定今年修炼的硬本领是沟通与表达也就是说演讲，毅然选择参加萌姐的北京线下课，萌姐课程颠覆了我的传统思维，让我知道人生第一步要先学会说话。依然记得萌姐给予我的指导意见:亚军,你的音色与感染力要通过60s练习哦。所以我痛定思痛，坚信着坚持的力量。
练习60s的目标，我深刻印在脑子里:音色和感染力。对于音色第一个21天通过大群复盘了解到可用多种语调寻找属于自己的声音，我慢慢通过第一句“欢迎来到异类的部落，这里是张萌萌姐的第547条早安问候”成功找到了感觉，温柔含笑更适合，当然也要分场合。感染力，是在第2个21天，通过双子组的小伙伴们给予的意见与鼓励，让我越来越自信，自信微笑的声音让人更着迷。现在是第三个21天，有些疲惫的我似乎有做不完的事情，睡的有点晚了，早上让我在录60s的道路上分心而不够专注。我告诉自己，要坚信坚持的力量，通过复盘自律和自我管理来改变现状。
60s大家的愿景都是一条过，有的小伙们说怎么可能实现呢？当我听到大群里小伙伴们分享:他们会听，会背诵，会默写，然后再录入，学习萌姐思维与营销的同时能够一条过。突然想到萌姐说的你时间用在哪，成就就在哪，一条过不是愿景，小伙伴们我们一起加油。
练习60s的目的就是为了演讲。下面是我在这60天里积累的小tips，和大家分享下:
1关于克服演讲恐惧:不怕上演讲台的我，腿还是会抖这是本性，想想这么多眼睛盯着，在古时候当有狼和其他动物盯着你的时候，你的腿是不是会抖想跑。这时告诉自己，我们是来送礼物的，或者直接告诉小伙伴们我很紧张。
2、故事性思维真的很重要，每天积累一个小故事，90天过去了。只听了立德励志人物之刘若英，章泽天，安东尼，莎士比亚。而听了激励大师安东尼的故事后让我与客户沟通时候很快就用上了，还能给客户说点不一样的看法，让他刮目相看。虽然没有积累自己小故事，我却在知道故事性思维重要性后把公司的风控方案如何去控制风险转化成他人案例的故事说给客户听，立即拿到了30万订单。也许这就是传说中的内化。想想坚持训练故事性思维，你将会获得什么呢？
3、即兴演讲我们有双子说，练得就是敢比会更重要，所以现在得胆量得感谢双子组长。即兴演讲，他是演讲的一部分，在直播过程中多次用到即兴演讲，列提纲直接讲，这个提纲就是:抓手，要点，结构体（1,2,3），呼吁行动。复盘即兴演讲的直播发现4个重大问题:语气词太多，自己都听不下去了；同时笑的太少，别人也不欠我钱对吧；话筒出的声音让人听不清；还有很少花时间去听其他小伙伴的直播，所以互粉少，再次印证一句话:时间用在哪，成就就在哪。
目前的我60s感情带入与节奏感相较60天前有很大幅度的提升，新的问题来了:si和shi的清晰以及气息平衡，还有断词断句。给最后10天订下冲刺计划:每天口部操3分钟，气息5分钟，笑肌5分钟以及绕口令5分钟，熟读稿子5遍，听萌姐3遍，录入1遍。
演讲之路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！
