维生素D是癌症的防护栏
如果食物中有丰富的维生素D，就不会长斑斑是为了我阻止细胞癌变
鼻炎，咽炎，肝炎，都是缺A
脂溶性维生素缺乏非常危险
孩子从小要补充多种营养素
要做准备，把疾病压缩在发生之前
缺A，膜会变干
冬天嘴唇干裂就是因为缺A
你手上根本拿不出值钱的东西，唯一值钱就是你自己
深色蔬果富含维生素A
秋天吃南瓜，胡萝卜
有维生素A的保护，胡萝卜，南瓜等都咬不出水，但榨汁机可以
有维生素A和维生素D，基本上就没有问题
类胡萝卜吃了会黄，是因为肝脏不好
乙肝，脂肪肝吃胡萝卜素会黄
输卵管粘连要额外补充维生素A
肾炎的人从缺维生素A开始
肾衰的人缺维生素A
如果缺维生素A，病变会发生，但把缺的维生素A补回去，病不会好，因为是整体系统的病变，几乎所有的材料都缺，要把所有的材料都补回来才能好
就如孩大楼，柱子坏了，光补钢筋不行
如果懂得预防，就相当于在掉下悬崖之前往回走
现在我不缺钱，所以我会把所有的都告诉你，麻烦你以后别来找我
用营养先拿机关枪，管缺什么，一路补过去，基本没问题了
但如果心情不好，用什么都白费
癌症病人基本是被医生吓死的
情绪不好会严重影响营养的吸收，利用
要练习到不管别人怎么说你，都觉得自己是最棒的
同时学会珍惜和感恩
国外在治疗重大疾病的时候，维生素A用量超过国际用量的100倍。但如何把握量，要根据实际情况
这时只有病人可以办到，就是为自己做主
一般情况下一万单位就够了
慢性鼻炎，咽炎，支气管肺炎，用量可到五万单位
最安全的用胡萝卜，哈密瓜，南瓜汁
大量用都不会有问题
维生素E可以增加血管的横向弹性
可以防止血管硬化
几乎所有跟女性有关的疾病都要维生素E
对女性子宫，卵巢，输卵管都有关键作用
习惯性流产跟缺维生素E有关
受精卵着床时就像跳水运动员跳下去后发现没水了
维生素B帮助蛋白质利用，所有的地方都需要蛋白质，都需要维生素B
皮肤溃烂要么脂肪代谢有问题，要么缺维生素B
你的作用就是把对的东西给身体
任何的疾病，主要病人心里没问题，只要给够材料，都会康复
盯着症状的人，基本是不会好的
重症病人能好的唯一机会就是完全忘记自己是病人，想要照顾好自己，换一种活法
B C 钙，都可以外用 消肿消炎
蛋白质，脂肪，糖，都需要维生素B，缺B等傻逼
尿蛋白高严重缺B
高血压，糖尿病，心脏病，都缺
胃病患者用B会立刻改善
儿童支气管一般三个月好
日常维生素B用量一天六到十颗
口腔溃疡，麦粒肿，皮肤溃烂
孩子开始吃辅食，就要把维生素B加进去
维生素C用量很安全，普通情况下3000毫克
被烫伤立刻把维生素C磨粉涂抹
有急救功能
