8.12觉察日记

1.事件：听说原来同事全家去了福建，还听说天津某校挖我市的特级教师，待遇优厚。

2.我的感受：年轻就是好啊，可以再次改变命运，羡慕，也替他们高兴。好奇为什么离开保定。

3.我的想法：为自己的小家做好规划。信念第一，家庭第二事业第三

4.我的期待：大家都幸福美满。

5.我的模式：希望别人好

6.我的反应与应对：联系对方，了解情况，关心一下。揭开谜底。

7.我的内在需求：大家都好。

8.做些什么：做好自己，做好链接

9.生命力向上

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