春日莫凭栏

图片发自简书App

江南的春,是一缕化不开的愁绪。

从阳光明媚的北方回到江南,迎接我的是绵绵的春雨,茫然间被无边的潮湿挟裹着,整个人都像被凝住了,一下子透不过气来,心也被莫名的笼着,不得轻松,于是就忧伤起来。

在这样闷闷的潮湿天气里,很容易疲倦,回家后的我断断续续昏睡了一天多,才慢慢有了一点鲜活的样子。常言说,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。困倦,似乎一年四季都存在,在春日里尤为严重。春天万物萌发,随着天气转暖,湿气加重,若是阳气不足,脾因湿困润化失职,人就不由的疲倦乏力,昏昏欲睡,这也许就是湿困或者春困吧。

春困太严重,无力又无趣的,有可能会引发抑郁。所以春日里少吃肥甘厚味的食物,加强锻炼,早睡早起,或许会有所改善。但是,对于我这类,动辄忧思感怀的,则要注意环境和心情的调节了,多呼朋引伴,多看看春天绚烂的花开,莫要独自忧伤凭栏。

前些天听茶课程,讲到选茶要选对和饮茶要适量的话题时,着重提到这个现象。春日里乏力没精神,是春困还是春愁,是大大不同的,春困者是季节和身体调节不力之故,属普遍状况,多晒太阳,多运动,多喝茉莉花茶,是有帮助的。而春愁,则是有春抑郁的倾向了,是受了春萌湿引所致的情致缺乏,若再有肝内郁结,是需要格外注意的。除了增加户外阳光运动之外,更要多接触正能量的人群,对自己做正向的暗示和引导。

春日里,到处都是花开,迎春绚烂,玉兰多情,娇羞晕染的樱花也在渐次的浓烈了起来,今晚我又可以上尊吧课了,又可以跟着青春节律挥汗如雨,明日也受好友相约去长乐路的文艺茶坊喝茶闲叙,正好排解一番,消一消春愁。

这会儿,正喝着霸气刚烈的普洱茶提神,门铃声响,我的茉莉花茶到了,让我先沏上一壶,在氤氲的清香中,涤荡一下心中的愁绪。

我本是恨煞花茶的人,总觉得茶是林下生风,喜阴恋阴的归隐品性,花是脂粉娇艳,喜阳招蝶的热闹主角,茶与花两者相遇,若是配制不当,极易两败俱伤,陷于流俗。而老师这款兰雪则是不同,花为茶语,茶为花彰,搭配的刚刚好。清茶淡香悠悠来,静心清神,化愁去忧,饮来有一种春萌花娇的喜悦感。

春日不易独自凭栏,但是茶是大自然派来的开蒙之物,可消愁解闷,清理心绪,助人振奋。饮茶后,混沌消散人精神,这大概就是佛家所说的笑为花开,花因笑发的本意吧。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,293评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,604评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,958评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,729评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,719评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,630评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,000评论 3 397
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,665评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,909评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,646评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,726评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,400评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,986评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,959评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,996评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,481评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容