江南的春,是一缕化不开的愁绪。
从阳光明媚的北方回到江南,迎接我的是绵绵的春雨,茫然间被无边的潮湿挟裹着,整个人都像被凝住了,一下子透不过气来,心也被莫名的笼着,不得轻松,于是就忧伤起来。
在这样闷闷的潮湿天气里,很容易疲倦,回家后的我断断续续昏睡了一天多,才慢慢有了一点鲜活的样子。常言说,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。困倦,似乎一年四季都存在,在春日里尤为严重。春天万物萌发,随着天气转暖,湿气加重,若是阳气不足,脾因湿困润化失职,人就不由的疲倦乏力,昏昏欲睡,这也许就是湿困或者春困吧。
春困太严重,无力又无趣的,有可能会引发抑郁。所以春日里少吃肥甘厚味的食物,加强锻炼,早睡早起,或许会有所改善。但是,对于我这类,动辄忧思感怀的,则要注意环境和心情的调节了,多呼朋引伴,多看看春天绚烂的花开,莫要独自忧伤凭栏。
前些天听茶课程,讲到选茶要选对和饮茶要适量的话题时,着重提到这个现象。春日里乏力没精神,是春困还是春愁,是大大不同的,春困者是季节和身体调节不力之故,属普遍状况,多晒太阳,多运动,多喝茉莉花茶,是有帮助的。而春愁,则是有春抑郁的倾向了,是受了春萌湿引所致的情致缺乏,若再有肝内郁结,是需要格外注意的。除了增加户外阳光运动之外,更要多接触正能量的人群,对自己做正向的暗示和引导。
春日里,到处都是花开,迎春绚烂,玉兰多情,娇羞晕染的樱花也在渐次的浓烈了起来,今晚我又可以上尊吧课了,又可以跟着青春节律挥汗如雨,明日也受好友相约去长乐路的文艺茶坊喝茶闲叙,正好排解一番,消一消春愁。
这会儿,正喝着霸气刚烈的普洱茶提神,门铃声响,我的茉莉花茶到了,让我先沏上一壶,在氤氲的清香中,涤荡一下心中的愁绪。
我本是恨煞花茶的人,总觉得茶是林下生风,喜阴恋阴的归隐品性,花是脂粉娇艳,喜阳招蝶的热闹主角,茶与花两者相遇,若是配制不当,极易两败俱伤,陷于流俗。而老师这款兰雪则是不同,花为茶语,茶为花彰,搭配的刚刚好。清茶淡香悠悠来,静心清神,化愁去忧,饮来有一种春萌花娇的喜悦感。
春日不易独自凭栏,但是茶是大自然派来的开蒙之物,可消愁解闷,清理心绪,助人振奋。饮茶后,混沌消散人精神,这大概就是佛家所说的笑为花开,花因笑发的本意吧。