《日行一律》的练习(五)(第64~90天)(完)

这是分享《日行一律》这本书的最后一篇。我在摘抄“走向卓越的障碍”那几个章节特别有感触。走向卓越障碍:缺乏诚信、竞争比较、口无遮拦、消极信念、毫无产出的关系、不看路、移除拍照点、空挡加速、寻找捷径、缺乏自律、新手综合症、做不正确的事。

第64天 谈谈走向卓越的障碍

在接下来即将维持多日的障碍分析前,请想想你可能会因为什么原因以及通过什么方式阻碍自己的发展。有明确的答案吗?

第65天 走向卓越的障碍·1 缺乏诚信

诚信的底线是:言辞、思维与事实始终如一者,视为诚信。言辞、思维与事实,缺一不可。

在你的生活中,缺乏诚信是否成为了你生活中某个方面的障碍?要怎么做才能克服它呢?

第66天 走向卓越的障碍·2 竞争比较

在你生活中有没有拿自己与谁比较?这是否阻碍了你的发展?你要怎么做才能克服它?

第67天  走向卓越的障碍·3 口无遮拦

在你的生活中,胡思乱想和口无遮拦有没有阻碍你哪个方面的发展?要怎么做才能克服它?

第68天 走向卓越的障碍·4 消极信念

在你的生活中,消极的信念有没有阻碍你哪个方面的发展?要怎么做才能克服它?

第69天 走向卓越的障碍·5 毫无产出的关系

你的生活中是否存在毫无产出的人际关系,阻碍着你的发展?要怎么做才能摆脱他们?

第70天 走向卓越的障碍·6 不看路

你的眼睛有没有在追求目标或梦想时离开路面?有没有必要重新找回轨道?

第71天 走向卓越的障碍·7  移除拍照点

在你的生命旅途中遇到过哪些"拍照点“?要怎么做才能回去看看呢?

第72天 走向卓越的障碍·8 空档加速

空挡加速是否已经成为你的生命中的一个障碍?要怎么做才能克服它?

第73天 走向卓越的障碍·9 寻找捷径

寻找捷径是不是你生命中某个方面的一个障碍?想要克服它需要哪些步骤?

第74天 走向卓越的障碍·10 缺乏自律

你是一个自律的人吗?你能在哪些方面做得更好一些?

第75天 走向卓越的障碍·11 新手综合症

在你的生活中有没有出现新手综合症?要坚持不懈、拒绝诱惑浅尝即止需要怎样的步骤?“我--绝不罢休!”

第76天 走向卓越的障碍·12

生活中,最好做正确的事。

这12个障碍里,哪一个是你最需要注意的?今天你能做出哪一个改变?

第77天 拒绝自卑

写出一个想让你产生自卑感的人。你要怎么做才能防止自卑感进入你的生命?

第78天 冲突

你是否正在面临或将要面临一个可以重新评估或用新的角度来审视的冲突呢?用新的角度来看待它会是什么样子的?

第79天 优先事项·1

你的个人偏好是什么?你对什么负责?

第80天 优先事项·2

你开始把个人偏好与责任所在整合起来的时候,能形成什么样的方案?你有什么样的资源能帮你吗?

第81天 优先事项·3

在你的理想生活中,优先事项是什么样子的呢?你每天要怎么花时间来实现它?

优先事项

优先(Priorities)

P=个人偏好

R=责任意识

I=开始整合

O=组织方案

R=审视资源

I=想象并灌输理想结果

T=方案测试

I=排查障碍

E=成就卓越

S=实现生命的意义

第82天 忠诚

列出你在生活中忠于的某些人、价值观和组织。你认为这种忠诚是多变的、盲目的、还是坚定不移的?

第83天 以身作则

在你的 生活中,你在给孩子或别人示范的哪一个特质是需要改变的?哪一个特质是你想开始实践的?

第84天 观察

你今天可以认真观察什么东西呢?

第85天 舒适区·1 介绍

你在生活中的哪个方面能明显感觉到舒适区拖了你的后腿,难以获得你想要的东西?

第86天 舒适区·2

在你的生活中有没有那么一件事是你真的很想达成,但又觉得自己毫无希望的?你的舒适区是否会扭曲你的观点,或阻碍你达成自己的目标?

第87天 舒适区·3 护盾式安全感

先把舒适区看作环绕在你身边的护盾,然后想象自己降下它的样子。你想做出的第一步探索是什么?

第88天 舒适区·4  群体强化

是哪一个社交或家人圈子正在定义你的舒适区?你要怎么做才能以正确的方式脱离他们?

第89天 限制条件

如果限制条件都不存在了,你最想达成什么样的目标?

第90天 这是一辈子的事

想想你认为自己在个人成长的哪个方面目前已经算“完成任务”了。根据我们今天学习过的内容重新评估一下。今天你打算针对这个方面做出一个什么样的决定?

结语

为今天的自己写几句鼓励的话。写下几个你认为自己值得这么去做的原因。你觉得自己的事例会影响哪些人,写下他们的名字。

《日行一律》的练习(一)

《日行一律》的练习(二)(第14~30天)

《日行一律》的练习(三)(第31~45天)

《日行一律》的练习(四)(第46~63天)


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,236评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,867评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,715评论 0 340
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,899评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,895评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,733评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,085评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,722评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,025评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,696评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,816评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,447评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,057评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,009评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,254评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,204评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,561评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容