2019-02-18 周记14

上一周看了那么多电影和书,本来感觉很充实,但是写周记的时候太仓促,很多感想都没来的及抒发,想得太多,写的太少,最后不了了之。所以这周抽时间认真的分了类别,建了模板,便于对一周情况进行梳理。

每周阅读--《拿破仑传》

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如此神圣的灵感总是与青春和创造力联系在一起,而拿破仑就是古往今来最优创造力的人物之一。                                                          ——歌德

本来本周的阅读书籍是《拿破仑传》,选择的原因就是太厚,里面密密麻麻文字,不利用假期时间怕是会拖好久,到时看书的耐性都磨没了。这本书是著名的传记大师埃米尔·路德维希写的,德文原译版本,堪称经典之作。基本上是按照时间顺序分成了五个大章节,以叙事的模式进行人物刻画的。伟大的人必有其成就的原因,虽然书暂时只看完了一部分,但确实不得不佩服拿破仑的军事策略和外交手段,尤其是做一件事情鉴定的信念,其中有一句描写拿破仑“沉默的灵魂里藏着火山”,当他还是十四岁少年的时候,就想着为了创造历史而研读历史,我二十四岁的时候甚至还是懵懵懂懂的呢。想起有一句广为流传的名言“不想当将军的士兵不是好士兵”,虽然目前还没在书中见到,但是确实符合他的人设,小个子,随时都带着王者范儿,好似带着使命来到这个世界,天将降大任于斯也。。。可见坚定地信念对于成功来讲是必不可少,内心向往的地方,才会是最终的目的地。

这本书没读完,为了完成任务索性顺手把睡前的kindle阅读完成了一本--《三十六大》冯唐。是他写给各种人的三十六封信,包括家人朋友、某一类人群、古人名人等等,主要谈对各种问题的人生观世界观,还有写作观。。。这是我看他的第一本书,整体感觉懂得多很有思想,丰富且有趣,但是作为出版的书籍,有些用词还是不雅了些,或许他追求的恰恰就是这种真实的粗糙吧。

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下周继续拿破仑,吐槽一下排版,翻开书就觉得读起来就很乏。

英语----背诵课文 (两小篇)、阅读文章(❌)

起初是跟读熟读不走脑子的反复读,觉得自己背诵不下来,也没有想过要去背。那天早上就熟读一篇课文,慢慢发现熟悉了,然后对着译文差不多背下来了,巩固了两边发现背下来了,效果还不错,像突破了自己极限一样,好开熏。显然我对自己要求低到埋没了才能了……

专业学习  无

技能培训----PPT

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利用半天的时间看完了《PPT设计思维》,就是图书馆随手借的书,也不是随手,是把觉得不错的关于PPT的书籍借了大概六七本,一本一本慢慢看。这本书主要从设计入手,从的角度出发,讲解如何梳理内容、设计排版、增加特效、现场展示等等,加上一些简单的功能操作介绍,还有神器和网站推荐,整体还是一本不错的学习书籍。有收获。

上周运动情况

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看了一下keep数据,上周运动时间118分钟,完成了七次运动,自己记录的是五次瑜伽,应该还自动补录了两次简短的步行。通过不间断的练瑜伽,我从一个胖子,变成了一个柔软的胖子,有一种干了活却没收效的非正常满足感。每周都在加减脂训练,始终加不上去,随着天气慢慢暖和了,这种情况应该会变好吧。。。

早起打卡

早起四天,下周开学了,慢慢恢复。

插画课学习

周末利用了一天的时间,学习了第二课,这样的补课还是太累了,一坐一天,岁数大了腰酸背疼的,不过凌晨了还自己加了一节腰背拉伸瑜伽,可见想做的事情那么简单,根本不存在努力坚持一说。下周需要好好安排课程,最低要求的话也基本两个半天可以上完一节课,尽量先看一遍大课再跟一遍,碎片时间看玩小课预习。

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侨福美术馆

情人节当天去了芳草地,北京最喜欢的商场 之一,上次去的时候美术馆在装修,这次简单参观了一下。主要是黄建华先生逝世一周年的纪念展--“艺术与使命”。黄先生是一位有信仰的艺术收藏者,他致力于艺术和公益事业,无私的把珍贵的艺术收藏品呈现给大众,他坚信艺术的力量,相信艺术能够带给人们深刻的思考。另外当时有一个小学生,给她妈妈讲他认为的眼前的画是怎样的创作过程,还夹杂着英文,很厉害的样子。

向往背负使命的自己。

日常工作  本周无

家庭劳动

家里面暖气好,湿度特别低,别人推荐了拖地机器人,细致考察了各个方面,最后,因为穷,所以没买。其实是考虑自己在家的时候,每过一段时间起来拖拖地,增加湿度,顺便活动以下筋骨,总共也用不了五分钟时间,刚好符合番茄钟的时间模式,所以给自己定了拖地的任务,基本上每天都在完成,一天几次的超额完成。

另外这周做了两次臭鳜鱼,又臭又好吃,家人特别满意,自己也感觉非常良好,我果然是做饭有天赋的。除此以外还把花草都重新收拾了一下,一片欣欣向荣的景象迎接春天的到来……

收纳整理  ❌未完成

剧--本周开启了新剧--《维多利亚女王》,本以为是历史纪录片,没想到是爱情纪录片,天天看女王和亲王撒狗粮,还好我不是单身狗。整体评价不错,想多看些书和影片了解维多利亚女王,貌似是大英经济文化最鼎盛时代的君主,繁衍了半个欧洲……

还在看麦瑟尔夫人第二季,好喜欢……每天早饭的时候下饭,所以早饭时间有点长……

TED--忘了因为什么搜索观看了吉尔·泰勒的一个视频,讲的是脑科学专家左脑中风,有意识但不能控制自己的行为。而突然开启的右脑模式,好像说右脑是连接宇宙和大自然的,她当时感受到了一个类似于天堂的景象,可能是类似于我们佛教修行的某种境界。虽然不太能懂,还是感觉很神奇,不妨碍我广纳各种思想。

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本周任务完成还不错,照片没整理,下周继续;提前计划插画课,唯一能坐一天的项目,但需要提前合理安排时间;另外英语精读文章,争取吧;跑步……

补录一下,上周看了kindle的《敦煌之旅》,还是去敦煌的时候下载的,目前看书不挑内容,主要以去库存为主。还看了两部贺岁片《流量地球》一百个赞,还有《疯狂外星人》竟然都是大刘的作品。要做的事情要看的片太多,尽可能一个一个完成。

本周情人节,去北京买了心心念的项链,本来想做减肥成功的奖品来着,就当作提前享受了奖品吧,但是减肥不会停的,;也给老公买了耳机,走路上班一大神器,与手机无缝连接,真的是太……方便了,得到了实用又喜欢的评价。


下周计划

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拿破仑可能一周吃不完就再下周继续

背课文大概半小时/次,PPT书籍大概半天,插画课至少需要两个半天,整理皂片可能得一天

周记大概用了两个半小时……这周至少想写的都写上了,下周争取再提前。

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