我之前参加过的线上情绪训练和赋能营，还是有些荒废了的，因为实践不够。
所以这次带领小组情绪营，我没有犹豫，一来，是补以往对自己的“愧疚”；二来，情绪这件事情真的很需要一直学习，不停实践和思考，不停的学习新的知识点。
网上总刷到一个家最幸福的就是有一个情绪稳定的妈妈。我深有同感，所以我想，带领更多的妈妈成为一个情绪稳定的妈妈，相信大多数妈妈也和我有着一样的目标。
有位妈妈说“学习了课程，我发现很难理解的情绪在课程里通过清晰的体系被呈现了出来。从大范围的认识情绪到愤怒、焦虑等的具体情绪，再到对自己的“向内看”，整个体系可以处理我们情绪中的绝大部分问题”。
另外一位妈妈说“这次学习让我对孩子更加宽容、耐心、理解、“同情”。同时，我也知道了对自我的关照是基础，这个时代已经不再需要“牺牲”自己只为让孩子更好的妈妈了，亦或者说孩子不需要这样的妈妈”。
我看到她们的留言也在想：我们在自我蓄杯、更关爱自己的同时孩子其实自然地就会长得很好。
《最温柔的教养》
我最近还迷上了游戏力的课程，包含了情绪部分，线上的学习配合线下的见面畅谈，大家共同探讨，讲述自己和孩子的相处小案例等等会让所有人收获满满。
现在的我虽然不是“育儿专家”，也明白未来的养育之路充满“荆棘”，但我已经开始用各种家庭教育工具迎接和不惧快速成长的孩子带来的育儿“挑战”啦！
做一名充满能量，让孩子充满笑声的情绪稳定的妈妈，接下来的日子我们一起加油呀。
育儿是一场欢乐的旅途，让我们慢慢寻找其中的乐趣吧。
