中原焦点团队马祎蔓中22分享第231天第4周挑战约练第2次共164次(2021.26)

学会做自己的焦点——礼物

中22课程,今天结束了。

在刚刚听刘老师讲课的过程中。我流下了眼泪。是刘老师给了我方向,十年的学习心理历程,把散乱的终于汇聚到了个点——做咨询师;是老师们给了我前进的动力,约练中老师们的毫不保留的输出,老师们对我的接纳,赋能,认可,指引, 让我有勇气实现了心中的一个目标------拥有一间属于自己的优雅的咨询室。

中22课程的结束,我的咨询室的开始。

中22的课程,送给了我一个特殊的礼物。让我拥有了一间属于自己的优雅的咨询室。

感恩刘应龙老师质朴无华的利他的大爱的付出,感恩老师们携手成长的陪伴。

回顾中22学到的关键词有,

焦点技术:一般化。奇迹问句,关系问句,成果问句,奇迹问句。评量问句。例外问句,差异问句,假设问句,应对问句。沉默,赞美,追踪问句,保密设置。唔谈前的改变。重新建构。摘要,简述语意。形塑,共情,倾听,尊重,好奇。身后一小步。滚雪球效应,预设,具体化,时空对话,外化,u型咨询法,小步推演。基本功。是什么?想法。感受。还有呢?排序。难得。极简主义。

焦点生活化,生活焦点化。

大道至简,化繁为简。真诚利他。

恪守欲望。

真诚到透明。纯粹到极限。

感恩遇见。心尤在。

抱团成长,小步精进

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