从7月初开始，爸妈来，导师来，感觉整个节奏都乱了。
他们使劲地怂恿我，吃吧，吃吧，吃吧，然而本来不想吃的欲望被他们激起，爸妈倒还好，特别是导师和组里的那位同学真的超能吃，而且都是烤炸油腻香辣这类食物，这是我之前绝对不会吃的。
所以以后要坚定地说，"我不去吃了，我不吃了，我在减肥/减脂"。
他们只是动动嘴皮子，长的肉都在自己身上，而且他们根本不了解，为了减肥，我所做出的付出和努力，他们可能会说，"你又不胖，减啥肥"，"吃一点没关系"，"明天再减"，这都是自欺欺人的话，反正胖的又不是他们。
别让别人带偏节奏，让自己的生活重回掌控感。
