成实修28

《14成•金钱智慧》9月8日实修第28天:

一、断舍离读书计划。

1.今天读《断舍离》第五章 前所未有的畅快和解放感——看不见的世界在变化

更多看不见的变化会发生。

写一段感悟。归根结底,如果能够认为一切物品都是向地球借来的,,就能自然而然地涌出感谢与敬畏之情。尽情的享受与物品难能可贵的短暂相遇,这一切就是我们所追求的幸福本身。当缘尽了,就潇洒地放手。不仅对物品,对一切的一切都能做到这样,这就是断舍离的愿望。

2.生活实践断舍离:发照片或写收获。

二、每天捉小虫训练

被捉住的词语:

1.抱怨转换成不喜欢他们的做法

2.焦虑转换成对未来不确定

三、每天练习我需要你……。实操记录:每天三条发群里

1.我需要你跟我交流一下这个问题。

2.我需要你把心事表达出来,我会耐心倾听并陪伴你。

3.我需要你一起商量明天选房的目标。

四、数算恩典每天十条,发大群里。

1.感恩世顺带我认识新朋友。

2.感恩酒窖的美女送我们的礼物。

3.感恩两位美女老板亲切热情的招待。

4.感恩伙伴对我表达她们对我的需要。

5.感恩先生把心里话说给我和儿子听。

6.感恩儿子对我的敞开和信任。

7.感恩我让儿子感受到安全感。

8.感恩先生今天没有发脾气。

9.感恩煎鸡蛋饼的大姐。

10.感恩环卫工人为城市的干净整洁做出的贡献。

五、恭敬父母,自主发挥,因人而异。

做善事出善言,为父母积福。

实修计划:

一、大富豪十项特质【写出来具体的】

今天第八条:不追求完美,接纳自己。

写一段心得感悟。虽然我不完美,但我完完全全的接纳我自己。我对我的生命说YES!我对所有的生命说YES!

二、财富目标落地方案和33天做到哪些

今天为自己目标进步具体做了什么?

调理身体。学习中医养生知识。尊重先生的选择,倾听儿子倾诉。在面对陌生人和环境时,带着觉察很快能放松下来,放下戒备心。

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