“工作狂”男人的孤独

               “工作狂”男人不快乐

沙伟开发的软件又得到了投资商的青睐，准备投资一千万运作。沙伟的老板很高兴，悄悄塞给他一个红包，说：“今天早点下班吧，和家人好好庆祝一下。”

下班铃响了，同事开始陆续离开。沙伟打开一个新闻网站，开始浏览新闻。“滴滴滴”，手机响了，不用看，沙伟就知道是妻子晓寒打来的。他下意识地摁了“挂断”键。两分钟后，手机又不依不饶地响起，沙伟仍然不看，将手伸进兜里，又一次摁了挂断键。他早就和晓寒约定：如果他摁断电话，那就表明他非常忙，请她不要打扰。

沙伟伸进兜里的手触到了那个鼓鼓的红包。想起老板关切的嘱咐，他给晓寒打了个电话：“我今天加班，别等我，你先吃吧。”没等对方回应，他就挂了。在他看来，“加班”是所有事情中的头等大事，所有事情都需要为它让路，不存在任何讨价还价的余地。

可是，今天他的工作的确已做完了，没什么需要加班的。他百无聊赖地点点这个网站，又点点那个网，感觉索然寡味，干脆关了电脑，坐在桌前闭目养神。

“这是一个勤奋、敬业的人”。几乎所有认识沙伟的人都会竖起大拇指。晓寒也逢人便说：“他哪是娶了我，分明是娶了工作。”她的抱怨马上会受到别人的攻击：“你真是身在福中不知福。你家房子、车子不都是他挣来的？像这么有责任感的好男人，现在打着灯笼也难找。”晓寒不再说什么。沙伟也认为她是“为赋新词强说愁”，他觉作为一个丈夫和女婿，他已经做得够好了。

沙伟是山沟走出来的贫寒学子，他凭自己的勤奋和聪明考进北京一所名牌大学。毕业后，凭着优异的成绩留在了北京。

工作不久，他得到了漂亮的北京姑娘晓寒的青睐。沙伟受宠若惊，假装木讷，不敢接受。晓寒勇敢追求，最后气得差点要绝食。沙伟才终于听从内心的召唤，将早已倾慕于心的女孩揽入怀中。

不久，晓寒将沙伟带到家里见父母。晓寒的父母看见沙伟的第一句话就是：“你老家是哪儿？父母在干什么？家中有几个孩子？”尽管晓寒在一旁不停地使眼色，可从来没有说过谎的沙伟仍然如实作答了。“准岳母”的脸色马上大变，“准岳父”还算镇静，但也委婉地下了逐客令。

好不容易开花的感情又遇到了风雨。倔强的晓寒和父母斗争了三个月，终于得到了父母的首肯。晓寒欢呼雀悦，当天下午就拉着沙伟到民政局办了结婚证。捧着红彤彤的结婚证，沙伟高兴之余却有一些隐隐的不安。

晓寒决心将沙伟打造为一个有品味的绅士形象。她从纠正他不良的卫生习惯开始，规定他回家后的第一件事是换鞋，然后换家居服，然后洗手；吃饭不准剔牙，鱼刺不能吐在桌上，得小心地放到专用的碟子里；饭后一定要漱口，睡前要要刷牙，每次刷牙时间不得少于两分半钟。沙伟不习惯这些繁琐褥节，晓寒对他谆谆教导：“城里人和农村人最显著的一个区别就是卫生习惯。细节决定成败，你不能让不雅的行为坏了你软件工程师的形象。”晓寒说得也在理，但沙伟却感觉有些刺耳。

沙伟觉得在办公室要自在得多，没人管他喝水是不是有声音，他偶尔挠挠头，掏掏耳朵也没人阻止他。他开始故意拖延下班的时间。

每个星期天，晓寒都要回父母家吃饭。沙伟总会在那天早上猛拍脑袋：“哎呀！还有一个很重要的程序需要设计。我差点忘了！星期一就要交，我必须去加班。”然后，抓一件外套就向门外冲。所以，几乎每次回娘家，都是晓寒一个人。但是因为沙伟忙的是正事，晓寒和父母倒也没什么异议；而且，近三十年来，他们都是一家三口其乐融融，现在倒也没觉得有什么不好。

沙伟的敬业换来了丰硕的工作业绩，他开发的软件有多项被投资商看中，为公司带来了可喜的利润。老板很器重他，每次公司开大会，都要隆重表扬他一番。在那些城市里长大的同事面前一直有些自卑的沙伟突然感到一种扬眉吐气的自信。他陶醉于这种状态，对工作更加投入。午休时，同事三三两两地在一起聊天或打扑克或下棋，沙伟觉得那是在浪费时间，他匆匆吃完午餐又埋头工作了。“工作狂”成了大家对他的代称。

勤奋的工作也给他带来可观的经济收益。沙伟将新婚时岳父母赠送的一室一厅的房子卖了，买了三室两厅的复式房，还买了一辆奥迪车，主要为周末晓寒带二老到郊区散心提供便利。沙伟虽然“没有时间”去看望岳父母，但总是将“心意”表达得很充分。他经常买些昂贵的保健品让晓寒捎去；二老过生日，他送上一万元的红包祝寿。晓寒的闺中密友都羡慕她有眼光，选了支潜力股。晓寒得意地撇撇嘴：“当初我嫁他时，你们不都是苦口婆心地劝诫我要三思而后行吗？”岳母高兴地对街坊邻居说：“农村娃儿肯吃苦，有责任心，心眼儿好。我家晓寒天生福相。”

“辛苦我一个，幸福全家人。”沙伟也感到由衷的快乐。他工作的干劲更足了，每天晚上都要加班到十点多才回家。躺在床上沉醉在韩剧中的晓寒无暇理他；沙伟在客厅看足球赛，可以将臭脚丫放到茶几上。待沙伟就寝时，晓寒已在韩剧浪漫故事的催眠下，进入了梦乡。

每天忙忙碌碌，月底将厚厚的一沓薪水交给晓寒。沙伟没觉得这种状态有什么不好。可是今天，工作已告一段落后，实在没什么好加班的，突然闲下来，他心里觉得空空落落的，可他又实不在想回家。

还没下班的几个同事在约着去逛街。沙伟忙打开电脑，噼哩啪啦地敲击着键盘。同事说笑着走了，办公室又安静下来。沙伟将胡乱敲击的一些文字删掉，又关了电脑。

窗外已是万家灯火，这勾起了沙伟对家的思念。当然，不是他和晓寒现在漂亮的复式房子，而是山沟里父母那个破陋的家。结婚5年，他只回过一次家，而且是一个人回去的，因为晓寒不习惯农村的生活。沙伟每两、三个月都会给家里寄些钱。可是，他知道，父母需要的不仅仅是钱。在那个穿乡僻壤，有了钱，也没有更多的消费。

“滴滴滴”，手机又响了，还是晓寒打来的。沙伟不知哪来的火气，突然对着电话大嚷：“不是让给你说了吗？今天加班，加班！你怎么老烦我？！”粗暴地摁断电话，沙伟对自己的行为感到吃惊：我今天是怎么啦？一会儿多愁善感，一会儿脾气火暴？

专家分析：“工作狂”是一种情感依赖症

“工作狂”往往是被人称道的。“工作狂”本人也因此常常陶醉或沉溺于这种状态而不能自拔。工作，成了他生活的全部。

“工作狂”其实是一种情感依赖症。情感依赖症是一种比较普遍的心理病症，它表现为通过沉溺于某件事，如工作、网络、烟酒、毒品等等，达到满足自己情感需求的目的。而“工作狂”的病症因为具有很强的隐蔽性，常常被人当作典范予以肯定和推广，给当事人带来的危害是很大的。

本案例的主人公沙伟长期沉溺于工作，这其实是一种麻醉状态。当他突然闲下来时，他会发现心里很空，什么也没有。这就好比一个人为了逃避某种东西或者想要什么的东西没有得到，会选择喝酒来暂时忘却烦恼，他很快会感受到一种快乐，如果这种状态不断被人鼓励，他就会更疯狂地喝酒。可是，当没有了酒精的时候，他就会发现他其实成了酒精的俘虏，或者说他真正想要的也许不是酒精，他是被动选择的。他想要的其实是当初逃避或者说没有得到的某种东西。

我们分析一下，沙伟真正想要的东西是什么？

沙伟是从山沟走出来的孩子，他的自尊心是很脆弱的。他和晓寒的感情也经历了一些波折，这种波折对一般人来说可能是苦尽甘来，更加珍惜，而对沙伟来说，却使自尊心变得更加脆弱。晓寒的细致关怀虽然出于真心，但沙伟却对此有些敏感，他开始试着钻进工作的盔甲中。

没想到这一试，还试出了效果：他可以晚回家逃避妻子的“改造”和监督；他可以不去岳父母家免受冷遇；他可以在单位扬眉吐气了。更可喜的是，勤奋的工作给他带来了不菲的经济收益，这个收益让家人幸福，这让他脆弱的自尊心得到了很大的满足。保护自尊心正是他当初逃避的初衷，现在终于得到了实现，这给了他一个错误的信息：这正是我所想要的，我找到了我的价值所在！

在这个错误信息的指引下，他更加投入的工作。热爱工作，并将工作当作生活的第一需要。这并不是一件好事，甚至可以说是一种较高的思想境界。但是，这种选择必须是自主自愿的，拿得起，放得下。而沙伟却是拿得起，放不下了。除了工作，他什么心也没有，他心里太空。

想起老家的父母，这表明，他极度渴望安全的情感关怀。父母的爱象征安全的情感关怀，而这，是他在经营了五年的婚姻中所没有得到的，也是他在共事多年的同事关系中没有得到的。

他拒绝和家人、同事发生更多的情感交往，因为他感觉那是不安全的，他害怕别人触到他“农村人”脆弱的自尊。他需要的是具有安全感，让他温暖，让他舒适的情感关怀。

对策：给“工作狂”安全的情感关怀

每个人都有爱的需求。我们可以将这种需求比喻成一个箱子。当有足够的爱注入箱子的时候，箱子就是充实的；如果是空的，或者半空的，就需要注入一些其它的事物来填充。但是，这个填充物不能替代爱，爱是可以融入一个人的灵魂的，而填充物终会在某个时候与个体分离。

爱就是能让我们感觉安全的情感的关怀。注意，必须是能让我们感觉安全的。有些情感关怀，别人是出于好心，但是我们却感觉不到安全，那也不能算我们想要的爱。比如，妻子对沙伟的监督和改造是一片好心，但沙伟却并不买帐，因为这伤到了他的自尊。

沙伟的家人要摒弃对农村人的一些陈见，发自内心地去赞赏和关爱沙伟。因为沙伟比较敏感，要尽量回避那些贬低农村人的字眼。比如，岳母对街坊邻居说的话：“农村娃……”虽然是肯定他，但是沙伟仍然会产生不好的感觉。妻子帮助他纠正坏习惯是出于好心，但是不能将这些坏习惯和农村人联系起来。每个人有每个人的习惯，让一个人改正习惯需要他首先认识到这个习惯对生活不利，而不能是用个人的喜好来评价。

家人还需要淡化对沙伟经济收益的狂喜之情。对一个人的态度首先是对他自身这个人的态度，然后才是对所带来的东西的态度。沙伟真正需要的是家人从情感上来认可他，而不是将他作为赚钱的机器。如果家人有意识地多多关注沙伟的身心健康，而淡泊于他挣的钱，这会让沙伟适当降低对自己的期望值，减轻工作压力，帮助他更好的用感情去回报家人，而不是用其他的东西来回报。

沙伟的同事也需要主动去关心沙伟，而不能一味地给他戴上“工作狂”的帽子。这个帽子将会阻隔自卑的沙伟与同事的交流。

沙伟自身也需要从“工作狂”的麻醉状态中清醒，认识到自己真正所渴望、所需要的是什么。有情感依赖的人往往都有一种自卑心理，他们常常依赖外界来肯定自我的价值。沙伟现在需要对自我作一个客观的评价，树立除了工作之外的自信，增强自我意识。

改变情感依赖的行为不是一朝一夕的，那需要一个过程。在这个过程中，可以通过设立底限来逐步摆脱赖的行为，比如，沙伟可以给自己设立一个工作的时间底限：下班后就回家，节假日属于家人等等。

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