您可以在心里反复告诉自己：“ 关于很多人看过的卡耐基的文章，虽然现在很多人都说是鸡汤文，甚至有的很鄙视看卡耐基类似的书籍的人。

可是，其实，你知道吗？

当一个人的频率特别低的时候，例如他的情绪频率是：‘绝望、悲伤、害怕、担心、恐惧、懊悔、愤怒等等。’

你会发现，就是有一部分人是特别需要类似的卡耐基的心灵自助书籍去帮助他自己的，自己去帮助自己调整身心灵的状态，人一旦长期陷入这样子的情绪状态的时候，特别需要帮助。

当跟身边的人讲的时候，有的人会直接笑你想太多，有的人会安慰你几句，额，还有就是亲密的人会给你拥抱。可是...可是你会发现，你并不能被这些而治愈那些在心里正像大风暴来临前的平静一样的情绪。

一旦等它蓄积好足够大的力量爆发出来的时候，你就很难再去把它掌握好，会出现破坏亲密关系、伤害自己等情况。

所以，关于心灵类自助书籍，我很感恩它们的出现，真的~~从十几岁出头的时候，就买一本卡耐基，放在床头，每天看一些。

那时候的情况很糟糕，跌落在怨天尤人、还有很多想破坏自己的念头的情绪里面。这样子的状态，只有自己才会知道，所以，跟谁说？说了又有什么用？

我也很感谢那时候的自己，买了那一本书，从而，我那一段时间，减了20斤天生就胖的体重，心情也逐渐的乐观积极起来，但是多愁善感这种天性，并没有一下子就消失掉。那本书能起到的作用，在当时出现在我的视野里面，非常的合适的时机。

虽然，根据那本卡耐基的书现在看来，对于现在的自己，能用起来的就很少了。

但是我只能说，书籍，有时候是一个很好的媒介。至少，我在那个非常低落的转变期里面，有那本书籍当做我了了无趣的那几年困难的初中生涯。虽然现在看来，变成了很多人都摒弃的鸡汤书，不过，我也没有什么机会再回看卡耐基的书了，因为，已经不适合我看了。

前段时间一直在关注李欣频，看过某一位也是成长励志的畅销书作者的文里面，提过她，说她的书都是在营销她自己。

嘻嘻，有时候，男人的度量也并不是特别大的。

没错，李欣频确实是在营销自己，可是，我现在客观的回看，在营销自己的同时，又帮助了许多人，这就是她的那些书在发挥的最大也是最好的作用了。

没有人会做一些不赚钱，又能帮到许多人的干货，只要那些书籍，发挥了它们本身要发挥的功效——到达需要它们的人身边帮助那些人，就足够了。

但是关于书之外的和其他的东西，你要不要选择跟随，就是你自己的选择了。既然是另外的选择，那么就要慎重了，觉得要付费的东西的价值值得花钱那就花，不值得的话就要坚决的说不。

记住，你的钱包，你负责。

按照现在的我自己来看，至少能够客观的知道，对方的想法、经历和做法，适合不适合我自己，我要不要接收，那就是我自己的事情，也是你们自己的选择和事情了，我们都不是三岁孩子了，都懂得要全然负责自己的一切这句话。

今天突然很想看巴夏的视频，或者（志愿者们）翻译整理出来的巴夏的问答。

关于巴夏的讯息，网上众说纷纭，说是骗子不可信的、说是真的外星人通灵的都有。

可我不是这样去直接下定论和评断的，我只在意的是，他的那些话语，确确实实的打开了我的视野，和不断地在加强我的人生观、价值观等等。

有时候，当某些被人评价很差劲的东西，只是那些人自己的想法很差，他们眼里只看到那一面，跟我们无关。

重点是，我们想要了解或者想要选择的东西，我们自己，是否放下了评判心，全然地去尝试过？

很多东西，都有一体两面的。重点是我们自己，如何去用它们，如何去把它们放在什么位置。

而这一切，全在我们，是害怕不跟风要成为别人，还是勇敢一点点相信自己只成为自己。

这文，不为‘鸡汤文’洗白，只是凭我自己看过那么多本的心灵自助和相关的灵性疗愈类书籍，凭我独立思考的冷静理智，还有我自己曾经把别人口中的鸡汤文用起来确实很有效的经历。只这么的说道说道，具体如何，要不要继续贴标签？还是要拓宽你的心，你自己来衡量。

毕竟市场上的书，很多也很杂，好或者不怎么好的书，每天都有很多在不停的出版出来，好与不好，全靠你自己去思考和辨别。

选书很重要很重要，请一定要自己去独立思考，符合不符合三观。

找到合适自己的心灵自助书籍，然后才去用好它，当成你的自助工具，它会在关键时刻起到很棒的作用，这是当你去实践一些书的方法技巧时才会有的体会。

愿有一本好书，陪你过一小段时光。