孩子写作业的话题，是大多数中国家长的困惑，尤其是家里有学龄的孩子，上一秒母慈子孝，下一秒鸡飞狗跳。那么家长的困惑是什么呢？

1-孩子写作业拖拖拉，说玩一会玩一会；

2-磨：慢慢得坐到书桌前，慢慢得打开书包，慢慢的拿出书本，慢慢得写；

3-一个小时的作业，孩子能写2-3个小时还不止；

4-孩子一会要喝水，一会要上厕所，就是没办法安心写作业；

5-还得家长陪着，要不然就根本没办法坐在椅子上超过10分钟。

如果孩子有以上这些表现，势必做事就会有拖延。而且写作业写到很晚，就会晚睡晚起，这样孩子生活就不规律，生活就紊乱。长大以后呢？往往孩子就更容易养成做事没条理，没计划，甚至是拖延症。所以很多非常智慧的家长都意识到孩子的作业问题，不单单是学习成绩的一个问题，更是孩子习惯和能力培养的问题。

很多家庭，自从孩子上了学，家里就缺少了欢声笑语和幸福感。其实不单是家长，据调查，孩子自身的压力也很大，一方面感觉被父母管的喘不过气儿来；另一方面还觉得内疚，因为他们也了解家长对自己的期望。作业问题，确实是中国家庭当中的一个大问题。没有任何一个研究表明，说有学生是实实在在的喜欢做作业。2014年斯坦福大学公布一项研究成果表明，58%的学生认为作业是他们压力的主要来源！

孩子不喜欢写作业，是太正常的表现了。但这个宽心丸解决不了实际问题，我们只能说在现实的基础上，在理解孩子的基础上，看看我们还能做些什么能让写作业这件事做起来相对容易。

------做到永远比知道更重要。

我们必须得知道孩子不爱写作业的表面行为背后的原因和真相，您觉得自己家孩子为什么不爱写作业呢？家长很多都答不上来，这其实说明了，我们只看到了病症。但是病症的来历，我们没有去深挖。那就无法对症下药。病因不同，治疗的方法是不一样的，不可能身边总是有医生在，所以家长必须要先学习一些基本的知识，这样我们才能自己在家更好地去训练孩子写作业的习惯。

孩子不爱写作业的五类心理原因：

一，父母包办型。

家长帮忙太多，管的太多。案例，孩子上小学二年级，家长为了能够让他安心学习，每天把他的生活安排的面面俱到，衣来伸手，饭来张口。直接告诉孩子，你什么都不用管，爸爸妈妈都给你服务好，你只管学习！结果写作业总是慢慢腾腾，有时候甚至连老师布置的什么作业，他都不记得了。做作业之前的准备文具也是特别混乱。写错了才发现我没有橡皮。铅笔折了我没准备铅笔刀。一会儿拿这个，一会儿取那个，中间磨磨蹭蹭就花去好多的时间，这就是一个写作业条理性比较差的典型案例。文具没有准备，也不知道有什么作业，对各科作业的先后处理顺序，也没有条理，这样写作业不慢才怪。

对于这类孩子，家长要教会孩子先做什么后做什么，同时家长要让孩子自己动手安排自己的事。甚至你可以让孩子帮你做家务。有的家长说，这孩子不给我捣乱就不错了，你还让我给他安排家务？实际上，孩子在做事的这个过程中，家长可以适当的去指导孩子做事的顺序和条理。那么这样做家务就是一个非常好的锻炼，就能够让孩子慢慢的学会规划和条理。比如让孩子自己安排好每天从回家到睡前要做的事情，有一个规律表。比如读绘本的时候，每次先读哪本书，再安排第二本，第三本……除了我们要示范给他看，也要跟他一起总结，这件事做完了，我们有哪些步骤，应该先做哪个后做哪个，这些都是潜移默化的教给孩子条理感。如果我们作为家长都没教给孩子这些，就不能责怪我们的孩子没条理性，做事没计划。

二，缺乏时间观念。

尤其对于年纪小的孩子来说，这种现象太普遍了，因为小孩子对时间不了解，我们家长，如果也没有刻意的去训练孩子有时间观念，那么孩子他根本就不明白，时间到底是什么呀？家长如果再催，说你该写作业啦；都练琴的时间了，别看电视啦；你该洗澡啦……常常都是家长一遍又一遍的去提醒孩子，催促孩子。家长总是替孩子把时间安排好了，孩子当然不用操心怎么安排时间了，所以他就很难锻炼时间观念，所以你要想让孩子成为时间的主人，就要学会退一步让孩子自己去安排自己的时间。至于怎么来激发孩子的自主性，让他愿意安排自己的时间呢？见后面内容。

三，注意力分散型。

孩子的专注力不够，尤其写作业的时候非常明显。他总是在动，一会儿玩橡皮，一会儿削铅笔……根本没办法安静一会儿。这就是孩子的专注力有待培养和提高的表现。

可以通过一些小的训练，比如点连成画，(就是一个一个的点，最后孩子拿笔把它连起来成为一个图画。) 比如，抛接球游戏。家长和孩子离一段距离，把球抛过来，接过去。这两种方法都能够很好的锻炼孩子的专注力，还有后面介绍的番茄工作法。

四，缺乏兴趣型。

孩子的学习基础跟不上，他的学习能力需要提高。有的孩子是上课没听懂，所以在写作业的时候，有的字不认识，或者是他不理解题目，写作业自然而然就慢。还有的孩子，挺聪明的，但就是对学习没有兴趣。即使会写，他也不想写。那要解决问题就是怎么去提高孩子的学习能力，怎么让孩子感受到学习的乐趣。比如，学习基础差的孩子，家长就要去多跟进，多观察。孩子是在所有科目上都差？还是仅仅一个科目上他学的不好？这是不一样的，通常情况下，孩子是对特定的科目有抗拒，但是家长就没有具体问题具体分析，一概而论。如果我们家长细心观察，就会发现孩子是抗拒某一个科目，这样就好下手了。

作业前，帮助孩子回忆一下课程内容，或者你要多问问孩子，宝贝儿，你哪里没听清楚？你有不明白的地方？或者启发孩子，这个字我们是不是在哪里见过？这道题我们是不是曾经看过类似的？……多帮助孩子建立起这种自信心，慢慢的学习基础才能搞上来。

对于聪明不用功的孩子，家长要用另外一种游戏化的方法来进行，才能提高学习能力。因为你会发现你对他说教、打骂是没用的。这一类的孩子是不吃这一套的。比如我们可以跟孩子做竞赛。比比这道题谁做的快？甚至家长可以示弱，宝贝儿，妈妈好长时间，没做数学题了，这道题我不会，你能不能教教我呀？这种孩子会特别愿意给家长当小老师。第二种方法，跟孩子玩抓阄抽签，决定先做哪科的作业？他会觉得挺有意思。第三种方法，吃青蛙。青蛙就是每天最重要的三件事。我们不说枯燥的数学，无聊的语文……我们说数学作业是绿青蛙，语文作业是红青蛙，……孩子会觉得特别有意思。也许他会说，我先吃红青蛙！

如果家长时间充裕，可以跟孩子再多进行一些倒计时法的小训练。准备好计时器，五分钟，让孩子做口算题，背语文，这种倒计时法，很多孩子都特别喜欢，尤其听到叮儿那一声响，然后再一看自己都背了这么大一段语文，他会特别的开心。总之，家长会玩，玩的花样越多，孩子的聪明劲儿就越能够被你调动出来，以后发展的会特别的棒！

五，天生气质型。

孩子就是慢，但是他不是不会写，而是自身太追求完美。这种孩子低年级比较多。案例，三年级的女孩子，作业工整，成绩优秀。她的缺点，就是写作业慢。写的字，稍微有一点点不整齐或者有一点儿不干净，她马上就擦掉重写，所以写作业要花的时间就特别长。家长说，孩子写作业，他就在旁边捏把汗。不是写错了，发脾气，就是写着写着，自己就委屈的哭了。反正一点儿作业就能写到十来点钟。这类天生的完美主义者，喜欢使用橡皮不停擦来擦去的现象，在心理学上，我们称之为橡皮综合症。他对自己的要求比较高，所以他的学习压力大，心情焦虑，他就越怕错。

对于这样的孩子，鼓励远远比批评更有效。不要怕鼓励多了孩子会骄傲，实际上，对孩子多鼓励，用正确的方法去鼓励，对孩子的学习是百利而无一害。但是怎么鼓励呢？有家长说，宝贝儿你真好，宝贝儿，你真棒！……这样的鼓励对孩子是没有用的，因为孩子会以为，是不是我不考100分，我妈妈就不爱我了？是不是我今天作业写得好，我就棒，下次我要是写的慢，我就不棒了呢？我就是坏孩子了呢？而真正的鼓励，是能够激发孩子内驱力并且还会让孩子意识到，这些都是我自己努力的结果。他会自己为自己鼓劲儿，为自己喝彩。这样家长就巧妙地让孩子更专注于努力的过程，更专注于他自己的一个内在的力量。

还有一种孩子，他是表面的橡皮综合症，但实际上他写作业慢，不是因为他是天生的完美主义者，而是父母训练出来的。本身他不要求完美，要求完美的是谁呢？是他旁边的父母。许多家长都希望自己的孩子是完美的，特好特棒的。有的家长本身学历比较高，自身比较优秀，会样样要求孩子好。拿写作业来说，如果有一丁点儿写的不好的地方，父母就严格要求孩子改好了，写工整了，孩子写作业慢是因为他对学习怕，害怕出错，害怕旁边家长那双像探照灯一样的眼睛盯着他。你怎么又错啦？！你怎么总是错？！怎么错的总是你？！特别怕家长对他学习成绩的不满意。又是因为这种怕，他最后甚至憎恶写作业。如果你是这样的父母，建议你降低你的期待，让孩子轻松愉快的写作业，你的孩子会超出你的期待，如果你降低期待，你的孩子会让你有更多的惊喜！

下面是家长的问题。

大家是否也有这样一种体会，孩子变成现在这样，确确实实跟我们家长的养育方式和孩子的互动方式是有一定关系的。甚至说在一些家庭，这个影响真的非常的大。对于孩子写作业的问题，我们家长是不是经常会说下面这些话？

来不及了，你快点儿，快点儿。

你赶紧，赶紧吃完洗手写作业去。

啊！你怎么还不去写作业，我的小祖宗啊。快点，有没有听见我说话呀！

……

为什么孩子越催越慢呢？从心理学上来说，家长过多的去催促孩子，就等于你在否定孩子。并不是说家长是故意的打击孩子，但是我们这里说的催促就等于在否定孩子，是因为你几乎是在暗示孩子，你自己做不好！你必须我来提醒你才行！而且这种催促方式你听了觉得心里舒服吗？同样的，孩子听着也很难接受。即使孩子表面上接受了，他也是心不甘情不愿，所以他做起来就是慢慢腾腾。这是人类心理的一个天然反应，不仅仅是你的孩子，几乎所有孩子都是这样。你不断的去说，不断的去唠叨，就是一种单调的刺激，那么孩子就会慢慢的关闭自己的耳朵，你的话就像背景噪音一样，孩子左耳朵进右耳朵出。

特别是青春期的孩子，如果总唠叨，长此以往，你的孩子会封闭他的内心，不愿意跟家长再沟通，甚至孩子会出现逆反的心理。这种现象在心理学上就叫做超限效应。超限效应，是说刺激过多过强或者是刺激的时间过久，从而引起对方心里极不耐烦或者是逆反的心理现象。

怎么避免超限效应，达到有效沟通呢？

你的指令，要清晰明确，切实，可行。

我们要符合SMART原则，指令要简单明了。

父母在孩子有拖拉磨蹭的问题的时候，就忍不住不停的去抱怨孩子，絮絮叨叨，最后家长的不良情绪宣泄完了，但是你跟孩子的亲子关系闹僵了，孩子最后也没弄清楚，也没明白你到底让他做什么。比如，孩子做作业拖拖拉拉，一个小时能完成，经常两个小时还没做好，妈妈可能这个时候就生气，我都说了多少遍啦！不要瞎动！紧接着呢，妈妈再走进房间里看孩子，说你看，你看，桌子乱糟糟的，又是杂志，又是手机，能不分心吗？你赶紧把东西收拾收拾！走出房间的时候，肯定还不忘再说一遍，你少喝点儿水啊你，不然你半小时上一次厕所，你说你写作业呢，你到底是给你自己写的？你还是给我写的？你到底用没用点儿心啊！家长一边说一边还叹气，哎，这孩子怎么这么不省心！……可是这个时候，孩子也不耐烦了，试想这个时候，在这种情绪下，孩子的写作业效率怎么可能高呢？一件又一件事情，絮絮叨叨，但最后也没说清楚，要让孩子做什么？

正确的做法，就是你明确，简单明了的告诉他，我希望你把桌面收拾干净，给你一个小时，专心完成作业完成之后，你才可以走出房间做别的事。妈妈相信你能做到！

此指令当中包含了做事的时间，任务，你对他的期待，清晰明确，切实可行，很好的运用了SMART原则。上面这一句话，大家回去反复回听，多加练习，你会发现，你就不再说那些废话了，不再絮絮叨叨了。简单明确的指令，孩子还愿意听。

按照此时间管理方法，一步去做的父母，80%你会发现孩子是有改变的。不敢说百分之百，因为也许道理这样，还是有的家长不去做，或者总是担心说我这么做了，孩子能听我的吗？就是因为你根本不相信你的孩子做不到不拖拉。这个时候你给孩子身上，真的是扎扎实实贴了一个标签，是什么呢？你就是拖拉磨蹭的孩子！这就是心理学上提到的标签效应。你越不希望孩子去咬手指，可能孩子咬手指的那个习惯越多，你越不希望他说脏话，可能孩子某一天，就学会了说脏话。你越给孩子身上贴不同的标签，说你不自信，你胆小啊，你拖拉呀，孩子身上就越有这些特质。越来越多的家长意识到给孩子贴标签不好，但是每次看到自己家宝贝慢慢吞吞做事慢的时候还是会忍不住想，这不就是拖拉吗？这怪我给他贴标签儿吗？也有妈妈说对已经给孩子贴上这个标签儿的，自己感到束手无措，说你看我们家孩子确实现在就不自信了，确实他就是磨蹭了，那已经被贴上的这些标签，我到底还能不能撕下来呢？答案是肯定的，能！因为我们的孩子还小，还有无限的可能。方法就是，

让我们的宝贝感觉自己是棒棒的！

我们怎样用正确的鼓励的方式，来激发孩子的兴趣和保持他强大的内心呢？具体的方法，三个著名的鼓励三句式，大量的实验表明，它会给你惊喜。

有妈妈说跟孩子之间的关系有一些僵，但是用了鼓励的句式跟他说话之后，看到孩子被肯定之后，他眼里都有了光了。所以不是我们不能去表扬孩子，不能去鼓励孩子，而是我们鼓励的方式方法要正确，这样我们才能够让孩子真正的感受到家长对他的肯定，他才会有那种强大的内心，还能激发出他的兴趣，去爱学习，才能让孩子感觉自己棒棒哒。

第一个句式：描述型鼓励。

只说你看到了什么，看到的过程是什么。孩子会感受到爸爸妈妈看到了他做的好的一面。在心理学上，这叫正向强化，强化了孩子做的更好的一个信念，会增强孩子的价值感和归属感。写作业书写不工整，歪歪扭扭怎么说呢？“宝贝儿，你看你的字啊，都写在这个格子里了，对你这样的年纪呀，就很难得了，尤其你看这几个字，横平竖直，太好看啦！哎呀哎呀！就是这几个字，跑到格子外面去了，下次咱们争取把它们放回盒子里，好不好啊？” 孩子会觉得心里舒服多了，他知道，妈妈看到了我写的好的那一部分，下次，宝宝就会愿意做的更好。

第二个句式：感谢型鼓励。

比如，老公回家对妻子说，谢谢你把家里照顾的这么好，让我可以安心工作。那么妻子内心是不是特别的有成就感？很多全职太太没有价值感，就是老公不会这样去表达。

同样的话，如果我们经常这样对孩子表达。孩子也会学会的。可能有一天，你的孩子就会跟你说说谢谢你妈妈，辛苦了！相信到那个时候，每个做妈妈的都会热泪盈眶。

写作业上，我们可以说，“宝贝，谢谢你按照你的日常规律表，完成了你的睡前准备，还准备的又快又好，妈妈才有时间能够在家完成自己的工作，还不受打扰。”这样的一种表达方式，就会让孩子对于他自己所做出来的所有的努力，都非常的有价值感和归属感。

第三个句式：授权型鼓励。

套用句式，叫“我相信”。写作业的时候，你可以跟他说，“宝贝儿，我相信你的动作可以比沙漏还快，我们快点儿写完作业，写完一起来下一盘棋怎么样？”这样就表达了你对孩子的信任、相信和肯定。

聪明的家长会不刻意的当着孩子的面来鼓励，比如在孩子能看得见或者能听得见的时候，对着邻居，对着亲戚或者你的伴侣，在厨房里做饭的时候来说，“哎，你看咱家孩子今天写作业八点就写完了，写得又快又好，我现在都不用操心了。”这种侧面的鼓励，从心理学上来说，会让孩子感受到更多的鼓舞。各种鼓励的方法变换着来，可以让你在生活当中，给到孩子更多的鼓励，更多的肯定。

家长在生活当中，往往是因为孩子什么时候写作业特别头疼，可以用“有限选择”的工具。即我们给孩子提供有限的选择。

比如今天早上，孩子就不想穿外套，那么你可以问他，“你是想穿红色的那件外套？还是紫色的那件外套？”给他一个有限的选择，让他感觉到自己不是被强迫的，被要求的，而是有自主空间的，如果你再来一句，你自己来决定，孩子会更加感觉自己是有力量的，他能够掌控局面。当然很多事情，孩子可能就没有其他的选择，就如做家庭作业。可以这样说，“孩子，你打算吃完水果，在写作业呢？还是写完作业再吃水果呢？”或者你问，“孩子放学以后，你是愿意晚饭前来写作业呢？还是晚饭之后写呢？”看似没有区别，但是你会发现当你给了孩子这种选择之后，孩子往往就会在这其中选择之一，然后他就去做了。然后你还会发现孩子具有行动力了，而且做的还很好。懂得一些儿童心理，养育孩子的路上，我们作为家长绝对不吃亏。因为中国的家长真的是特别的爱孩子，就是不知道怎么去爱。