前段时间一篇长达15000字的《一个普通北大人的命运与冒险》在网上流传，主人公是一个高考状元、北大毕业，留美学霸，然而却12年不回家，6年前拉黑父母，并且写了这么一篇文章控诉父母造成了自己严重的心理问题。

这篇文章引起了网友的热议，有人同情，有人觉得这种行为不耻，我不去对这种行为作出任何评判，因为我不了解他和父母之间这么多年到底发生了什么事情。然而，我却了解有种人生的不幸是：有家不想回。

我认识的一个朋友L就是一个“有家不想回”的人，临近春节大家都在疯狂刷票，就是为了赶在除夕前到家，然而L却自告奋勇要求替同事在春节值班，问其原因，他说那个家还是不回最好，父母离婚后各自成家，父亲的小儿子只有四岁，母亲没有再生孩子然而却是两个孩子的后妈，L说他没有家，当然不想回。

另一个朋友Q，她说她不想回家是因为受不了父母的生活方式，父亲是个重度网瘾老年，母亲是个重度韩剧迷。自从退休后，父亲沉迷于游戏和股票，每天不是盯着电脑屏幕就是盯着手机，因为晚上睡觉前玩游戏太投入把自己冻感冒，紧接着继续忘乎所以的打游戏，终于因为肺炎住院，然而在住院期间因为打游戏太投入而妈妈看韩剧太入迷，导致挂水时又出了点小意外。而妈妈看韩剧夸张到厨房在一年内着火两次，因为烧上菜后就开始看韩剧所以就给忘记了及时去关火。

还有一个朋友Y，她说她不想回家的原因是没足够的钱给父亲填坑，因为她的父亲年年做生意年年赔钱，到后来竟然传销都做了好几个，前几年春节回家后就是面对各种上门讨账的人群，所以这几年就故意春节不回家。

当然，你会说我认识的这几个朋友都是例外，事实上，那些不想回家的人总是有各种各样的理由，或许这种感受是那些拥有正常幸福家庭的孩子无法理解的，就如托尔斯泰说过：幸福的家庭家家相似,不幸的家庭各个不同。

如何让这类不幸的事情在我们自己的家庭不再上演，如何让已经承受此种不幸的孩子走出阴霾？

1、父母要营造“抱持”性的家庭环境

这是英国精神分析学家温尼科特提出来的概念，是指好的父母会提供抱持性环境，当孩子表现好的时候给予认可，当孩子受到挫折的时候提供支持。

简单来说，这样的抱持性环境，就是孩子最初获得的一个外部容器，孩子把这个抱持性容器内化到心中后，就形成了高自我稳定性。

除此之外，如果父母还做到允许孩子的活力在这个容器内肆意流动，那么孩子的自我灵活度、自我力量和自我组织力都会得到极大滋养。

这样的抱持性环境最终实现温尼科特所形容的“让你的本能排山倒海般涌出”，也可以实现罗杰斯所形容的“成为你自己”。

一个家庭的抱持性环境可以让小孩形成真自我，那么这个小孩在长大后就不会出现“有家不想回”的窘况。

2、心理健康的父母培养出心理健康的孩子

美国心理学家科胡特认为心理健康就一个简单的标准：自信＋热情。

当一个人的活力能够滋养自己时，就是自信；当活力能够滋养别人时，就是热情。

科胡特认为，一个人如何感知自我和别人，有四个水准：

（1）自信和热情，也就是活力能滋养自我，也能滋养别人，或者说，善意的能量可以在自我和别人间流动——这一类的父母会让孩子也成为自信和热情的人。

（2）夸大性自我和理想化别人，也就是把自我和别人的好都夸大了——在这个水准的父母，很容易出现操控孩子的现象，并且容易让孩子成为自己的炫耀性产品，造成孩子的压抑。

（3）疑病症和可怕的神，觉得自我虚弱，认为别人是敌意为主——这类父母在生活中的表现就是总怀疑自己身体有病，需要别人的照顾和理解，其实是因为这类父母没有真正形成心理意义上的自我，因此，一个没有自我的父母当然无法让孩子形成真正的自我。

（4）自恋妄想和被迫害妄想，认为自我到了神的级别，认为别人是坏的，并且无所不能。——这种类型基本属于精神疾病啦。

3、呈现正确的攻击性

在温尼科特看来，攻击性等同于活力或动力。他认为，每个人的自我就像是一个能量球，能量球伸展自己时，自然就会有攻击性产生。

攻击性是人类的一个本性，剥离了攻击性的人，也剥离了自己的本性；而具有攻击性的人，则是真实的，因此更有魅力。

一个孩子如果从小生活在压抑的环境中，那么他的攻击性就会受到抑制，或者说他表达出了攻击性，然而父母却无法承接住攻击性。

心理学家罗杰斯说：爱是深深的理解与接纳。你攻击我，而我带着爱容纳了你的攻击，还深深地理解了你的不安，你的黑色生命力被我看见，被我允许，并经由我爱的目光的看见，转化成了白色生命力。

在正常关系中，接纳攻击性，转化破坏性，是非常值得的。你会看到能做到这些时，我和你，以及关系都会变得更有生命力。并且，也只有在这个时候，真正的亲密才会发生。

父母和孩子都要学会表达正确的攻击性，并且能够彼此承接住。

但愿“有家不想回”这样的不幸不会发生在我们的孩子身上，也祝愿遭遇过这种不幸经历的人们能够勇敢前行。