每天五分钟写感恩,体会爱的能量
每天写三件值得感恩的事情
让负面情绪不断减少,让快乐持续积累
感恩日记,从今天开始
首先,感恩我的婆妈妈
早上一起床
便有美味健康的早餐等着我跟孩子们
从我开始减脂
她就开始想法设法的为我准备减脂餐
感谢您,您辛苦了
其次,感恩我老公
今天第二节课下课
突然收到一个外卖电话
是老公给我买的咖啡
他说黑咖啡减脂并且我喜欢
感谢亲爱的,给我带了小惊喜
接着,感谢我儿子
今天儿子开诚布公的跟我聊他跟同学发生的不愉快
我们一起谈起如何解决
一起谈他的感受
一起谈他的反思
感谢宝儿子
你可以正视自己的感受
你可以心平气和的跟妈妈如何讨论解决问题
你可以反思成长
最后,感谢我的学生
今天,在改作业时
一个孩子给我带来了惊喜
除了单词书写以外
他还在旁边画上了简笔画
给作业增添了色彩
也给自己的心情增添了色彩
感恩的心
感恩有你
今天的感恩日记到此结束
感恩的心还在继续