这段期间，湖北武汉市的疫情，深深的牵挂着全国人民的心，也受疫情的影响和国家政策的指导，今年的二月份过年期间，也提倡特殊时期不要串门，大家几乎都是宅在家中，以至于现在也不敢轻易乱跑。
过年期间哪也不能去，只能胡吃海喝，火锅烧烤，花生瓜子，大鱼大肉，满满当当的年货，停不下的嘴巴，迈不动的脚无处可走。
过年期间老妈充当着美食达人，为我们掌勺端锅，样样精通，一桌子一桌子的好菜，让我们一家子在过年期间都长胖了好几斤，双下巴都快溢出来了，炸的鸡块、炒的肥牛、煎的红桃果、熬的牛肉汤、炖的鸡煲……营养十足且高蛋白高热量。
勤奋的老妈总是端起手中端勺肆意的翻炒着，加水、闷锅、放盐、装盘，一气呵成，将所有的刚才准备好后，就一声吆喝“开饭了”。一家人便乐呵呵的，开启了愉快的进食模式。
妈妈是典型的潮汕人，上得了厅堂，下得了厨房。返点钱，老妈总是会提前将食材准备好，把肉切好，把菜洗整，放在盆里，到点就做饭，一点也不含糊，记忆中老妈一直都是那么的贤惠。
年后，老妈一反往日之所常，同我们说到接下来就改吃素，不等我们反抗，老妈连忙解释的，年都过了，春分都来了，天气慢慢的温和起来，一定要多吃一些下火润肺的食物，成天大口吃肉，小嘴吃零食，身体吃不消的，得吃斋了。
老妈口中的斋，是她以过来人的经验，告诉我们特殊时期，进补过后一定要注意下火，不然身体很容易吃不消，反倒让自己的胆固醇含量过高油腻，这是非常不健康的饮食，所以在接下来日子里，他们会炒各种各样的蔬菜，让我们多吃水果，例如身材芹菜莴笋小白菜红萝卜、苹果柿子青枣……偶尔还会熬青草，药给我们喝，像苦草、白茶叶等一些中草叶。
其实反观这段时间，如果不是在疫情比较严重的地区，我们的饮食大都是营养过剩，且非常的上火。其实我们在任何时候，且在疫情的特殊时期，我们都要注意一个饮食的一个规律，荤素搭配及时下火，尤其是在广东地区湿热天气下，我们还要想方设法的去湿。
所以，在这里呼吁大家一起的这段时间里不要放松警惕，注意好自己的饮食和作息，少吃点零食，多吃一点蔬菜和水果，多运动少熬夜，多看书，多看报，保持心态平和，多找一些事情充实自己的生活，这样才是面对疫情面前的最佳打开方式。
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