你不对自己好,出了问题谁都帮不了

姨妈就像怀孕,对于一个女生来说,是一生中必不可少的经历(当然不包括丁克)。

几年前的我,对于姨妈的存在不屑一顾,觉得只不过是多了个束缚而已,至于其他,并无多大影响。然而最近的经历打破了我的坚持……

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自从进入大三,我的精神压力比起原来至少大了三倍。专业课增多,专业程度越来越深,准备教师资格证,留意考研的动态,这一件件,一桩桩的事情每天都在我的脑海里游荡,任我如何努力,都无法摆脱。终于,极大的精神压力“搞”出了事情……一周来一次大姨妈,下巴周围起了一圈痘痘,什么化妆品都不敢用,每晚坚持的跑步也不得不放慢速度甚至停下。生理还没摧残够,心理也不放过。一点小事就想哭,看着一个不好的新闻就开始为别人莫须有的担心,不想说话,各种各样的消极行为基本都来了个遍。为此,老妈每次打电话都宽慰我,不要有太大精神压力啊,教师资格证考什么样就什么样啊,考研不要太心急之类的。就连一向不大关心我生活方面的老爹都说别着急,十一回家带我去医院检查。我自己也了解作为父母的心急,但有时候就是控制不了。闺密说,这都是激素分泌惹的祸,你不要自责。我想也是,可是转过来头来想,之所以内分泌失调,主要原因还是在我啊,是我自己的不注意,对姨妈的无所谓导致了现在所有方面的紊乱。

所以我说啊,人,尤其是女生,一定要好好照顾自己,身体好了,心理才会有健康可言。不要觉得什么都无所谓,否则等到不舒服了,家长,朋友,谁替你心急也没用,受罪的永远是自己……

好好爱护自己,身体真是本钱啊

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