1、
朋友聚会，老友大宇跟我们抱怨：儿子二年级了，大人天天陪着做作业，依然拖拉、粗心、主动性差，学习习惯很不好，弹钢琴也是，在他旁边一步不离开的陪着他练，依然不能很好的练琴！这是怎么回事？
大宇的妻子撇撇嘴：你那也好意思叫“陪着”孩子？孩子做作业和练琴的时候，你永远捧着手
机玩游戏，隔几分钟抬起头对孩子说一句“认真点”，孩子什么感受？他姥姥的陪伴就更有问题了，孩子做个作业，她恨不得要在旁边代劳！全程指手画脚！孩子能有好习惯？
大宇摆摆手：你陪着的时候倒是没玩手机也没废话，就在那坐着，效果也没好哪儿去啊。
他妻子无法反驳，苦笑着对我们道：也是啊，我真不知道还要怎么做才能让他主动练琴主动养成好的学习习惯，有时候在旁边陪着，又看不出效果，恨不得不管算了。
我想到他们所说的那些画面：孩子愁眉苦脸地练琴或者做作业，家长在一旁不是玩手机就是
指手画脚，或者一脸严肃地在旁边监督着，想想都恐怖，谁要是在我旁边如此陪着，我保准
对我做的一切都没法心甘情愿，何况是孩子？
他们所说的陪伴，要么是“人在曹营心在汉”的敷衍，要么是监工似的“监督看管”，要么是说
教式的“越俎代庖”，不管是哪一种，都无法真正称之为“陪伴”。
真正有效的、高质量的陪伴：应该是人在心也在，与孩子“共情”。
就拿大宇的孩子来说吧，虽然大宇口中的“陪孩子写作练琴苦恼无比还没有效果”，但他们家有一种陪伴却收获颇丰，那就是“运动”。
大宇这样说：这孩子运动能力特强！带他出去运动，打篮球！孩子特别开心特别配合！进步也特别快！现在他运动能力和兴趣都比同龄孩子要强一些！学习和练琴要是有这劲头和进度就好了！
事实上，大宇自身喜欢运动，对带孩子运动这件事，身与心皆在，全身心投入，与孩子完完全全共同在运动中得到了快乐！孩子也切切实实感受到了爸爸全心全意陪他运动的投入状态！
陪伴时，人在，心也在，效果自然不同。
2、
我和孩子他爸都不爱运动，也没运动天赋，虽然常常逼着自己着孩子去运动！但在运动这件事的陪伴上，没有发自内心的带动孩子，只是想让孩子尽快学会某个运动项目，反复练习，没有从中找到快乐，目的性太明显！孩子总是很拒绝，进步也很慢！
但其他方面，我却基本做到了身心俱在、“与孩子共情”的陪伴，收获颇丰。
比如，我陪孩子玩玩具或画画，不是傻坐着，也不玩手机，更不指手画脚，而是认真和孩子一起玩，认真到都没空搭理他！孩子特别开心，积极主动，你追我赶，觉得妈妈和他爱一样的玩具，特别乐意去发掘更多玩的方式！还会让着妈妈、照顾妈妈、增强主动性等！孩子开心满满！这大约应该算得上是高质量陪伴！
和孩子画画也是！我常常会给他一个大概的主题，或者有时候就是自由画画，甚至由他来当老师，给我出题目教我画画是两个人一起画，甚至会同时抢一个颜色的画笔，很认真对待画画这件事，在那个时刻，我就是一个和他一起画画的小伙伴，而不是逼他画画的妈妈！几年下来，孩子越来越热爱画画，画画水平也在和我的“你追我赶、互相教学”中得到了显著提升，已然超过不少同龄小朋友。
所以我想，陪伴孩子，实际上应该把“陪”字去掉，换成“相伴”。是互相陪伴，而不是你在陪着孩子做什么！
3
陪伴孩子过程中，最让人心焦的，莫过于陪孩子写作业和练琴”，网上持续火热了好几天的“陪伴到心梗”的事件之所以引起家长们的巨大共鸣，无外乎这两件事。
我认为，这两件事，和陪玩陪运动陪画画一个道理，都得身心俱在，与孩子处于共同的“状态”。
很多家长之所以
“不写作业就母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”，还是因为把自己置于一个“不容反抗的看管者、监督者”的位置，所谓的“陪伴”，就是往旁边一杵，给孩子带来无尽的隐形压力，顺便时不时地挑出孩子的问题，对孩子的整个写作业过程充满焦虑和警惕。
咱们先换位思考，如果你工作的时候，老板在旁边寸步不离的守着，你不小心做错一个环节，老板就对你一阵炮轰，请问，你会作何感想？大脑还能正常运转吗？心态还能平稳细致吗？但是，如果你的老板在你工作的时候，在离你不远的地方做着他自己的工作，与你一样是一种认真努力的状态，你心理上的不适应该会大大减少，工作的辛苦感和不平衡感也会降低，工作效率自然不会太差。
那么，回到孩子写作业的事。家长到底应该怎么做？
离开孩子身边，让孩子在你视线范围内，然后，家长自己也进入一个安静的学习状态，可以是在电脑前完成工作内容，可以是写文章或者画画…….总之，不要玩手机或者听歌看电视，最好也别看什么闲书，要给自己也营造一个学习氛围，而不是营造“你学习我玩手机”“你学习我看着你”的完全失衡的氛围。
等孩子作业做好了，你也不必急着指出他作业中的错误，而是让孩子自己检查作业，自己修正错误，顺便告诉他：学习是自己的事，爸爸妈妈没法代劳。
最初的时候，可以在他检查完之后再帮他检查一次，如果发现没有错误就加以表扬鼓励，如果发现有错误，就可以告诉他“检查还不够认真仔细”，但得告诉孩子，以后爸爸妈妈不会帮你检查作业，所以你要认真做作业认真自检，否则第二天被老师批评，你就得自己挨着！但允许孩子在做作业过程中，随时随地来向爸爸妈妈咨询不懂的问题。
最重要的是，说这些话时，家长的态度要坚定温柔，不必说教也不必严厉。我相信，不出一个星期，孩子既不会在做作业时胆战心惊，也不会因为父母监工式的陪伴对写作业怨恨无比，还能养成认真做、认真检查、不懂就问的好习惯。
换位思考一下，对于小孩子来说，做作业这件事，的确没有乐趣可言，本就需要极度克制自己，这时候，一个平衡的环境，才能让孩子心服口服心甘情愿，一个平和的家长，才能不让孩子越来越畏惧作业。
再说到陪孩子练琴，更要做到“身心俱在”，在一旁不是看着他，而是依然做自己要做的事情，比如看书、写字、画画、做工作的事情、总之，让孩子感觉到，你也在为某个事情而努力，而不是他一个人在吃苦，在做枯燥的重复的练习。最重要的是，要真心体会孩子练琴的苦，在孩子想放弃之前，能真诚主动的让孩子喘口气休息休息，让孩子觉得“爸爸妈妈懂我的苦”，他会在短暂休整后，找到更好的状态，继续努力！
如果你在一旁什么也不做，只是监视，不断提出要求，孩子越来越烦躁和没耐心，那是因为，这样的你对他来说，只是个让他看不到尽头的、逼着他完成任务的监工。话说回来，任何的才艺学习，都应该建立在孩子极大的兴趣和一定的天赋基础上，才能更好的完成！当你无论怎样都的陪伴都达不到良好效果的时候，或许应该考虑孩子到底需不需要学这才艺了。
4
说回我自己，除了运动这事我实在无法投入，其他的时候，我陪孩子做什么都很认真！认真到经常忽略了孩子。这样的陪伴，有的时候更像是自high，其效果却很好！因为孩子特别喜欢和我在一起做每件事：画画、学英语、做游戏、玩玩具、做数学题目、背唐诗、唱儿歌……我相信他是感觉到了，妈妈在做这些事时，喜怒哀乐与他是同步的，没有半分敷衍，也没有监视与指手画脚，我们的关系，不是“妈妈与孩子”，只是同班的好朋友。
这种陪伴，来源于我对小时候的回忆和换位思考。
我小时候，小学一年级学汉语拼音，有一次测试，我考了个很差的分数，语文老师也委婉地告诉我妈：这孩子对汉语拼音完全没开窍。
我妈自然是很生气的，板着脸带我回家，每天傍晚都在我旁边看我写作业，结果就是，我拼音越学越差，我妈也越来越生气。但在某个周末在陪我写作业时，我妈突然灵机一动，温和地表示要和我一起学拼音，弥补一下她上学时没学过拼音的遗憾，还表示，主要是需要我教她，因为她没法教我，而是要跟我学。
我自然是欣然同意，从此后，每天上课认真听讲，每天放学后最期待的事情就是把在学校学的拼音内容教给妈妈，有些妈妈听不明白的地方，我还会给她讲好几遍。在这个过程中，我突然对拼音充满兴趣，对每天晚上教妈妈拼音充满成就感。有些我自己也不太清楚的地方，在和妈妈的探讨中也豁然开朗。这样过了一个月，我的拼音测试得了全班第一，并且，由此对语文产生了浓厚兴趣，至此一直到高中毕业，我的语文成绩十次有八次是年级第一。
如今我常常想，如果当初妈妈持续每晚严肃而愤怒地监视着我写拼音，我绝对不会对拼音有什么好感，更别说学得好到对语文好感度飚升的地步。这样件事后来给我极大的启发：陪伴孩子做任何事，包括学习、练琴、玩耍等，最重要的是，别让孩子产生恐惧感、排斥感和心理失衡，要让孩子心甘情愿充满兴趣。
如果你很忙，没办法在孩子做作业、练琴时在一旁营造状态，如果你什么也不懂，没办法辅导孩子学习，那么，就干脆不要刻意陪伴，放手让孩子自己去完成自己的事情，也比把陪伴变成“敷衍或监视”要来的好得多！
陪伴不是你在付出时间守在孩子身边，而是，与孩子共同快乐、共同学习、共同坚持、共同
努力！
如果人在曹营心在汉，还不如给孩子一片独立的天空。
