自去年八月底，当我看到试纸上出现两道杠开始，就对即将要到来的宝宝开始了无限的畅想。先生是不太会表达情绪的人，当知道家里即将迎来新成员时也是满心雀跃，高兴之余给我连下了好多条禁令，诸如不许再贪吃冷饮、不许再吃麻辣烫等等。一连几个月，我和先生聊起来最多的话题仍旧是小宝宝的未来生活，那种期冀，非初为父母的不能体会。

只是随着肚子渐渐鼓起来，我们这两个新手爸妈渐渐对新生命到来开始多了焦虑和不安。新生宝宝是什么样子的，会健健康康的吗？要怎么护理新生宝宝？新生儿怎么喂养？家里的环境对新生宝宝是安全的吗？如果孩子生病了怎么办？如果在抚养孩子的过程中与老一辈的方法和理念冲突该听谁的？等等诸如此类的担忧越来越强烈，也让我不得不寻找各种途径去恶补抚养新生儿的知识。

看到《找对育儿方法的第一本书》（0~12月）这本书的内容时，我轻轻舒了一口气，仔细研读了书里非常全面的育儿知识后，终于可以放下心从从容容地准备一个多月后新生命的到来。

《找对育儿方法的第一本书》（0~12月）是由美国儿科学会会员宝拉·凯莉博士所著，它是热销过375000本的婴儿护理指南，可以称得上是为新手爸妈指点迷津的指南针类图书。

这本书从“新生儿是什么样子的”、“宝宝的护理”、“宝宝的喂养”、“宝宝的安全”、“宝宝的生长发育”和“宝宝的健康护理”这六大方面详细讲述了新生儿的生长状态、护理要求以及家长在保障婴幼儿身心健康需要注意的诸多方面，从喂养方式到成长指标，从护理的要点到疾病就医指南，各个细节分门别类一步一步地告诉给新手爸妈。更为可贵的是，书中有很多插图，例如怎么给3个月以下的宝宝拍嗝，就用插图这种一目了然地形式教会新手爸妈该怎么做。

在读这本育儿大全的书之前，我有很多自以为是的婴幼儿护理误区，看到书中内容才知道自己有多么无知，这里不怕自黑，把自己的错误观点和科学育儿的方法做个剖析，希望即将要迎接新生宝宝的妈妈们，如果看到，看看自己有没有和我一样是错误观念的，现在改还来得及。

个人误区一：宝宝吃奶要按时。

因为看到很多关于怎么调整新生儿吃奶时间和睡眠时间的文章，我就自以为是的想要制定宝宝的睡眠和吃奶时间表，以达到训练孩子按时吃东西按时睡觉的习惯。

当我看到书中关于母乳喂养的母亲和孩子的生理原因时，才知道自己错的多么离谱。

从新手妈妈的角度来说，母乳的分泌是以供给需求为基础的。宝宝吃的越多，排空乳房的次数越多，分泌的母乳就越多，因此在出生后的第一周，要让宝宝尽可能地频繁吃母乳，方能刺激母乳的分泌。

从宝宝角度来说，新生儿的胃特别小，刚刚出生的婴儿甚至只能吃下几毫升甚至十几毫升的初乳，因此要按照宝宝的需求喂养，宝宝饿了就给他喂奶。随着宝宝的成长，他的胃口也在不断加大，这时也容易导致饥饿，所以不能预先设定好时间表来喂养。“要注意宝宝饥饿的征兆，而不是时间，正确的方式是遵照宝宝的需求，才能让他保持愉快并吃得饱。”

个人误区二：成人感觉适宜的室温即可。

对于成年人比较舒服的温度是25至26摄氏度之间，这样的温度给人的感觉是不冷不热，很舒爽。我想当然的以为这样的温度对于新生儿来说也是最合适的。

书中关于婴幼儿如何护理的知识中提到，新生儿最为舒适的温度并非26度，而是21度。“宝宝睡觉的卧室温度要控制在21摄氏度。室内温度超过21度，可能会导致婴儿温度过高，也可能发生婴儿猝死。”这是因为新生宝宝的体温调节中枢发育得不完善，汗腺功能不全，所以过高的温度会导致宝宝的呼吸加快，出汗，引起“脱水热”，甚至引发惊厥和猝死。

从我家的目前室温看，冬季有采暖的情况下，室温一般都在25摄氏度，看来对于护理婴幼儿，不是应该担心孩子会冻着，而是得担心一下怎样才能改善高温的环境。

个人误区三：毛绒玩具最安全。

因为担心小孩子会乱抓东西吃，所以我以前觉得有细小零件的塑料玩具会很不安全，而毛绒玩具是一体的，没有这个担忧。但是我忽略了毛绒玩具容易导致新生儿的窒息危险，所以给宝宝毛绒玩具也不是从一出生就可以的。

关于各种玩具的适宜月龄和对宝宝的能力发展，书中列表非常详细的做出解释。像我自认为非常安全的毛绒玩具一点都不适宜一出生就陪伴孩子，新手爸妈不妨了解一下陪伴孩子成长的各类玩具，到什么成长阶段再买，不要心急，否则给孩子带来安全隐患就得不偿失了。

个人误区四：宝宝还小，不需要刷牙。

我一直认为小孩子要在三四岁再开始训练刷牙，因为孩子太小的话，长出的只是乳牙，没必要在意。但是现在看了书中内容才恍然大悟，这种观念贻害了多少辈的孩子哟，乳牙出现问题，对下颌和恒齿今后的发育都是有特别大影响的。即使在乳牙还没有萌发的时候，就要开始护理宝宝的牙齿了。

“宝宝在第六个月开始，当你家里的饮用水中氟化物的浓度低于0.3%时，需要补充氟化物。”最简单的方式是，在婴幼儿6个月起，可用宝宝专用含氟牙膏帮他清洁口腔。在6个月之前，爸妈们也可以用消毒纱布或是干净的手帕来擦拭口腔，保持乳牙萌动前的牙床清洁。

关于新生儿的牙齿护理，还有很多的细节，都是需要注意的，例如不要让宝宝养成含着奶瓶入睡的习惯，尽量避免婴幼儿仰卧时喝奶，不要给年幼的宝宝和果汁或者甜食等等。

个人误区五：宝宝发热需要马上喂药退烧。

如果新生儿健康，妈妈的一切照顾都会顺畅很多，但是如果宝宝发烧，估计大部分家长都会心急，然后采用各种方式或者吃药或者给宝宝进行海绵浴来抵抗发热。和我一样，大部分的家长都会错误地坚信发热是一种会伤害宝宝的疾病。“实际上，发热是一种宝宝在与疾病或感染作斗争的征兆。与疾病或感染作斗争的时候，身体会产生多余的热量传播到头部和四肢，在通过皮肤扩散出去。”

“总的来说，如果通过直肠和耳朵（只能用于三个月以上的婴儿）测试温度低于38.3摄氏度，就不要试图给他降温。”

也许这种建议对于心焦的父母来说很难办到，但是在发热的治疗中，有病乱吃药是比发热更对宝宝有害的行为。“在宝宝3个月大后，在你打电话给他的主治医生前，不要给宝宝喂食任何药物。”

“轻薄的衣服，多补充液体，还有让人愉快的凉爽房间对于发热来讲都是比吃药更好的治疗方式。”

关于宝宝未满3个月发烧或者超过3个月发烧高于38.3度等紧急情况出现时，应该立即去医院，不要盲目乱喂药。

关于宝宝发热的护理问题，书中还有很多详细内容，例如如何量体温，如何掌握退热药物的剂量等等，都是能帮助到新手爸妈的超实用小贴士。

除了以上这些新生儿的喂养、护理问题，《找对育儿方法的第一本书》（0~12月）这本书还做了一份索引，将新生儿的一系列健康问题都给出详细的诊治意见和应急处理办法，发病症状、治疗方法、护理步骤、需要的物品、注意事项等等新手爸妈想要知道的知识都一应俱全，折上这页，在宝宝出现生病征兆的时候打开这页目录，按图索骥，就能学会紧急处理方法，让新手爸妈不再焦虑。

从书中这些内容来看，我这样的准妈妈在读完整本书之后，心里有了底，戒除了我对即将到来的新生命有过多忧虑。正如这本书的名字一样，找对了育儿的方法，对于准妈妈和新手爸妈来说真的是太重要了。这本书完全可以当做新手爸妈的入门指南，呵护新生宝宝健康快乐成长的同时，也让新手爸妈们成为更合格的爸妈。

科学育儿，除了满腔热情，更需要一些指点，不要像我这样自以为是地拿网上或者生活中大人的标准来对待孩子，为了宝宝，我们应该成为会读书会学习的家长，而且个人认为：大人的成长必须要先宝宝一步，才能更好地照顾新的小生命！