作者斯科特·杨的强悍大脑
先看了这部书的序言就被本书作者斯科特.杨的辉煌成绩镇住了，他有着非一般常人的强悍大脑。
让我罗列下他的强悍之处:
读高中时，他几乎不学习，但是以全班第二名的成绩毕业了。读大学时，大考前学习时间不到两个小时，却能在四年里，成绩总是优，优+。
他在大学的专业是商业学，业余时间因为喜欢又自学编程。参加各种演讲；开设自己的博客；写了几本有影响的电子书；十天拿下线性代数；12个月自学完成4年麻省理工学院计算机科学33门课程。
看完作者斯科特.杨的辉煌成绩，我只有瞠目结舌。他是加拿大人，八零后，有着强悍的大脑。他结合自己的学习经验和他的学生用了他学习方法后的效果，写出这本《如何高效学习》实用性强的指导书。
斯科特·杨的整体学习法
这么厉害的人是咋学习的？学习方法是啥？我能学会吗？带着三个问题，我走进了他的书《如何提高效学习》。
首先作者把难懂的知识观点用比喻讲出来，好理解了。
他推崇整体性学习，因为整体性学习就是将知识关联起来以达到记忆和应用知识的目的。他认为学习知识不是孤立的，只有将脑子里有效的知识联系起来，学习不再枯燥乏味，难学从而变得有趣，易学。
来看他是怎样比喻难懂的知识的，学习的整体性有三个观点:
1.结构被作者形象的比喻为一座城市，城市里有许多建筑物，这些建筑物就是知识结构点。
2.模型被作者比喻为建筑物的地基和框架。模型是简化的结构。
3.高速路，作者很形象把联系起诸多知识结构的纽带称作高速路。
这个比喻，让我的智商得到拔高，领会了作者传达出的，要想学好习就得把知识结构做以连接，拓展，才能更好的解决问题。
整体性学习的顺序：
（1）获取——获取信息的三个主要目标:
简化，就是把复杂的信息简单化，快速找出知识重点。
容量，只有多阅读书，知识储备才够多，解决问题才更容易。
速度，就是说30分钟能读完一本书就不要用一个小时。要在快速阅读中获得更多信息，可以在阅读时用上指读法不会跑行，练习阅读和积极阅读，这三种方法以提高边读边学的效率。
（2）理解——整体性学习过程对信息的理解有三个层次，层次越高，对信息的理解越深入。首先是理解阶段，其次是拓展阶段，最后是应用阶段。
（3）拓展——有三种主要方式：深度拓展、横向拓展和纵向拓展。
（4）纠错在学习实施过程中，发现错误及时纠正和调整。
（5）应用——“是学习的最终目的，能做到学以致用方能更好地适应现实世界。”
我要做高效率学生
书的内容简洁，干货满满，而我只取“一瓢饮”。
对于作者提出的高效率学生和自我教育更感兴趣。
虽然我不是学生，但是对于正在学习这本书的我来说，此时我就是“学生”。如何成为高效率学生:
管理能量，其中包括
☞保持体型，这个我达标，很多年165的个子一直保持110斤以下。
☞健康饮食，这个我也达标。很多年贯彻早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的健康饮食理念。
☞不要熬夜，这个要做到，我最怕熬夜，但是为了完成自己定的任务而不得熬夜。
☞一周休息一天，哈哈，这个达标。我的工作就是一周休一天。
☞不要死记硬背的学习，这个要领会。以前学习就靠死记硬背，怪不得学习不好
☞绝不拖延，这个我把今天要做的的事记录下来，当天必须完成。就像正在写的这篇文章，计划今天完成绝不拖延到明天，熬夜也得完成。
☞类似的，零散的工作，集中起来，批量完成。这样不会东一榔头，西一棒槌，反而浪费时间，问题还得不到有效解决。
☞有组织，身边备有日历，做事清单和随身携带的笔记本。日历在跟前，有时间观念，方便设定时间，做出期限，不拖延。做事清单，写下每天要解决的问题，要做的事情，不会遗漏提高解决问题的效率。
提升自己，自我教育
最后说，自我教育。成人学习离不开自学，虽然自学困难大，但是现在学习了斯科特.杨强大的高效的学习方法，结合自己的情况，制定出特色的属于自己的一套学习方法。我相信，自学不再困难而是充满乐趣的。
