严格说来，一切疾病都是上瘾所造成的。
上瘾，是人体非常特别的一种程序，这种程序的背后，是一种细胞的记忆，当你的身体接触到某一种刺激物的时候，会逐渐形成一种对抗机制，这种对抗机制，是身体原来没有的。
一旦这种对抗机制形成，身体就会不断地强化这种机制，使之成为身体的一个本领，然后写入基因之中，传递给后代。这个过程，就是学习，学习的进一步，叫做进步，再进一步，就是进化。
任何刺激物，刺激源，只要出现，就会被写入细胞记忆之中，而如果连续重复出现，身体就会产生对抗程序。
因而，无论你儿时多么讨厌烟味，只要你长期呆在那个环境里，或者自己抽烟，尽管你开始并不喜欢，但是身体的记忆会使得你一旦出现当时引发抽烟的刺激因素，就会自动唤醒记忆，引起抽烟的欲望。
喝酒也好，吃槟榔也好，吗啡也好，大麻或者冰毒、海洛因，都一样，这些东西没有一样是好味道的，但是刺激会使身体对抗，而对抗本身所引发的兴奋，让人误以为自己需要。
运动会上瘾，打牌会上瘾，麻将会上瘾，吃垃圾食品也会上瘾，甚至工作，甚至做爱，甚至失恋，甚至争吵，甚至彼此过不去，任何时期，尤其是负面的，只要你连续引发几次，就会使得身体应激保护系统进入状态！在应激过程中，肾上腺激素分泌增加，多巴胺分泌增加，人出现没有疼痛，没有难受，短暂的兴奋状态。而这种状态，实际上，是通过鞭策身体，使得交感神经系统高度紧张而造成的，同时，这种状态抑制了副交感神经系统，以及免疫系统，对整个身体机制造成破坏。
没有人不知道自己的坏习惯，但是，他们已经上瘾，对米面上瘾，对可乐上瘾，对发脾气上瘾，对忙碌上瘾，对发神经上瘾，病态反应实际上遍地都是，可惜医疗很少重视这个部分，大多数人，无法摆脱负面的瘾，也就无法摆脱慢性疾病。
很多人，为儿女担心，尽管其实早就没有什么可担心的了，可是，他们必须担心，因为，那是一种瘾，戒不了，戒了，就有一种失落感，一种无法摆脱的空虚，如同吸毒的人，无法摆脱一样，高血压患者摆脱不了降压药，糖尿病患者摆脱不了降糖药，紧张的人，摆脱不了紧张。
