最近颇多让人焦头烂额的事，一不小心我就忘记了曾经学过的重要概念，耐心。耐心的打磨真是需要一些“反人性”的事来考验，脑中想的和行动中的差别也只有用了试金石才知道有没有学到位。时间的滞后效应也是需要耐心去理解和等待。
一旦陷入焦虑循环，你的耐心就会被一点一点侵蚀，形成负向循环，消除焦虑唯一的法门就是行动加耐心。
今晚跟小组开会讨论，我提出会议前先将大致议程发给小组成员，提前准备，会议中可以有针对性的讲解，会议后最好能有结论出来，可以执行。提完这个建议后，班长认真听取了建议，同时他提到现在大家刚熟悉，节奏还不在一个频率上，需要多些时间适应，瞬间他那话点中了我。
我是不是太着急了？因为日常的生活和工作中堆积起来的焦急情绪，所以在小组开会讨论时候把这种情绪也带进去了？真是又彻头彻尾忘记了最重要的概念，耐心。既然是一条长期的路，多点时间在上面熟悉又何妨，慢慢来，只有在正确的道路，朝着正确的方向走，一切都来得及。
对自己来说，最应该培养的就是耐心了。为了给小朋友准备上学的事，也是提前进入了焦虑状态，一旦某一个节点没办好，那种焦急迎面扑来，真是被自己带到坑里吓死的。焦虑一来，分析问题，解决问题的能力全部消失，只剩下急得像热锅的蚂蚁，焦急而没任何解决的方案。可单焦虑根本解决不了问题，开门的钥匙一定不会在锁上。如果在锁上，那便不是问题。
钥匙一定在别处，所以解决问题不能光盯着问题本身看，看看问题周边的情况，把问题分析出来，钥匙在哪，才能很快突破，个人的焦虑情绪才会降低。人处于焦虑中会消耗自身的注意力，注意力一旦消耗，便失去了解决问题的能力。
对自己和他人都多些耐心，解决问题是一个自然而然的过程，必然会消耗时间，多给自己预留些解决问题的时候，或许看问题又不一样了。
是不是要提醒自己耐心的重要性，在解决问题，等待问题答案和长期道路上。即便不可能通过一次练习就学到位，但终归一步一步来学，耐心便会逐渐养成。
