重新出发第37天
打破生活中，理所当然的是框浮现无所不在的正向素材
1.重新建构的眼光找到当事人难能可贵之处，如果咨询师只等到当事人表现极佳的时候，才不吝给予赞美，那么很多问题与困扰行为不断的当事人就永远得不到咨询师或者周围重要他人的赞美，那么当事人又何以具有改变的动力与提升自尊的力量呢，犹如以进步奖的眼光，一般咨询师也可试着看到当事人优异表现之外，值得肯定的小小优点要看到这样的优点，可以加入重新建构的技巧。
这些优点倘若能被咨询师看到辨识出肯定只对当事人来说会很有鼓舞效应，也将使当事人至少还会继续保有这些优点，而能在这些优点的基础上继续成长明显可见的咨询师辨认当事人何处，值得赞美的挑战在于咨询师认为，值得赞美的标准与向度咨询师需要打破日常认为值得赞美当选的世俗标准，除了优异的表现之外，当事人的计划预备尝试的行动。由于挣扎的新良善的特质与用心等，都是咨询师可以用来赞美的向度。因为这些小小的好，对当事人来说，往往是不易具备的美德与优势力量，可使其运量而蓄势待发当然咨询师人要保有不绝对化的评论态度，所以直接给予当事人赞美还可以加上我猜想，我想像我看到这些可以给予当事人修改的尊重的姿态。
停止做错急事，值得一起赞美的小小进展，请咨询师思考一个问题，如果一位学生今天打人大人会来找他教训10天后，这个学生又打人，大家会找来辅导，但是这10天中周围的成人会有什么反应或处理，但往往是没有反应，然而值得思考的是这10天。这位学生是停止打人的。这算不算一种进步，如果咨询师不是当事人没有打人为理所当然或者不足为奇，而能对当事人这样的小小进步，大大加以赞美与强化。当事人有可能会有什么转变呢，如果咨询师能深入探究，这10天了解当事人如何，可以不打人的因素或者曾经想打人儿童控制好自己不动手的方式，这对当谁又会有何助益呢呢？
成年人的关心青少年都会了然于心，如果成年人只有在青少年做错的时候才对他有反应，对有些青少年来说，反而会强化其认为做错事才能获得成人注意的不当逻辑。事实上，成人在要求和辅导青少年之后，在近期内青少年都会自我约束，如果成年人在此时段，增强青少年的自我约束，以及探究的合影，能做到将使青少年没有做错的时间延长更久，甚至是青少年从中学习到如何更能自我约束的能力，停止做错就是开只做对的第一步。咨询师值得注意当事人行为细节的改变，因为当事人小小的进展，是容易被众人所忽略，却又可能是起改变的大大契机。
合于现实与伦理的赞美，带给当事人自信与力量之源
当回想被赞美的经历，每个人都是愉快的。因为赞美会给人带来自尊自尊是一个人基本的需要，甚至一个人的自信的高低以及快乐与否，会取决于他被赞美的次数焦点，鼓励咨询师多多赞美，当时让当事人从赞美中认识自己的优势，并形成正向的自我价值感价值感。
让很多人担心赞美会造成当事人的骄傲，自大或者错误，增强当事人的不当行为，但是不赞美当事人又难以提升，其自信，造成咨询师是否要赞美当神的两难，其实如何赞美是一种艺术，有以下几个原则。
1.不夸大事实的赞美，根据现实客观的事实，平时的加以描述，这样才能说服当事人相信咨询师赞美的事情是真实存在的，也才能使当事人真正认识客观的自己，而不至于骄傲自满
2.非期待是赞美，期待不算是传染的赞美，因为那是一种认为当神能够或者应该表现得更好地表达对于有些当时来说，他们会解读这样的期待为一种看重，但也有人认为，咨询师认为他目前还不够好，因此在美是以当事人已经做到的表现为肯定的素材，而非油脂尚未发生的未来结果。
3.赞美词汇须合于文化的价值和内心的真诚。在赞美时，要需要注意该形容词在文化上的意义，以免弄巧成拙，如此咨询师还需要有心理准备，当事人不见得觉得这是赞美，当然有时这样的词汇选择也反映着咨询师的价值观，因此要更为弹性多元的思考，什么叫做好，真诚的赞美才会真正具有感人与强化的力量。
4.合于心理健康法律伦理的赞美基本上来说咨询师的赞美是希望强化当事人某些具有建设性的行为，使之继续发生。虽然咨询师在每当省的角度应人放宽化多元化，以能看到当事人优异成就以外的努力挣扎，用心尝试愿意学习等小小例外，但是如果当事人所做的行为是违反心理健康，法律伦理是荏苒是不适合被赞美的，否则赞美就是一种讽刺，甚至会使当事人更加强化其不当行为。
5.合于当事人目标导向的赞美咨询师的赞美，不是用来安慰当事人或者衣服当选，由此优点就足够的是想从其生活情境和生命脉络中发掘它的优势力量，有效方法成功经验及小小进展，让他能够觉察而加以应用，进而促成当事人来谈目的的达成，因此，这些优势资源越是最近发生的饮用效果会越好，所以当咨询师协助当事人发觉他的种种资源以后要记得引导当事人更为意识话，自己是如何产生和运作，这些又是力量与有效方法的或者如何可以复制成功经验。及小小进展的，你能更懂得如何巩固掌握或发挥只，然后直接询问当事人的方向是弱者优势力量或有效方法能够多做多发挥，或者懂得复制巩固会，有什么影响可改善他的问题么或者达成他想要的么有多少的帮助，所以焦点赞美不是敷衍的宽慰，而是在符合当事人价值和所看重的目标指向强调，当事人面对困难的勇气，决心以及所做的努力，并证明当事人所做的有效方法，让他更知道什么对他是最好的有用的资源如此一来这些资源才能成为淡水愿意使用迎接目前生活困境的有效工具。
