每一个伟大的成就都建立在之前打好的基础上。追根溯源，你会发现一切都始于那一小步。
——《微习惯》
《微习惯》是4月读的第二本书，每天读书，读到了第二本，习惯和积累的力量真厉害呀。之前一直会想让自己工作、学习、运动之余多读书，但是总觉得没有时间，大多是听樊登读书，今年听了30多本书了，但是今年细读的书籍却还只有5本。加入趁早读书会，让我促使自己每天摄入、输出，很喜欢。
微习惯就是你强迫自己每天做的微不足道的积极行为。微习惯，让我慢慢变好，对自己越来越有信心！
从2019年5月19日开始趁早运动，每天15分钟，全天都能量满满。自从开始练习趁早，已经锻炼了11个月，每天都不间断，已经把身体练成了自己想要的样子，还能更好，从没想过放弃，已经爱上了运动。
从2019年11月开始每天做早餐，用美味的早餐开启美好的一天，每天给早餐拍照，现在回看，已经有四个月的积累，每一天都没白过。
从2020年2月1日开始，每天倒立10分钟，还记得刚开始练习倒立时，我看瑜珈老师直接空中倒立，心中的敬佩与羡慕之情，现在我练了两个月已经可以空中倒立了，感觉自己又厉害了一点，这种感觉太棒了，将激励我继续坚持。
从2020年4月10日开始每天6点起床，刚开始的两天需要闹钟，现在已经不需要闹钟就会醒来，生物钟已经建成。运动完，吃完早餐，7点坐到书桌前，开始学习，空气清新，心情舒畅，学习效率特别高。
还有好些小习惯，坚持泡脚，每天晚上先洗脸再洗澡，每天用护肤乳，每天喝10杯水，每天记录每日三好……
