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书名：《西尔斯亲密育儿百科》
作者：威廉·西尔斯，玛莎·西尔斯
篇目：如厕训练
金句：
1.首先,宝宝得意识到来自直肠和胱的压迫感。其次,他必须明白这种感觉与自己体内状况的联系。接下来,他要学会一有这种感觉就要赶快找厕所然后他还得知道如何脱裤子,如何让自己坐得舒服,如何在一切准备完毕之前忍住排便冲动。这些步骤如此复杂,难怪很多宝宝到了3岁还裹着尿布。
2.大部分宝宝18-24个月时,控制排泄的肌肉才成熟。还有个支持晚些开始训练的理由：较晚接受训练的宝宝比早早接受训练的宝宝学得快。
复述和关联：
【宝宝在能进行如厕训练之前，他需要先经过如下步骤的“洗礼”】
首先，他需要主动意识到来自直肠和膀胱的压迫感。
其次，他需要明白这种压迫感和他生理需求之间的联系。
接着，他需要知道一有这种感觉时，他需要赶快找卫生间。
最后，他需要知道如何脱下纸尿裤、训练裤，甚至脱下裤子，以及如何在这一切准备完毕前忍住排便冲动。
由此可见，如厕训练并不是一项简单轻松的事情。
【宝宝学会控制大小便的顺序】
作者西尔斯从生理角度出发，向读者解释由于肠道周围的肌肉要比膀胱周围的肌肉更为有耐力，因而宝宝学会控制大小便的顺序通常是：夜间的大便控制--->白天的大便控制--->白天的小便控制--->夜间的小便控制。
在出生的最初几个月，宝宝会自然地经历一段自我训练，在排泄模式上就能体现出变化。就大便而言，宝宝经历了有一开始的每日大大便次数很多次，逐渐减少至一天一两次，到两岁时，变成一天一次。当然，伴随着每次大小便分量的增多。很多宝宝从6个月到一岁之间夜间不再大便。
【女宝宝真的比男宝宝更容易进行如厕训练吗？】
作者西尔斯的观点是，这种说法的背后也许是反应了妈妈通常是帮助孩子进行如厕的主力军。而宝宝更容易从同性父母那里学到如厕技巧。因此，父母在如厕方面的示范作用，由同性父母来做的话效率会更高。
【什么时候开始如厕训练好？】
无论是美国儿科学会，还是知名的儿科医生斯波克和西尔斯，都认为如厕训练，家长晚训练宝宝比早训练好。原因是大部分宝宝到18-24个月时，控制排泄的肌肉才能发育成熟。斯波克甚至建议将大小便训练延迟到2岁或2岁半再进行。而且事实证明，较晚接受训练的宝宝比过早接受训练的宝宝学得快。实际上，宝宝身上也会有一些迹象，告诉我们他们已经准备好啦。更多内容，敬请期待明日的【我的宝宝是否已经准备好如厕训练】内容。
